Начинать уход за грудью никогда не рано. Потому что любую проблему легче предотвращать, чем потом бороться с последствиями.  Потому что чудодейственных средств,  моментального предающих упругость уже обвисшей груди,  не существует.  Даже пластическая хирургия не решит вопрос сухой или дряблой кожи. Поэтому, милые женщины, чем раньше вы начнете ухаживать за грудью, тем дольше она будет оставаться красивой и упругой.

Самой эффективной ежедневной процедурой для упругости груди является холодный душ.  Он улучшает микроциркуляцию тканей груди, делая волокна тканей и кровеносные сосуды упругими и эластичными. Если же вы не можете решиться на принятие холодного душа, то как минимум ополосните грудь холодной водой. Не бойтесь холодной воды. Вы же купаетесь в море, когда в нем вода едва прогрелась до 20 градусов!

Для усиления эффекта процедуры портал  Лики.Ру рекомендует перед принятием холодного душа сделать круговыми движениями массаж груди.  Двойной эффект от массажа получите, если будете делать его с медом: и кожу напитаете и кровообращение улучшите.

После душа обязательно смазывайте кожу груди питательным кремом. Хорошо если это будет специальный крем, разработанный для упругости кожи груди. Если такового нет, то можно любым жирным кремом, чтобы предотвратить потерю влаги нежной кожи.

Если уже наметились процессы увядания груди, поделайте контрастные компрессы. Приготовьте мисочку с горячей подсоленной водой и холодной подкисленной, подкислять можно лимоном или яблочным уксусом. Смочите полотенце сначала в горячей воде и подержите на груди 30 секунд. Компресс с холодным полотенцем держите 1 минуту. Повторите 10 раз. Завершать процедуру нужно холодным компрессом. После чего не забывайте грудь смазать питательным кремом.

Домашняя косметика для груди.

Огуречный лосьон.

Чтобы приготовить лосьон, возьмите один большой, хорошо вызревший огурец, натрите его на терке,  полученную кашицу разбавьте 1 стаканом спирта. Настаивайте 6-7 дней. После этого процедите и влейте 1 стакан кипяченной воды. Протирайте этим лосьоном кожу груди, за исключением сосков и ореола, за 10 минут до принятия холодного душа.

Травяной лосьон.

Возьмите по 1 чайной ложке листьев мяты, цветов ромашки, липового цвета, зверобоя, хорошо измельчите их и запарьте  стаканом кипятка. Через час настой процедите, добавьте 50 мл спирта и 1 ч л глицерина. Хорошо встряхните и дайте настоятся 3-4 дня. Наносите на кожу груди разглаживающими движениями за 10-15 минут до принятия контрастного душа.

Крем из овсяных  хлопьев.

3 столовых ложки хлопьев залейте стаканом кипятка и дайте им разбухнут минут 20.  Затем смешайте с 1 ч л меда. Полученный крем нанесите на грудь на 20 минут.  Затем примите прохладный душ.

Творожная маска.

Смешайте по 3 столовых ложки жирного творога и молока. Творожную маску нанесите на кожу груди за 20-30 минут до принятия контрастного душа.

Капустная маска.

2 листа белокочанной капусты измельчите в миксере. Добавьте 2 капли касторового масла. Применять как и предыдущую.

Томатная маска.

Помидор взбейте в блендере, добавьте 1 столовую ложку измельченного в кофемолке миндаля и 1 столовую ложку отрубей.  Хорошо всё перемешайте.  Применять как и предыдущие маски.

Медово-миндальная маска.

Смешайте по 1 столовой ложке миндального масла и меда. Полученную маску нанесите на грудь на 20 минут, затем примите контрастный душ. Эта маска превосходно питает и омолаживает кожу груди.

Дрожжевая маска.

20 грамм дрожжей залить теплой водой до получения консистенции сметаны.Наносить на грудь за 20 минут до принятия контрастного душа.

Клубничная маска.

5-6 клубничек разминаем вилкой, добавляем 1 яичный белок и  загущаем крахмалом. Наносим на грудь на 30 минут, затем принимаем контрастный душ. 

Для получения лучшего эффекта чередуйте эти маски перед водными процедурами.  Главное не ленитесь!