Выбрана рубрика КРАСОТА и УХОД.

Вложенные рубрики: Уход за телом(71), Уход за руками и ногтями(80), Уход за ногами(40), Уход за лицом(318), Уход за волосами(131), Разное(58)

Другие рубрики в этом дневнике: ЦЕЛЛЮЛИТ И БОРЬБА С НИМ(15), ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ(106), ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ(21), ФОТО ДО/ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ(1), УПРАЖНЕНИЯ(155), ТЕСТЫ(3), СТРОЙНАЯ ФИГУРА(35), СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ(26), СПОРТ,ФИТНЕСС(70), СЕКС,ИНТИМ(9), РАЗНОЕ(144), ПСИХОЛОГИЯ(38), ПОХУДЕНИЕ(105), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(202), ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ(278), ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ(487), НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ(44), НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА(354), НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ(14), МУЖСКОЙ СПОРТ(2), МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ(25), МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ(69), МАКИЯЖ(27), ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ(68), КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ(237), КОСМЕТИКА(128), КАЛОРИИ(11), КАК ПОХУДЕТЬ(105), КАК ПОТОЛСТЕТЬ(2), ЙОГА(11), ЗДОРОВЬЕ(961), ДЛЯ МАМ(19), ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ(80), ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (ЛЕЧЕБНЫЕ)(22), ГОЛОДАНИЕ,РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ(9), ВОПРОС-ОТВЕТ(9), ВИДЕО(106), БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ(13), БЕРЕМЕННОСТЬ(4)

Комментарии (0)

Маникюр "Золотые цветы"

Дневник

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 13:23 + в цитатник

Dekorrum все записи автора

Маникюр с матовым покрытием и росписью акриловыми красками.

Все новые дизайны смотрите в моем инстаграмме.

Для маникюра я использовала: синий лак Rio, матовое покрытие Умная Эмаль, акриловую краску золотого цвета и кисть колонок.

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями

Комментарии (0)

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post344590629/">РњР°РЅРёРєСЋСЂ.</a> Р”РёР·Р°Р№РЅ РЅРѕРіС‚РµР№: СЃР°РјС‹Рµ РЅРµРѕР±С‹С‡РЅС‹Рµ РёРґРµРё - РњР°Р»РµРЅСЊРєРёРµ С…РёС‚СЂРѕСЃС‚Рё &nbsp; Р“СѓСЂСѓ РјР°РЅРёРєСЋСЂР° РґРµР»СЏС‚СЃСЏ СЃРІРѕРёРјРё СЃРµРєСЂРµС‚Р°РјРё &ndash; РјР°Р»РµРЅСЊРєРёРµ С…РёС‚СЂРѕСЃС‚Рё Р›СѓС‡С€РёРµ СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚С‹ РїРѕ РјР°РЅРёРєСЋСЂСѓ РґР°СЋС‚ СЃРѕРІРµС‚С‹ Рѕ С‚РѕРј, РєР°Рє РїСЂРѕРґР»РёС‚СЊ РєСЂР°СЃРѕС‚Сѓ РјР°РЅРёРєСЋСЂР°, РєР°Рє РЅРµ РїРѕР¶Р°Р»РµС‚СЊ Рѕ РІРёР·РёС‚ РІ СЃР°Р»РѕРЅ Рё РєР°Рє РїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РєР»РµСЏС‰РёРјРёСЃСЏ РїРѕР»РѕСЃРєР°РјРё РґР»СЏ РјР°РЅРёРєСЋСЂР°. Р”Р»СЏ С‚РµС…, РєС‚Рѕ РѕС†РµРЅРёР» РІСЃСЋ РїСЂРµР»РµСЃС‚СЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕР№ РєРѕСЂСЂРµРєС†РёРё СЃРІРѕРёС… РЅРѕРіС‚РµР№, С‚Р°РєРёРµ РјР°РЅРёРїСѓР»СЏС†РёРё РЅРµ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏСЋС‚ СЃР»РѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё.[more] Р§С‚РѕР±С‹ РјР°РЅРёРєСЋСЂ Р±С‹Р» Р±РµР·СѓРїСЂРµС‡РЅС‹Рј РћР±СЂР°Р±РѕС‚Р°Р№С‚Рµ РЅРѕРіС‚Рё РїРѕР»РёСЂРѕРІС‰РёРєРѕРј РґР»СЏ РґРµР»РёРєР°С‚РЅРѕРіРѕ СѓС…РѕРґР°.Р’РѕС‚СЂРёС‚Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РґР»СЏ СѓРґР°Р»РµРЅРёСЏ РєСѓС‚РёРєСѓР»С‹ РІРѕРєСЂСѓРі РЅРѕРіС‚СЏ РІ РЅРѕРіС‚РµРІСѓСЋ РїР»Р°СЃС‚РёРЅСѓ.РџСЂРѕС‚СЂРёС‚Рµ РЅРѕРіС‚Рё СЃСЂ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post344590629/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Маникюр.

Дневник

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 21:48 + в цитатник

Вит-лий все записи автора

Дизайн ногтей: самые необычные идеи - Маленькие хитрости

дизайн ногтей маленькие хитрости

Гуру маникюра делятся своими секретами – маленькие хитрости

Лучшие специалисты по маникюру дают советы о том, как продлить красоту маникюра, как не пожалеть о визит в салон и как пользоваться клеящимися полосками для маникюра. Для тех, кто оценил всю прелесть быстрой коррекции своих ногтей, такие манипуляции не представляют сложности.

Читать далееAnushka_M

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки: маникюр

Комментарии (0)

Нежный свадебный маникюр / Wedding nailart tutorial

Дневник

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 16:41 + в цитатник

Dekorrum все записи автора

Пробую новые стемпинг-пластины в действии и вот мой первый маникюр с ними. Поскольку я еще не приноровилась идеально ровно штамповать - делаю так называемый реверсивный стемпинг и накладываю на ногти.

Этот маникюр я делаю уже во второй раз - так уж он мне понравился на ногтях!

До встречи в новых видео!

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями
ВИДЕО

Комментарии (0)

Три зимних дизайна ногтей

Дневник

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 16:24 + в цитатник

Dekorrum все записи автора

Предлагаю вам три варианта дизайна ногтей для зимнего сезона. Думаю, каждая выберет что-то на свой вкус!

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями

Метки: маникюр дизайн ногтей ногти видео красивые ногти

Комментарии (2)

Градиентный маникюр с рисунком (омбрэ)

Дневник

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 16:24 + в цитатник

Dekorrum все записи автора

Очень яркий дизайн ногтей, попробуйте повторить на ваших ногтях! Все использованные лаки обозначены в видео, до новых встреч!

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями

Комментарии (3)

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post344005288/">Р’Р°РЅРЅР°. РҐСѓРґРµРµРј.</a> 7 РІР°РЅРЅ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ Р•СЃР»Рё РІС‹ С…РѕС‚РёС‚Рµ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ, РїСЂРёР»Р°РіР°СЏ РјРёРЅРёРјСѓРј СѓСЃРёР»РёР№, С‚Рѕ РІР°РЅРЅС‹ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РёРґРµР°Р»СЊРЅРѕ РІР°Рј РїРѕРґРѕР№РґСѓС‚. РЎСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РєСѓСЂСЃ С‚Р°РєРёС… РІР°РЅРЅ, СЂР°СЃСЃС‡РёС‚Р°РЅРЅС‹С… РЅР° РЅРµРґРµР»СЋ, Рё РµСЃР»Рё РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ РёС… РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ, С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ СЃР±СЂРѕСЃРёС‚СЊ РґРѕ 10 РєРі РІ РЅРµРґРµР»СЋ Рё Р·Р°РјРµС‚РЅРѕ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ РєРѕР¶Рё. Р•СЃР»Рё РІС‹ СЂРµС€РёР»Рё РёСЃРїС‹С‚Р°С‚СЊ РёС… РґРµР№СЃС‚РІРёРµ РЅР° СЃРµР±Рµ, С‚Рѕ Р·РЅР°Р№С‚Рµ, С‡С‚Рѕ РІРѕ РІСЂРµРјСЏ РІСЃРµРіРѕ РєСѓСЂСЃР° СЃР»РµРґСѓРµС‚ РѕРіСЂР°РЅРёС‡РёС‚СЊ СЃРµР±СЏ РІ СЃР»Р°РґРєРѕРј, РјСѓС‡РЅРѕРј Рё Р¶РёСЂРЅРѕРј, Р° С‚Р°Рє Р¶Рµ СѓРјРµРЅСЊС€РёС‚СЊ СЂР°Р·РјРµСЂ РїРѕСЂС†РёР№.Р’РЅРёРјР°РЅРёРµ! РџСЂРёРЅРёРјР°СЋС‚ РІР°РЅРЅС‹, СЃРёРґСЏ, РїСЂРё Р»СЋР±С‹С… РѕС‰СѓС‰РµРЅРёСЏС… РґРёСЃРєРѕРјС„РѕСЂС‚Р° РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂСѓ РїСЂРµРєСЂР°С‰Р°СЋС‚. РўР°Рє Р¶Рµ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґРѕРІР°РЅРѕ РЅРµ РµСЃС‚СЊ Р·Р° С‡Р°СЃ РґРѕ РїСЂРёРЅСЏС‚РёСЏ РІР°РЅРЅС‹. [more] Р”РµРЅСЊ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post344005288/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Ванна. Худеем.

Дневник

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 15:07 + в цитатник

Вит-лий все записи автора

7 ванн для похудения

Если вы хотите похудеть, прилагая минимум усилий, то ванны для похудения идеально вам подойдут. Существует курс таких ванн, рассчитанных на неделю, и если правильно их принимать, то можно сбросить до 10 кг в неделю и заметно улучшить состояние кожи. Если вы решили испытать их действие на себе, то знайте, что во время всего курса следует ограничить себя в сладком, мучном и жирном, а так же уменьшить размер порций.Внимание! Принимают ванны, сидя, при любых ощущениях дискомфорта процедуру прекращают. Так же рекомендовано не есть за час до принятия ванны.

Читать далее Anushka_M

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за телом
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КАК ПОХУДЕТЬ
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Метки: худеющим на заметку

Комментарии (0)

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post343867021/">РџР»РѕСЃРєРёР№ Р¶РёРІРѕС‚РёРє.</a> РљР°Рє СЃРґРµР»Р°С‚СЊ Р¶РёРІРѕС‚ РїР»РѕСЃРєРёРј.
	
РњРЅРѕРіРёС… Р¶РµРЅС‰РёРЅ РѕР±СЉРµРґРёРЅСЏРµС‚ РѕРґРЅР° Р·Р°РІРµС‚РЅР°СЏ РјРµС‡С‚Р°: РїР»РѕСЃРєРёР№ Р¶РёРІРѕС‚. Р РґР°Р»РµРєРѕ РЅРµ РґР»СЏ РІСЃРµС… СЌС‚Р° РјРµС‡С‚Р° СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ Р±С‹Р»СЊСЋ. Рђ С‚Р°Рє С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ, С‡С‚РѕР±С‹ Р¶РёРІРѕС‚РёРє Р±С‹Р» СЃС‚СЂРѕР№РЅС‹Рј Рё РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚С‹Рј, Р° РЅРµ РІС‹РїРёСЂР°Р» РёР· Р±СЂСЋРє РёР»Рё Р»СЋР±РѕРїС‹С‚РЅРѕ РЅРµ С‚РѕРїРѕСЂС‰РёР»СЃСЏ Р±С‹ РёР·-РїРѕРґ РїР»Р°С‚СЊСЏ.
 [more]
РР·РЅСѓСЂРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєРё, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РѕС‚Р»РёС‡РЅС‹Р№ СЃРїРѕСЃРѕР± РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚СЊ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ Р¶РёРІРѕС‚, РЅРѕ Рё РѕСЃС‚Р°Р»СЊРЅС‹Рµ С‡Р°СЃС‚Рё С‚РµР»Р°.

РќРѕ, РµСЃР»Рё Р·РЅР°С‚СЊ С€РµСЃС‚СЊ СЃРµРєСЂРµС‚РѕРІ РїР»РѕСЃРєРѕРіРѕ Р¶РёРІРѕС‚Р°, Р·Р°РіРѕРЅСЏС‚СЊ СЃРµР±СЏ РґРѕ СЃРµРґСЊРјРѕРіРѕ РїРѕС‚Р° РІ СЃРїРѕСЂС‚Р·Р°Р»Рµ РЅРµ РїРѕС‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ.

РЎРµРєСЂРµС‚ РїРµСЂРІС‹Р№.
РЈРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏРµРј Р¶РёСЂ. Р”Р°, РёРјРµРЅРЅРѕ С‚Р°Рє, С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅРµ РїСЂРѕСЃС‚РѕР№, Р° Р·РѕР»РѕС‚РѕР№..С‚Рѕ РµСЃС‚СЊ РјРѕРЅРѕРЅРµРЅР°СЃС‹С‰РµРЅРЅС‹Р№! РњРѕРЅРѕ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post343867021/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Плоский животик.

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 09:57 + в цитатник

Вит-лий все записи автора

Как сделать живот плоским.

