-Цитатник

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. - (0)

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. Прибо...

Las Vegas Ziplines помогут дотянуться до звезд и парить над неоновым мегаполисом Вегаса! - (0)

Дотянуться до звезд и парить над неоновым оазисом вместе с Las Vegas Ziplines! ...

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий - (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис" Изгото...

Осенний ценопад скидок в магазине электронных компонентов! - (0)

Осенний ценопад со скидками до -20% уже здесь! В этом сентябре удача будет на стор...

 -Метки

Маски Соль анализы артрит бады ботокс в домашних условиях букмекерская контора видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика дети детокс детоксикация диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты добавки долголетие женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зрение интересное исследования кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель коронавирус косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лимон лицо магия макияж макияж глаз манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица массаж ног мед медовая вода микрозелень мода молодость морковь музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищающий напиток очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы спорт ставки на спорт стоматология суперфуды суставы травы упражнения упражнения для живота упражнения для лица упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры щитовидная железа эзотерика эликсир здоровья эфирное масло

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Домашний ботокс-массаж «Три точки» - разглаживаем лоб, переносицу, морщины вокруг глаз и снимаем отек

Четверг, 17 Декабря 2020 г. 04:32 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_121420_at_05_53_PM (678x632, 757Kb)
 
Инструмент, который всегда под рукой. Представляет собой щадяще-интенсивное воздействие на точки напряжения, которые у всех примерно на одном уровне, но в разных местах.
 
 
Техника исполнения: 
 
Нащупываем свои парные точки или точку-одиночку.
 Надавливаем средними или указательными пальцами, пока не станет больно, но боль эта должна быть приятной, даже расслабляющей. 
Жмем на этом уровне боли еще 3-5 секунд, затем постепенно пальцы или палец убираем. 
Дышим глубоко и осознанно. Шею и плечи не перенапрягаем. 
Точку-одиночку удобно массировать указательным пальцем, парные точки — средними.
Парные точки считаются за одну точку и нажимаются одновременно. Но параллельными парные точки редко когда бывают, так как лицо у нас ассиметричное и мимика кривоватая.
Три точки на лбу
 
3925073_Screen_Shot_121420_at_05_53_PM_001 (700x420, 210Kb)
 
 
Область нахождения точек обозначена красным. Удобнее всего их искать, прощупывая лоб пальцами. Точки 1 и 2 нажимаем попарно. Точка 3 — одиночка. 
 
Точки 2 ищем прямо на брови или чуть выше. Если больно везде, то ищем, где больнее всего. 
 
Три точки вокруг глаз
 
3925073_Screen_Shot_121420_at_05_53_PM_002 (700x420, 191Kb)
 
Точки 1, которые у переносицы, находятся рядом со слезными бороздами. Там часто все будто на клей посажено. Поэтом здесь можно пальчиками поелозить, моргая при этом глазами. Очень хорошее расслабляющие упражнение, от котрого даже затылку приятно.
 
Точки 2 — это места, где формируются гусиные лапки. Если непосредственно рядом с глазами вы ничего такого особенного не нащупали — идите дальше, на виски, а то и за линию роста волос. 
 
Точки 3 находятся на границе нижнего века и щек. Часто вся эта область бывает равномерно болезненной, тогда прижмите ее кончиками всех пальцев, за исключение большого. Делайте это очень осторожно, так как кожа здесь нежная и можно запросто понаставить себе фингалов. 
 
Массаж рекомендуется делать каждое утро и каждый вечер. В течение дня, если вы чувствуете, что лоб и глаза перенапряжены, массаж тоже можно сделать.
 
Только руки как следует вымыть: слизистые же рядом!
 
Моргающее упражнение с массажем носослезной области можно делать каждый раз, когда надо сосредоточиться и сбросить лишнее напряжение. Массируйте переносицу по и против часовой стрелки и вверх и вниз, моргайте как можно быстрее. Это еще и нервную систему неплохо стимулирует и при этом расслабляет.
 
И вообще очень забавные ощущения вызывает.
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку