-Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед микрозелень мода мода красота стиль молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны сахар сахарный диабет своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости японское упражнение

 -Рубрики

 -Цитатник

Эффективный электронный маркетинг с LetsExtract: проверка email-адресов на высшем уровне - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Бокс: техника, виды, польза для здоровья

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 01:27 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_Boxinggirltraining_2560x1920 (700x525, 215Kb)

Бокс – это одно из приоритетных спортивных направлений. Занятия боксом являются основой, серьезной базой для изучения любых видов единоборств. Можно за небольшой промежуток времени освоить главные приемы и отработать навыки, которые помогут не только в состязаниях, но и станут отличной школой самообороны. На сегодняшний день боксерская техника является элитным символом работы руками практически во всех ударных видах спорта.

Существует ошибочное мнение, что боксеры имеют слабое умственное развитие. Это далеко не так. По своей сути, бокс это в некоторой мере интеллектуальный поединок, который даже можно сравнить с шахматным турниром.

В боксе тоже необходимо максимально задействовать умственные способности для воплощения разных стратегий, уметь контролировать эмоции, а самое главное, что все это делается в экстремальных условиях, причем на анализ и принятие решений отведены доли секунд.

В боксе нужно уметь легко перемещаться по рингу, нанести точный удар именно в тот момент, когда противник его не ожидает. Бокс именно тем и отличается от других видов единоборств, что боец способен провести сбалансированную и точную серию ударов и нанести решающий удар. Неспроста большинство стилей боевых искусств заимствуют определенную технику из бокса.

3925073_AIBAWorldBoxingChampionships (700x442, 208Kb)

На сегодняшний день в боксе выделяют два вида – любительский (Олимпийский) и профессиональный. Любительский бокс главным образом направлен на участие в Олимпийских играх и завоевании призовых мест, что касается профессионального бокса, то тут бои проводятся за призовой фонд в денежном эквиваленте. Кроме того, отличие между профессиональным и любительским боксом заключается в регламенте проведения поединка, экипировке и количестве раундов. В силу этих особенностей отличается и техника ведения боя. Несмотря на это, большинство чемпионов мира, Европы и Олимпийских призеров по завершения спортивной карьеры добивались больших успехов в профессиональном боксе.

Занятия боксом помогут сформировать спортивное телосложение, развиваются не только отдельные группы мышц, но и вся мышечная система полностью, плюс гармоничная поддержка организм в тонусе. Регулярные тренировки значительно улучшают общую физическую форму, повышается выносливость, а, следовательно, и уверенность в себе и своих силах.

3925073_6bb21801125c8b49cc52de8cb18f2430 (400x83, 6Kb)

А по этой ссылке можно купить цыплят в Москве. Недорогие и экологически чистые цыплята и яйца от сайта strauslend.ru позволят сэкономить деньги.

Рубрики:  МУЖСКОЙ СПОРТ
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку