Наше лицо часто выглядит усталым и истощенным из-за мешков под глазами и оплывов нижних век. Эти проблемы не так легко исправить, как мы бы хотели. Мы пытаемся улучшить ситуацию с помощью средств по уходу за кожей, но они оказывают влияние только на кожу, не воздействуя на мышцы. Это означает, что нам нужно найти способ подтянуть нижние веки и уменьшить мешки под глазами. В этой статье мы рассмотрим японский метод массажа точек, который может помочь с этой проблемой. Давайте узнаем больше об этом.

Существует множество причин появления мешков под глазами и темных кругов, и они могут быть связаны как с образом жизни, так и с питанием. Избыточное употребление кофе и соли может привести к частому образованию мешков под глазами. Кроме того, у нас может быть рыхлая подкожно-жировая клетчатка в области под глазами, что приводит к задержке воды и лимфы, вызывая мешки и отеки.

Мышца вокруг глаз является мимической и ответственна за движение век и прищуривание глаз. Использование этой мышцы в повседневной жизни, такое как работа на компьютере, вождение и другие активности, может привести к ее перенапряжению. Это состояние, известное как гипертонус, делает мышцу неспособной расслабиться самостоятельно.

Сокращение мышц вызывает укорачивание и стягивание спазмом, которые плотно связаны с кожей, и это приводит к образованию мешков под глазами, отеков и мелких морщин. Необходима практика, которая поможет расслабить мышцы и улучшить обменные процессы в области вокруг глаз.

Для достижения этой цели можно использовать точки массажа, применяемые в японском массаже для омоложения лица - щиацу. Однако перед приступлением к практике следует проконсультироваться со специалистом в случае наличия проблем.

Для устранения мешков под глазами предлагается использовать небольшой японский массаж. Точки для проведения массажа, направленного на подтяжку кожи под глазами и уменьшение мешков, находятся в зоне под глазами. Это три точки для массажа, расположенные на нижней части глазницы, на уровне:

- Внутреннего угла глаза.
- На уровне зрачка при прямом взгляде.
- На уровне внешнего угла глаза.

Массаж проводится с использованием мягких круговых движений подушечками пальцев в течение 10 секунд на каждой точке, 2-4 раза. Этот массаж можно выполнять утром или вечером.