-Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Метки

Маски Соль артрит бады баня ботокс в домашних условиях видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика дети детокс детоксикация диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лимон лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска из водорослей маска из ламинарии маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лба массаж лица массаж точки мед микрозелень мода молодость морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий напиток очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения поджелудочная железа подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скраб для лица советы спорт стоматология суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для лица упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом ухода за волосами фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья эфирное масло японская гимнастика

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


КАК БОРОТЬСЯ С КОМПЛЕКСОМ НЕПОЛНОЦЕННОСТИ. Советы от Фемины

Среда, 10 Апреля 2013 г. 12:29 + в цитатник
olganorway все записи автора

 

Как бороться с комплексом неполноценности?

Комплексы были или есть у каждого из нас, но кто-то избавился от них, а кто-то из года в год неуверенно шагает плечо в плечо с ними…

Многие женщины не понимают почему они комплексуют, а некоторые просто не знают как бороться со своим комплексом… Вот так и получается замкнутый круг.

Сегодня Фемина поможет разобраться вам в себе и неполноценности (Практические советы прекрасно подойдут и мужчинам)…

Самый распространённый комплекс у женщин – комплекс неполноценности.

Эта проблема тесно связана с низкой самооценкой, и появляется вследствие не любви к самой себе.

1. Не срубили проблему на корне? Ищите корень заново!

Как устранить комплексНе нравитесь мужчинам; подруги – язвы; вес не тот; и прочее – это не виды комплексов, это косвенные причины для комплекса неполноценности. Все эти мини-причины сводятся к одной, большой причине, которая, собственно говоря, и портит вам жизнь. Эту причину нужно найти, иначе у вас не получится избавиться от комплекса, очень важно понять для себя «Почему я комплексую?» – как только вы поймёте причину, вам станет гораздо проще искать выход из этой проблемы.

2. Я СЕБЕ НРАВЛЮСЬ!

Я самая лучшаяЯсно, что за 10 минут себя не полюбишь, не так просто это, как говорят нам. Нужно научиться принимать себя такой, какая ты есть, полненькая или худенькая, высокая или низкая ростом. Спросите как же 90-60-90? Разве это не навязанная нам идеология женщины? Идеальных людей не бывает!

Вы согласны с тем, что ВЫ уникальная личность? Скорее всего, да. Тогда зачем вы комплексуете из-за того, что у вас есть 5 кг лишних, или 10 см до идеального роста не хватает, или волосы у вас не такой длины как у Меган Фокс?

Любите себя как минимум за свою уникальность, даже в тех же 5 кг лишних.

3. Прекратите быть зависимыми!

Знаете, от чего вы зависимы? От общественного мнения! Купили новую кофточку с декольте – «А не скажут ли, что слишком вульгарно? А вдруг скажут не красиво, не подходит?» – знакомо, да? Вот она ваша зависимость, которая вам жизни не даёт. А почему? Потому, что вы комплексуете из-за своего вида, не умеете здраво себя оценить, и потому думаете, что скажут другие… Только вот это «что скажут…» не всегда бывает положительным, всем нравится невозможно, это дело ясное, вот вам и повод для комплекса, нашлась какая-то модница и говорит вам: «Что это ты одела? Это же прошлый век, уже совсем не модно!» и тут вы начинаете краснеть и остаетесь наедине со своим комплексом.

Если хотите что-то менять в своей жизни, для начала «забейте»  (как говорит современная молодёжь) на «что скажут люди…» -  и жизнь-малина у вас будет.

Что скажут другие люди

Чужие мнения

4. «Да-да, я самая привлекательная»

Замечательный советский фильм «Самая обаятельная и привлекательная» знают, наверное, даже подростки. Вспомните, какую мантру повторяла героиня кинофильма:

Я самая обаятельная и привлекательная. Я жутко нравлюсь мужчинам. Они от меня просто без ума. Все мужчины смотрят мне вслед…

Сколько хорошего уже сказано про метод самовнушения, не хотите попробовать?

Фемина предлагает эксперимент: 1 неделю вы проводите аутотренинг, в котором будете засыпать себя комплиментами. Каждый день, когда будет свободная минутка, бежим к зеркалу и начинаем себя расхвалять. Смешно выглядит, может быть, зато польза на лицо. Затем, проистечению недели, вы сами почувствуете, что таки-да, что-то в вас изменилось.

Я самая-самая

Я самая обаятельная и привлекательная

5. Работать над собой!

Девушка занимается фитнесомНу, вот вам совсем не хочется любить себя с этими пятью лишними кг, что делать? Идти фитнес центр, делать зарядку, садиться на диету, в общем – что-то делать с собой, чтобы эти 5 кг не мешали вам жить.

Также, хотите длинные волосы? Делайте маски для волос, мойте хорошими шампунями, всячески ухаживайте за ними – и будет вам счастье!

Ах, вам лень? Пожалуйста! Сидите в тёплом кресле со своими комплексами ещё лет 10.

Фемина представила 5 практических советов, чтобы избавиться от своих комплексов – надеюсь, вы решите свою проблему!

ПРОЧИТАЛА ЗДЕСЬ:http://fine-femina.ru/?p=5738#more-5738

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Психология
ЗДОРОВЬЕ/Женское здоровье
Метки:  

Процитировано 32 раз
Понравилось: 11 пользователям

tatyana_serebryakova   обратиться по имени Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:31 (ссылка)
Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 18:43ссылка
татьяна_земцова, спасибо за Ваше внимание и комментарий!
Вика-Виктория777   обратиться по имени Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 11:19 (ссылка)
Нужная информация,спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 17 Апреля 2013 г. 01:47ссылка
vika-viktoriy777, спасибо и Вам за внимание и комментарий!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку