| Ðåöåïòû êèñåëåé äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ çäîðîâüÿ.  Ëèìîííûé ëå÷åáíûé êèñåëü Èíãðåäèåíòû: - Ëèìîííûé ñîê — ïîëîâèíà ñòàêàíà
- Êðàõìàë — 2, 5 ñòîëîâûõ ëîæêè
- Âîäà — 2 ñòàêàíà
- Ñàõàðà — 3 ñòîëîâûå ëîæêè
Ïðèãîòîâëåíèå: 1. Ñàõàð âñûïàåì â âîäó, ðàçìåøèâàåì åãî è ñòàâèì íà îãîíü, äîâîäèì âîäó ñ ñàõàðîì äî êèïåíèÿ. 2. Êðàõìàë ðàçìåøèâàåì â ëèìîííîì ñîêå.  çàêèïåâøóþ âîäó äîáàâëÿåì ðàçâåäåííûé êðàõìàë, ïðè ïîñòîÿííîì ïîìåøèâàíèè, êàê òîëüêî êèñåëü çàêèïèò, âûêëþ÷àåì. Ïîëüçà äëÿ çäîðîâüÿ: Ëèìîííûé êèñåëü ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè ïðîñòóäå, ãðèïïå, ïîíèæåííîì àïïåòèòå, áîëåçíè æåë÷íîãî ïóçûðÿ è ïå÷åíè. Ïðè ïîâûøåííîé ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè, àòåðîñêëåðîçå, òðîìáîôëåáèòå, áîëüíûì, êîòîðûå ïåðåíåñëè èíôàðêò èëè èíñóëüò, êîæíûå çàáîëåâàíèÿ.  Êëþêâåííûé ëå÷åáíûé êèñåëü Èíãðåäèåíòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: - Êëþêâà — ïîëòîðà ñòàêàíà
- Ñàõàð — 3 ñòîëîâûå ëîæêè
- Êðàõìàë êàðòîôåëüíûé — 2, 5 ñòîëîâûå ëîæêè
- Âîäà — 1, 5 ñòàêàíà
Ïðèãîòîâëåíèå: 1. Ðàçìèíàåì ÿãîäû êëþêâû, îòæèìàåì ñîê. Âûæèìêè çàëèâàåì âîäîé è âàðèì 5 ìèíóò. Çàòåì ïðîöåæèâàåì. 2. Äîáàâèì ïðîöåæåííûé îòâàð ñàõàð è äîâåäåì íà ïëèòå äî êèïåíèÿ. 3. Ðàçâåäåì êðàõìàë â êëþêâåííîì ñîêå.  êèïÿùèé ìîðñ çàëèâàåì ðàçâåäåííûé êðàõìàë. Ïîñòîÿííî ïîìåøèâàåì è äîâîäèì äî êèïåíèÿ. Êàê òîëüêî êèñåëü çàêèïèò, âûêëþ÷àåì. Ïîêàçàíèÿ äëÿ ëå÷åíèÿ: Êëþêâåííûé êèñåëü ïîëåçåí ïðè ïðîñòóäå, àíãèíå, ãðèïïå, ðåâìàòèçìå, àâèòàìèíîçå, ãàñòðèòå ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè àòåðîñêëåðîçå è ãèïåðòîíèè. Ìîëîêî, î÷åíü öåíèòñÿ ñâîèìè ïèòàòåëüíûìè è öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè. Ïîëåçíûé, íàòóðàëüíûé ïðîäóêò ïèòàíèÿ, ïîäàðåííûé íàì ùåäðîé ìàòóøêîé – ïðèðîäîé. Ðåêîìåíäóþ Âàì îáðàòèòü âíèìàíèå íà ðåöåïòû êèñåëåé íà îñíîâå ìîëîêà è ñëèâîê.  Ìîëî÷íî — îâñÿíûé êèñåëü Èíãðåäèåíòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: - Ìîëîêî — 2 ñòàêàíà
- Îâñÿíûå õëîïüÿ 100 ãðàìì
- Ñàõàð — 2 ñòîëîâûå ëîæêè. Èëè íåìíîãî ñîëè ïî âêóñó.
- Êðàõìàë — 1, 5 ñòîëîâûå ëîæêè
- Âîäà — ïîëîâèíà ñòàêàíà, âàíèëèí — ïîëîâèíà ïàêåòèêà.
Ïðèãîòîâëåíèå: 1. Çàëèâàåì îâñÿíûå õëîïüÿ ìîëîêîì. Äàåì ïîñòîÿòü, ïîêà õëîïüÿ íàáóõíóò. Çàòåì ïðîöåæèâàåì ñìåñü ÷åðåç ñèòî. 2. Õëîïüÿ ìû èñïîëüçóåì äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êàøè, à ìîëîêî íàãðååì äî êèïåíèÿ, äîáàâèì ñàõàð è ðàçâåäåííûé â âîäå êðàõìàë. Ïðè ïîñòîÿííîì ïîìåøèâàíèè äîâåäåì ñìåñü äî êèïåíèÿ è ñòðàçó æå îòñòàâèì ñ ïëèòû. Ïîêàçàíèÿ äëÿ ëå÷åíèÿ: Ìîëî÷íî — îâñÿíûé êèñåëü ðåêîìåíäóåòñÿ îñëàáëåííûì ïîñëå áîëåçíè ëþäÿì, ïðè íåäîñòàòêå âåñà, äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ. Åñëè íå èñïîëüçîâàòü â ïðèãîòîâëåíèè ñàõàð, òî òàêîé êèñåëü î÷åíü ïîëåçåí äèàáåòèêàì.  Ñëèâî÷íûé êèñåëü Èíãðåäèåíòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: - Ñâåæèå ñëèâêè 10%-íîé æèðíîñòè — 2, 5 ñòàêàíà
- Ñàõàð — 3 ñòîëîâûå ëîæêè
- Êðàõìàë — 2, 5 ñòîëîâûå ëîæêè
- Âàíèëèí — ïîëîâèíà ïàêåòèêà
Ïðèãîòîâëåíèå: 1. Äîáàâèì â 2 ñòàêàíà ñëèâîê ñàõàð, ðàçìåøàåì è íàãðååì íà íåáîëüøîì îãíå äî êèïåíèÿ. 2. Êðàõìàë ðàçâîäèì â ïîëîâèíå ñòàêàíà ñëèâîê, à çàòåì ðàçâåäåííûé êðàõìàë âëèâàåì â çàêèïåâøèå ñëèâêè è ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, äîâîäèì êèñåëü äî êèïåíèÿ. Ïîñëå ýòîãî ñðàçó âûêëþ÷àåì. 3. Îõëàæäàåì, ðàñêëàäûâàåì ïî ïîðöèÿì è óêðàøàåì ôðóêòîâûì ñèðîïîì, êîíñåðâèðîâàííûìè ôðóêòàìè èëè âàðåíüåì. Ñëèâî÷íûé êèñåëü, êîòîðûé ìû ïðèãîòîâèëè, î÷åíü ïèòàòåëüíûé. Ïîêàçàíèÿ äëÿ ëå÷åíèÿ: Ýòîò ëå÷åáíûé êèñåëü ðåêîìåíäóåòñÿ ëþäÿì, îñëàáëåííûì ïîñëå òÿæåëûõ çàáîëåâàíèé äëÿ âûçäîðîâëåíèÿ, ïðè ïëîõîì àïïåòèòå, ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè, ïðè îñòåîïîðîçå. Ìîëî÷íûé êèñåëü Èíãðåäèåíòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: - Ñâåæåå ìîëîêî 2,5%-íîé æèðíîñòè — 2 ñòàêàíà
- Êóêóðóçíûé êðàõìàë — 2, 5 ñòîëîâûå ëîæêè è ïîëîâèíà ñòàêàíà ìîëîêà äëÿ ðàçâåäåíèÿ êðàõìàëà.
- Ñàõàð — 3 ñòîëîâûå ëîæêè
- Âàíèëèí ïîëîâèíà ïàêåòèêà
Ïðèãîòîâëåíèå: 1. Äîâîäèì ìîëîêî äî êèïåíèÿ, äîáàâèì ñàõàð, âàíèëèí è ðàçâåäåííûé â ìîëîêå êðàõìàë. 2. Ñíîâà äîâîäèì ìîëî÷íóþ ñìåñü äî êèïåíèÿ, ïîìåøèâàÿ, è ñíèìåì ñ ïëèòû. Ïîêàçàíèÿ äëÿ ëå÷åíèÿ: Ìîëî÷íûé êèñåëü ïîëåçåí ïðè âñåõ çàáîëåâàíèÿ, ÷òî è ñëèâî÷íûé êèñåëü, è åùå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü åãî ïðè àòåðîñêëåðîçå. ßáëî÷íûé êèñåëü Èíãðåäèåíòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: - Íàòóðàëüíûé ÿáëî÷íûé ñîê, æåëàòåëüíî ñâåæåâûæàòûé, à íå èç ïàêåòà — 1 ñòàêàí
- Ñàõàð — 2 ñòîëîâûå ëîæêè
- Âîäà — 1, 5 ñòàêàíà
- Êðàõìàë — 2, 5 ñòîëîâîé ëîæêè
Ïðèãîòîâëåíèå: 1. Ðàñòâîðèì ñàõàð â âîäå è íàãðååì íà ïëèòå äî êèïåíèÿ. 2. Ðàçâåäåì êðàõìàë â ÿáëî÷íîì ñîêå. 3. Äîáàâèì ðàçâåäåííûé êðàõìàë â çàêèïåâøóþ âîäó è ïðè ïîñòîÿííîì ïîìåøèâàíèè ñíîâà äîâåäåì ñìåñü äî êèïåíèÿ. Çàòåì ñðàçó âûêëþ÷èì ïëèòó, íàø êèñåëü ãîòîâ. Ïîêàçàíèÿ äëÿ ëå÷åíèÿ: ßáëî÷íûé êèñåëü ïîëåçíî óïîòðåáëÿòü ïðè ïîäàãðå, íàðóøåíèè îáìåíà âåùåñòâ, ãèïåðòîíèè, àòåðîñêëåðîçå, àíåìèè, ìàëîêðîâèè, ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè.  Êàê Âû ìîãëè óáåäèòüñÿ, ëå÷åáíûå êèñåëè ìîãóò ïîìî÷ü ïðè î÷åíü ìíîãèõ çàáîëåâàíèÿõ, îíè ïðîñòû â ïðèãîòîâëåíèè, ïîëåçíû äëÿ çäîðîâüÿ, óêðåïëÿþò îñëàáëåííûé îðãàíèçì è åùå ýòî î÷åíü âêóñíîå ëå÷åíèå! Áóäüòå çäîðîâû! |
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