Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
 ßïîíèè èçäàâíà öåíèòñÿ âñå êðàñèâîå. Íå èñêëþ÷åíèå è ãåéøè, êîòîðûå ñòàëè èçâåñòíû âî âñåì ìèðå áëàãîäàðÿ âíåøíîñòè, ìàíåðàì, ãðàöèè, èçÿùåñòâó. Ñîçäàåòñÿ îùóùåíèå, ÷òî âðåìÿ äëÿ íèõ îñòàíàâëèâàåòñÿ, ïîñêîëüêó îíè ïðîíîñÿò êðàñîòó è ìîëîäîñòü ñêâîçü âñþ æèçíü.  ÷åì æå ñåêðåò?  åæåäíåâíîì òî÷å÷íîì ìàññàæå øèàöó. Ãåéøè ïîëüçîâàëèñü íèì íà ïðîòÿæåíèè âåêîâ, äîáèâàÿñü ãëàäêîé êîæè.
Åñëè íà òåëå åãî ñäåëàòü áåç ïîñòîðîííåé ïîìîùè çàòðóäíèòåëüíî, òî íà ëèöå – ñïðàâèòñÿ êàæäûé ÷åëîâåê. Èìåííî ïîýòîìó ñîâðåìåííûå ÿïîíêè òàê ïîëþáèëè ñàìîìàññàæ.
✅ Ðåãóëÿðíîå âîçäåéñòâèå íà îïðåäåëåííûå òî÷êè ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî:
óëó÷øàåòñÿ êðîâîòîê;
êîæà ñòàíîâèòñÿ óïðóãîé è ýëàñòè÷íîé;
óáèðàþòñÿ îòåêè;
óìåíüøàþòñÿ ìåøêè ïîä ãëàçàìè;
ðàçãëàæèâàþòñÿ çàëîìû;
ïðîèñõîäèò àêòèâíàÿ öèðêóëÿöèÿ ëèìôû.
Ðàíüøå ñ÷èòàëè, ÷òî òàêèì îáðàçîì âîñïîëíÿåòñÿ æèçíåííàÿ ýíåðãèÿ è îñòàíàâëèâàåòñÿ ñòàðåíèå.
Òåõíèêó ÿïîíñêîãî ìàññàæà ìîæíî ëåãêî îñâîèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ãëàâíîå – óëîâèòü íóæíûé íàæèì íà òî÷êè. Íà÷èíàòü íåîáõîäèìî ñ íåæíûõ äâèæåíèé, ïîñòåïåííî óñèëèâàÿ èõ.
✅ Àëãîðèòì ïðîâåäåíèÿ ñàìîìàññàæà:
Õîðîøî î÷èñòèòü êîæó ëèöà è ïðèâåñòè åå â òîíóñ, óìûâøèñü çåëåíûì ÷àåì.
 íåáîëüøîé åìêîñòè ñìåøàòü ïî 2 êàïëè ìÿòíîãî è ìîææåâåëîâîãî ìàñåë. Ê íèì äîáàâèòü 1 êàïëþ ìàñëà ÷àéíîãî äåðåâà è ôëàêîí àïòå÷íîãî ýôèðà èç çàðîäûøåé ïøåíèöû.
Íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ïîëó÷åííîãî ñðåäñòâà íàíåñòè íà ëàäîíè.
Ïëàâíûìè äâèæåíèÿìè ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå âòåðåòü ìàñëî â êîæó ëèöà. Âñå ìàíèïóëÿöèè äîëæíû âûïîëíÿòüñÿ òîëüêî â òàêîì íàïðàâëåíèè.
Íàäàâëèâàòü êîæó ïàëüöàìè â «òî÷êàõ êðàñîòû». Äåëàòü ýòî íóæíî ñ ïðèìåíåíèåì ñèëû. Ãëàâíîå ïðàâèëî ïðè âûïîëíåíèè äâèæåíèé – íå äîëæíî áûòü áîëüíî. Åñëè òàêèå îùóùåíèÿ âñå-òàêè âîçíèêàþò, òåõíèêà ìàññàæà íàðóøåíà.
Âîçäåéñòâîâàòü íà êîæó ïðàâèëüíî ñ âåðõíåé ÷àñòè ëèöà.
✔️ Ïðîðàáàòûâàþòñÿ òàêèå òî÷êè:
íà ñåðåäèíå ëáà (1, 2);
íà ïåðåíîñèöå (3);
â íà÷àëå íàäáðîâíîé äóãè (4);
âîçëå âíåøíèõ óãîëêîâ ãëàç (5);
ó íîñîãóáíûõ ñêëàäîê (6);
íà âïàäèíå íàäî ðòîì (7);
âîçëå áîêîâûõ óãîëêîâ ãóá (8);
íàä ïîäáîðîäêîì (9);
ïîä ìî÷êàìè (10);
íà ðàêîâèíå óõà (11);
íà ñåðåäèíå øåè (12).
Òî÷êè ñ 1 ïî 9 íóæíî ïðèäàâëèâàòü 5 ñåêóíä óêàçàòåëüíûì ïàëüöåì.
Ïîçèöèè ñ 4 ïî 6, à òàêæå 8-ÿ ìàññèðóþòñÿ ñðàçó äâóìÿ ðóêàìè ñ îáåèõ ñòîðîí ëèöà.
Óøè ïðîðàáàòûâàþòñÿ âðàùàòåëüíûìè äâèæåíèÿìè. Äåëàòü ýòî íóæíî áîëüøèìè ïàëüöàìè.
Îáëàñòü øåè ìàññèðóåòñÿ âñåé ðóêîé äî 20 ðàç.
Òàêæå íà ëèöå íàõîäÿòñÿ ïðîåêöèè âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Åñëè íàäàâèòü íà òî÷êè â ýòèõ çîíàõ, ìîæíî, ê ïðèìåðó, èçáàâèòüñÿ îò ðàçíîãî âèäà áîëè, óëó÷øèòü äûõàíèå è ðåïðîäóêòèâíóþ ñèñòåìó.