-Метки

Маски Соль артрит бады болезни видео висцеральный жир волосы вредные продукты гвоздика гимнастика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхание дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы имбирь интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение бронхита лечение кашля лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массажные точки мед медицина микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психолог психология рак расслабление рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки сон специи спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Упражнения для носа, которые улучшают его форму, подтягивают его, дарят молодость лицу!

Среда, 27 Сентября 2023 г. 10:12 + в цитатник

Screen Shot 09-26-23 at 02.06 AM (700x522, 182Kb)

Молодость лица? На самом деле сложный вопрос, и зачастую этот фактор зависит не только от наличия брылей, носогубных складок, овала лица, шеи, но еще важную роль играет нос. Нос - это та зона, которая находится посередине нашего лица и задает ему всю целостную картину, почему за его состоянием нужно следить.

А ведь в течение жизни наш нос не только видоизменяется, но и растет, да и под его действием видоизменяется почти все лицо: крылья носа могут становиться чуть больше, видоизменяется кончик носа, формируются брыли и носогубные складки, а также в целом черты лица могут становиться более грубыми и массивными. В таком случае существует большое количество упражнений, которые помогли бы нам сохранять форму носа, помогать мышцам носа, поддерживать их. И вот 2 таких упражнения мы и рассмотрим - давайте начнем.

А вы делаете упражнения для носа?
 
На самом деле многие и не догадываются о том, что он может существенно влиять на состояние лица, в частности конечно не сам нос влияет, а сказывают состояние мышц носа, и из в области носа достаточно много. Многие мышцы окружают нос, помогают двигаться крыльям носа и также участвуют в том, как наш нос видоизменяется. В частности можно привести пример с одной мышцей, которая поднимают у нас крылья носа. Она так и называется - мышца, поднимающая крылья носа и верхнюю губу, она идёт у нас вдоль носа и собственно помогает крыльям носа подниматься, например, когда мы морщимся, нам что-то не нравится и т.д.
 
И если разбирать так каждую мышцу, то нам и статьи не хватит. Но со временем мышцы носа могут напрягаться или наоборот терять тонус от чего нос может расширяться, могут крылья носа становится шире, может кончик носа изменять форму, например, слегка начнет загибаться. И, кстати, если говорить о той же мышце, которая поднимает крыло носа и верхнюю губу , то если эта мышца придет в тонус, то она будет держать крыло носа приподнятым ( так как любая мышца в тонусе стремиться к сокращению ), а значит носогубные складки и брыли станут более явными и активными. Естественно, что в таком случае человек действительно хочет как-то улучшить форму носа и помочь мышцам носа. И это можно сделать либо при помощи массажа, что несколько затруднительно по причине неудобства формы, либо при помощи упражнений. Вот 2 упражнения мы и рассмотрим для работы с областью носа .
 
Но перед тем, как говорить об упражнении стоит отметить, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
 
А вы делаете упражнения для носа: это молодость лица, подтяжка носа, улучшение его формы. Рассмотрим 2 упражнения.
 
И мы рассмотрим 2 упражнения для работы с носом:
 
1 упражнение: массаж кончика носа. Это упражнение улучшает скорость обменных процессов, а также укрепляет мышцы носа. Чтобы сделать практику массируем подушечкой указательного пальца кончик носа.

Screen Shot 09-26-23 at 02.07 AM (567x528, 145Kb)

2 упражнение: это упражнение рекомендуют делать, чтобы улучшать форму носа, делает его более утонченным. Чтобы сделать упражнение: зажимаем пальцами рук нос и мягко его начинаем отводить влево и вправо. Рот при этом слегка открыт, упражнение делают в течение 30-40 секунд.

Screen Shot 09-26-23 at 02.07 AM 001 (567x528, 114Kb)

А вы делали подобные практики? Делитесь 

 

Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
Метки:  

Процитировано 2 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку