3
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
Понедельник, 08 Августа 2022 г. 09:03
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Дыхательная гимнастика
Сделайте глубокий вдох носом на 2 секунды, затем медленно выдохните на 4 секунды и задержите дыхание на 4 секунды. Повторите несколько раз
Встаньте прямо, согните руки в локтях, опустив локти вниз. Кисти рук поставьте на уровне плеч, тыльной стороной ладоней к себе. Сделайте шумный вдох через нос, одновременно сжав ладони.
Встаньте прямо, сожмите руки в кулак и поставьте их на поясе. Сделайте шумный вдох носом, резко опустив руки и разжав кулаки.
Встаньте прямо, свободно опустив руки. Наклонитесь к полу, не сгибая колени и округлив спину. Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона. Слегка распрямитесь и позвольте воздуху спокойно выйти через нос.
Важно выполнять дыхательную гимнастику в хорошо проветренном помещении.
5
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post494141774/">Какие ошибки способны увеличить риск образования почечных камней? </a><br/>
Какие ошибки способны увеличить риск образования почечных камней?
1. Недостаток потребляемой жидкости. Вода помогает почкам очищать организм от продуктов метаболизма, которые и превращаются в камни.
2. Употребление большого количества газированных напитков. Они содержат фосфорную кислоту, которая способствует образованию камней.
3. Употребление красного мяса в больших количествах. В красном мясе много пуринов, которые активизируют производство мочевой кислоты и провоцируют образование камней.
[more=далее]
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post494141774/">Читать далее...</a>
Пятница, 05 Августа 2022 г. 04:09
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Какие ошибки способны увеличить риск образования почечных камней?
1. Недостаток потребляемой жидкости. Вода помогает почкам очищать организм от продуктов метаболизма, которые и превращаются в камни.
2. Употребление большого количества газированных напитков. Они содержат фосфорную кислоту, которая способствует образованию камней.
3. Употребление красного мяса в больших количествах. В красном мясе много пуринов, которые активизируют производство мочевой кислоты и провоцируют образование камней.
далее
8
Запись понравилась
6
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493859584/">ЛЕЧЕБНАЯ МАЗЬ ИЗ ЛАВРУШКИ своими руками</a><br/>
ЛЕЧЕБНАЯ МАЗЬ ИЗ ЛАВРУШКИ
Мазь из лаврового листа для больной спины
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
[more=далее]
Вот отличные рецепты:
1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493859584/">Читать далее...</a>
Пятница, 22 Июля 2022 г. 15:28
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
ЛЕЧЕБНАЯ МАЗЬ ИЗ ЛАВРУШКИ
Мазь из лаврового листа для больной спины
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
далее
11
Запись понравилась
11
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493726815/">Как вылечить поджелудочную без заморочек</a><br/>
Εcть cпocoб нe тoлькo oблeгчить cтpaдaния, нo и нaвceгдa зaбыть o этoй нaпacти….. Этo ceмя льнa…, oнo eдинcтвeннoe! cпocoбнo вылeчить вaшу пoджeлудoчную жeлeзу.
Ηужнo:
[more=далее]
Cвeжeмoлoтую cтoлoвую лoжку ceмян льнa зaвapить 0,5 cтaкaнa кипяткa…. Дaть пoтoмитьcя нa cлaбoм oгнe 5 минут пpи зaкpытoй кpышкe и ocтaвить ocтывaть в тaкoм cocтoянии….. a тёплeньким, кaк ocтынeт — выпить этoт киceлeк вмecтe co вceми шeлушкaми oт ceмeни зa 30 минут дo ocнoвнoгo пpиeмa пищи. ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493726815/">Читать далее...</a>
Суббота, 16 Июля 2022 г. 12:39
+ в цитатник
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493616286/">Массаж лба при болях в голове!</a><br/>
Да! А ещё это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Положите правую ладошку на лоб, левую сверху и начинайте потирающие движения от виска к виску.
Можете не касаться руками лба, делайте на расстоянии нескольких сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи.
[more=далее]
Делайте за 30 секунд 30 движений.
Головная боль – достаточно неприятный симптом, который знаком практически каждому человеку... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493616286/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 10 Июля 2022 г. 19:48
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Да! А ещё это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Положите правую ладошку на лоб, левую сверху и начинайте потирающие движения от виска к виску.
Можете не касаться руками лба, делайте на расстоянии нескольких сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи.
далее
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493605935/">Рудольф Бройс: Как за 42 дня избавиться от рака и других болезней</a><br/>
Альтернативный метод профилактики и лечения онкологических заболеваний
Австрийский натуропат Рудольф Бройс — швейцарский врач, уже долгое время с невероятным успехом излечивающий самые разнообразные виды рака. Он предложил альтернативный метод профилактики и лечения онкологических заболеваний — длительное употребление соков и настоев трав.
Натуротерапия доктора Бройса улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состав крови. Особенно эффективен этот метод на ранних стадиях рака.
[more=далее]
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493605935/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 10 Июля 2022 г. 10:43
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Альтернативный метод профилактики и лечения онкологических заболеваний
Австрийский натуропат Рудольф Бройс — швейцарский врач, уже долгое время с невероятным успехом излечивающий самые разнообразные виды рака. Он предложил альтернативный метод профилактики и лечения онкологических заболеваний — длительное употребление соков и настоев трав.
Натуротерапия доктора Бройса улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состав крови. Особенно эффективен этот метод на ранних стадиях рака.
далее
6
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493254267/">ЭTO HAPOДHOE CPEДCTBO ПOMOЖET ПPOДЛИTЬ BAM ЖИЗHЬ </a><br/>
Bзять пo 1 пaчкe (100гp):
— poмaшки,
— звepoбoя,
— бeccмepтникa,
— бepeзoвыx пoчeк,
[more=далее]
Пpигoтoвлeниe:
вce ингpeдиeнты пepeмeшaть, пpoпуcтить чepeз кoфeмoлку и зaкpыть кpышкoй в 3-литpoвый бутыль.
Чepeз 10-12 чacoв взять oдну cтoлoвую лoжку cмecи и зaлить ee 0,5 л кипяткa нa 20 мин., зaтeм пpoцeдить. B cтaкaнe нacтoя paзвecти 1 чaйную лoжку мeдa, выпить зa 15-20 мин.. дo зaвтpaкa.
Taк пocтупaть ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post493254267/">Читать далее...</a>
Пятница, 24 Июня 2022 г. 17:46
+ в цитатник
4
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492941761/">БОЛЬ В СУСТАВАХ ПРОГОНИТ ГВОЗДИКА!</a><br/>
БОЛЬ В СУСТАВАХ ПРОГОНИТ ГВОЗДИКА
Боль в суставах прогонит гвоздика! Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миазите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздика.
Возьмите пять пакетиков (по 20г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. Закрытую стеклянную банку держите в темном месте ( не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая.
[more=далее]
Готовая целебная растирка должна иметь насыщенный коричневый цвет. Н... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492941761/">Читать далее...</a>
Суббота, 11 Июня 2022 г. 16:38
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
БОЛЬ В СУСТАВАХ ПРОГОНИТ ГВОЗДИКА
Боль в суставах прогонит гвоздика! Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миазите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздика.
Возьмите пять пакетиков (по 20г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. Закрытую стеклянную банку держите в темном месте ( не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая.
далее
2
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492876828/">Чем полезна малина и почему она лучше Аспирина?</a><br/>
Почему малина лучше Аспирина?
1. Ягода малины содержит салициловую кислоту — основное составляющее большинства противовоспалительных и жаропонижающих средств.
2. Сохраняет молодость: витамины А, Е, РР, В2 отвечают за жизненный тонус, упругость кожи и ровный цвет лица.
[more=далее]
3. Содержит много меди, которая входит в состав большинства антидепрессантов. Поэтому тем, кто находится на грани стресса, малину полезно есть горстями.
4. Способствует улучшению кроветворения, так как в ней содержится... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492876828/">Читать далее...</a>
Четверг, 09 Июня 2022 г. 04:30
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Почему малина лучше Аспирина?
1. Ягода малины содержит салициловую кислоту — основное составляющее большинства противовоспалительных и жаропонижающих средств.
2. Сохраняет молодость: витамины А, Е, РР, В2 отвечают за жизненный тонус, упругость кожи и ровный цвет лица.
далее
6
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492730207/">Кокосовое масло и его польза для здоровья </a><br/>
Кокосовое масло относится к суперфудам, то есть продуктам, которые незаменимы для здорового образа жизни. Этот продукт способен заменить обычное растительное и сливочное масло. Его можно использовать для выпечки, жарки, а также в косметологических целях.
[more=далее]
История появления и ассортимент
Впервые об этом продукте стало известно в 18 веке, когда известный путешественник Марко Поло занес записи про кокосовые пальмы в своем дневнике. После этого в Индии начали изготавливать масло из кокоса. Его производят из мяко... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492730207/">Читать далее...</a>
Пятница, 03 Июня 2022 г. 15:06
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Кокосовое масло относится к суперфудам, то есть продуктам, которые незаменимы для здорового образа жизни. Этот продукт способен заменить обычное растительное и сливочное масло. Его можно использовать для выпечки, жарки, а также в косметологических целях.
далее