Девушки, статья конечно хорошая но хочу вам посоветовать мой личный опыт-как я избавилась от шпор навсегда.Во-первых лет 8 назадподписала контракт,уехала почти на год-работа,движение,режим питания почти всегда.А дома сами знаете солененького,жареного,со специями короче ВСЕГО хочется. Похудела.Приехала-КАРАУЛ,шпоры на 2х пятках.Слава Богу нашла хорошего терапевта.Сделала снимок т.к. ходила как баба старая.Выписал мне Дипроспан(в ампулах)и еще что-то(вроде вода т.к. разбавлял), не помню,но главный препарат хорошо запомнила.Этот препарат разрушает любой шип!!!!Поверте 1 укол в неделю ,а всего 3 за 3 недели.Первый укол очень больнючий т.к.укол прямо в вершину шипа делают но к вечеру все ок.А потом вы почувствуете себя человеком!!!!!НЕ надо никаких компрессов,сало,ванночек,цветов и прочего.Но это проверила на себе так что буду рада если кому-то поможет.