В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...
Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...
VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...
Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...
Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...
Пекем полезный и вкусный хлеб из чечевицы на котором в Турции худеют! |
Кто сказал, что хлеб не может быть полезным? Это далеко не так! Сегодня я пеку особенный хлеб: вкусный и полезный. Рецепт я нашла на турецком сайте у женщины, проживающей в Турции. Она утверждает, что турчанки худеют благодаря этому хлебу. Вкус у него просто потрясающий! Если не сказать, из чего он приготовлен, никогда бы не угадали. Приготовление занимает всего 1 час, включая выпечку.
Хлеб из чечевицы имеет множество полезных свойств:
- содержит растительный белок, который легко усваивается организмом;
- богат медленными углеводами, которые утоляют голод и поддерживают чувство сытости;
- сочетается с различными добавками, позволяя придать ему различные вкусы.
Я с удовольствием ем этот хлеб на завтрак с различными начинками. Он подходит к любому блюду. Я нарезаю его на кусочки и храню в морозильнике, чтобы разогреть в тостере по необходимости.
Для приготовления хлеба из чечевицы замочите на ночь 250 г красной чечевицы, затем промойте и измельчите ее с добавлением йогурта, яиц, оливкового масла, разрыхлителя, соли и льняного семени.
Выпекайте при 180 градусах с кунжутом сверху.
Фоторецепт приготовления хлеба из чечевицы:
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Получится мягкий и вкусный хлеб, который напоминает кекс.
Рекомендую попробовать!
Рубрики: | КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты) КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты) |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |