Целебные свойства клубники. Чем полезна всеми любимая ягода!

Понедельник, 01 Июля 2019 г. 10:43 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Доброго времени суток дорогие читатели. Сегодня расскажу вам о полезных свойствах самой популярной дачной ягоды.

Если на вашем участке не растет клубника, настоятельно рекомендую в летний сезон купить пару ведер и наесться вдоволь. У клубники необычайно богатый витаминный состав, это огромный плюс к её превосходным вкусовым качествам, вкусно и полезно.

В первую очередь следует отметить в составе клубники биотин: витамин B7. Также присутствуют другие витамины этой группы B1, B2, B9, B3 ещё витамины С и Е. Богата клубника и минералами в состав входят кальций, магний, натрий и что важно йод. Если достаточно есть клубники летом в свежем виде, то о своей щитовидной железе можно не беспокоиться.

Какое же положительное влияние на наш организм оказывает такой состав. В первую очередь это конечно общее укрепление иммунной системы. Улучшение пищеварения и стула. Положительно влияет на работу сердца. Благодаря витаминам группы В оказывает положительное действие на кожу: омолаживает и придает здоровый цвет. Именно поэтому ее часто используют в косметологии в качестве масок.

Клубнику рекомендуется употреблять при простудных заболеваниях. Много у кого это ягода ассоциируется с актом любви, и не зря, она повышает сексуальное влечение у мужчин и женщин. Беременным женщинам рекомендуется клубника так как фолиевая кислота входящая в состав способствует активному развитию плода.

Есть масса интересных рецептов заготовки клубники на зиму. Я люблю просто замораживать клубнику перетертую с сахаром. Вкусно и быстро. Если подберу интересные рецепты то обязательно их опубликую. Берегите своё здоровье дорогие друзья.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки: клубника полезные свойства здоровье
Понравилось: 6 пользователям

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post457143968/">Р¦РµР»РµР±РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РєР»СѓР±РЅРёРєРё. Р§РµРј РїРѕР»РµР·РЅР° РІСЃРµРјРё Р»СЋР±РёРјР°СЏ СЏРіРѕРґР°!</a><br/>

&nbsp;

Р”РѕР±СЂРѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё СЃСѓС‚РѕРє РґРѕСЂРѕРіРёРµ С‡РёС‚Р°С‚РµР»Рё. РЎРµРіРѕРґРЅСЏ СЂР°СЃСЃРєР°Р¶Сѓ РІР°Рј Рѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°С… СЃР°РјРѕР№ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅРѕР№ РґР°С‡РЅРѕР№ СЏРіРѕРґС‹.&nbsp;

&nbsp;

Р•СЃР»Рё РЅР° РІР°С€РµРј СѓС‡Р°СЃС‚РєРµ РЅРµ СЂР°СЃС‚РµС‚ РєР»СѓР±РЅРёРєР°, РЅР°СЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓСЋ РІ Р»РµС‚РЅРёР№ СЃРµР·РѕРЅ РєСѓРїРёС‚СЊ РїР°СЂСѓ РІРµРґРµСЂ Рё РЅР°РµСЃС‚СЊСЃСЏ РІРґРѕРІРѕР»СЊ. РЈ РєР»СѓР±РЅРёРєРё РЅРµРѕР±С‹С‡Р°Р№РЅРѕ Р±РѕРіР°С‚С‹Р№ РІРёС‚Р°РјРёРЅРЅС‹Р№ СЃРѕСЃС‚Р°РІ, СЌС‚Рѕ РѕРіСЂРѕРјРЅС‹Р№ РїР»СЋСЃ Рє РµС‘ РїСЂРµРІРѕСЃС…РѕРґРЅС‹Рј РІРєСѓСЃРѕРІС‹Рј РєР°С‡РµСЃС‚РІР°Рј, РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё РїРѕР»РµР·РЅРѕ.&nbsp;

&nbsp;

Р’ РїРµСЂРІСѓСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ СЃР»РµРґСѓРµС‚ РѕС‚РјРµС‚РёС‚СЊ РІ СЃРѕСЃС‚Р°РІРµ РєР»СѓР±РЅРёРєРё Р±РёРѕС‚РёРЅ: РІРёС‚Р°РјРёРЅ B7. РўР°РєР¶Рµ РїСЂРёСЃСѓС‚СЃС‚РІСѓСЋС‚ РґСЂСѓРіРёРµ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ СЌС‚РѕР№ РіСЂСѓРїРїС‹ B1, B2, B9, B3 РµС‰С‘ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РЎ Рё Р•. Р‘РѕРіР°С‚Р° РєР»СѓР±РЅРё... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post457143968/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Видео

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

Целебные свойства клубники. Чем полезна всеми любимая ягода!