Молодеем без операций и уколов - техника массажа, которая поднимает щеки, устраняет отёки и провисания!

Вторник, 08 Декабря 2020 г. 14:10 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_Screen_Shot_120320_at_02_32_AM (691x592, 619Kb)

Всем привет. Каждая женщина мечтает сохранить молодость как можно дольше.

У кого есть деньги, тот имеет возможность делать пластику и ходить к косметологу. Но большинство женщин в нашей стране могут позволить себе лишь недорогие антивозрастные крема.

К счастью, существуют и другие методы, которые позволяют привести в тонус мышцы лица, тем самым разглаживают складки и устраняют провисания.

Японец Чийо Хаяси разработал специальную технику массажа для лица, которая позволяет устранять отёки, приводит мышцы лица в тонус и улучает лимфообмен. Свой метод японец назвал техникой Коруги.

Многие массажисты по фейсбилдингу продают такие курсы за большие деньги. Я же расскажу вам бесплатно как помолодеть без уколов и операций, техника которая поднимает щеки, устраняет отёки и провисания.

Первое упражнение: подъем щек

Вам нужно сесть и поставить локти на поверхность стола. Затем сжать пальцы в кулак и надавить фалангами на скуловые кости, как показано на картинке.

Вам нужно несильно давить на щёки, как будто бы вытягивая их вверх. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, а затем повторите ещё раз.

Следующее упражнение: подтяжка щек

Для этого упражнения нам нужно сделать руки в замок, а большие пальцы выпрямить. Большие пальцы выполняют основную работу, именно ими мы будем производить разглаживание щеки.

Начинаем выполнять упражнение двигаясь от стенки носа к уху, а затем от уха к ключице. Проделываем такое упражнение по три раза на каждую сторону.

Не торопимся, если все делаете правильно, то почувствуете как разглаживаются мышцы под щекой.

Третье упражнение: избавляемся от второго подбородка.

Подбородок нужно защипнуть средним и безымянным пальцем. Затем постепенно двигаться вниз как показано на картинке ниже. Сделать два раза, а затем пройтись по краю челюсти.

Эти упражнения станут наиболее эффективные если делать их регулярно. Уже через пару недель будет заметен результат. Кожа лица станет свежее, а отеки намного меньше.

Screen Shot 12-03-20 at 02.32 AM 001 (700x663, 319Kb)

Screen Shot 12-03-20 at 02.32 AM 002 (700x529, 261Kb)

Screen Shot 12-03-20 at 02.32 AM 003 (700x529, 274Kb)

Screen Shot 12-03-20 at 02.33 AM (700x609, 306Kb)

Screen Shot 12-03-20 at 02.33 AM 001 (700x539, 269Kb)

Screen Shot 12-03-20 at 02.34 AM (700x389, 198Kb)

4121583_6bb21801125c8b49cc52de8cb18f2430 (400x83, 6Kb)

Подруга переехала в Брест и не знала где взять кредит в этом городе. Оказалось, что кредиты в Бресте выдает эта компания. Подробности тут - atlcredit.by.

Рубрики:

МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post478068697/">РњРѕР»РѕРґРµРµРј Р±РµР· РѕРїРµСЂР°С†РёР№ Рё СѓРєРѕР»РѕРІ - С‚РµС…РЅРёРєР° РјР°СЃСЃР°Р¶Р°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕРґРЅРёРјР°РµС‚ С‰РµРєРё, СѓСЃС‚СЂР°РЅСЏРµС‚ РѕС‚С‘РєРё Рё РїСЂРѕРІРёСЃР°РЅРёСЏ!</a><br/>

&nbsp;

Р’СЃРµРј РїСЂРёРІРµС‚. РљР°Р¶РґР°СЏ Р¶РµРЅС‰РёРЅР° РјРµС‡С‚Р°РµС‚ СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚СЊ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚СЊ РєР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ РґРѕР»СЊС€Рµ.&nbsp;

&nbsp;

РЈ РєРѕРіРѕ РµСЃС‚СЊ РґРµРЅСЊРіРё, С‚РѕС‚ РёРјРµРµС‚ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ РґРµР»Р°С‚СЊ РїР»Р°СЃС‚РёРєСѓ Рё С…РѕРґРёС‚СЊ Рє РєРѕСЃРјРµС‚РѕР»РѕРіСѓ. РќРѕ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ Р¶РµРЅС‰РёРЅ РІ РЅР°С€РµР№ СЃС‚СЂР°РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ РїРѕР·РІРѕР»РёС‚СЊ СЃРµР±Рµ Р»РёС€СЊ РЅРµРґРѕСЂРѕРіРёРµ Р°РЅС‚РёРІРѕР·СЂР°СЃС‚РЅС‹Рµ РєСЂРµРјР°.

&nbsp;

Рљ СЃС‡Р°СЃС‚СЊСЋ, СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓСЋС‚ Рё РґСЂСѓРіРёРµ РјРµС‚РѕРґС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕР·РІРѕР»СЏСЋС‚ РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё РІ С‚РѕРЅСѓСЃ РјС‹С€С†С‹ Р»РёС†Р°, С‚РµРј СЃР°РјС‹Рј СЂР°Р·РіР»Р°Р¶РёРІР°СЋС‚ СЃРєР»Р°РґРєРё Рё СѓСЃС‚СЂР°РЅСЏСЋС‚ РїСЂРѕРІРёСЃР°РЅРёСЏ.

&nbsp;

РЇРїРѕРЅРµС† Р§РёР№Рѕ РҐР°СЏСЃРё СЂР°Р·СЂР°Р±РѕС‚Р°Р» СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅСѓСЋ С‚РµС…РЅРёРєСѓ РјР°СЃСЃР°Р¶Р° РґР»СЏ Р»РёС†Р°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕР·РІРѕР»СЏРµС‚ СѓСЃС‚СЂР°РЅСЏС‚СЊ РѕС‚С‘РєРё, РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ РјС‹С€С†С‹ Р»РёС†Р° ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post478068697/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Н_НИНА обратиться по имени Вторник, 08 Декабря 2020 г. 14:21 (ссылка)

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу, спасибо большое!!! хорошего настроения

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Видео

-Метки

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

Молодеем без операций и уколов - техника массажа, которая поднимает щеки, устраняет отёки и провисания!