Многих женщин объединяет одна заветная мечта: плоский живот. И далеко не для всех эта мечта становится былью. А так хочется, чтобы животик был стройным и подтянутым, а не выпирал из брюк или любопытно не топорщился бы из-под платья.

http://www.stroiniashka.ru/_fr/6/s3720548.jpg

Читать далееAnushka_M

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за телом
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КАК ПОХУДЕТЬ
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Метки: худеющим на заметку

Комментарии (1)

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post343778546/">Р“РѕС‚РѕРІРёРјСЃСЏ Рє С…РѕР»РѕРґР°Рј - РґРµР»Р°РµРј РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Р№ Р±Р°Р»СЊР·Р°Рј РґР»СЏ РіСѓР± РґРѕРјР°.</a> 
	РС‚Рѕ Р±С‹Р» РјРѕР№

РС‚Рѕ Р±С‹Р» РјРѕР№ РїРµСЂРІС‹Р№ РѕРїС‹С‚ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ РєР°РєРѕР№-Р»РёР±Рѕ РґРѕРјР°С€РЅРµР№ РєРѕСЃРјРµС‚РёРєРё, Рё РјРЅРµ С‚Р°Рє РїРѕРЅСЂР°РІРёР»РѕСЃСЊ, С‡С‚Рѕ С‚РµРїРµСЂСЊ Р±РµРґР° С‚РѕРјСѓ, РєС‚Рѕ РїРѕРїСЂРѕР±СѓРµС‚ РјРµРЅСЏ РѕСЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЊ! Р’ РїР»Р°РЅР°С… РЅР°СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ РІР°СЂРёС‚СЊ РјС‹Р»Рѕ, Р»РµРїРёС‚СЊ РјР°СЃСЃР°Р¶РЅС‹Рµ РїР»РёС‚РєРё Рё РґРµР»Р°С‚СЊ РєСЂРµРјР° РґР»СЏ С‚РµР»Р°.
	
	РџРѕРєР° СЏ Р±РѕР»РµР»Р° Рё Р»РµС‡РёР»Р°СЃСЊ Р°СЂРѕРјР°С‚РµСЂР°РїРёРµР№, СЃ РіСѓР±Р°РјРё СЃР»СѓС‡РёР»Р°СЃСЊ РїРѕР»РЅР°СЏ Р±РµРґР°. РќРµ Р·РЅР°СЋ, РїСЂРѕСЃС‚СѓРґР° СЌС‚Рѕ, РёР»Рё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РѕСЃРµРЅСЊ, Р°РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕР· Рё РїСЂРѕС‡РёР№ С‚Р»РµРЅ, РЅРѕ РіСѓР±С‹ СЃС‚Р°Р»Рё СЃСѓС…РёРµ, РїРѕС‚СЂРµСЃРєР°Р»РёСЃСЊ Рё СЃСЂРѕС‡РЅРѕ РЅСѓР¶РґР°Р»РёСЃСЊ РІ РїРѕРјРѕС‰Рё. РџРѕРєСѓРїРЅС‹Рµ Р±Р°Р»СЊР·Р°РјС‹ РЅРёС„РёРіР° РЅРµ РїРѕРјРѕРіР°Р»Рё: РѕРґРЅРё Р±С‹Р»Рё Р»РёРїРєРёРµ, РґСЂСѓРіРёРµ - Р¶РёСЂРЅС‹Рµ, Р° С‚СЂРµС‚СЊРё - РјРѕРјРµРЅС‚Р°Р»СЊРЅРѕ РёСЃРїР°СЂСЏР»РёСЃСЊ СЃ РіСѓР±.
	
	РљР°Рє РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕ - РєС‚Рѕ РёС‰РµС‚, С‚РѕС‚ ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post343778546/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Готовимся к холодам - делаем питательный бальзам для губ дома.

Дневник

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 14:09 + в цитатник

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_IMG_7502_novii_razmer (700x466, 150Kb) Это был мой

Это был мой первый опыт приготовления какой-либо домашней косметики, и мне так понравилось, что теперь беда тому, кто попробует меня остановить! В планах научиться варить мыло, лепить массажные плитки и делать крема для тела.

Пока я болела и лечилась ароматерапией, с губами случилась полная беда. Не знаю, простуда это, или просто осень, авитаминоз и прочий тлен, но губы стали сухие, потрескались и срочно нуждались в помощи. Покупные бальзамы нифига не помогали: одни были липкие, другие - жирные, а третьи - моментально испарялись с губ.

Как известно - кто ищет, тот найдет.

далее

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
КРАСОТА и УХОД/Уход за телом
КОСМЕТИКА/Косметика своими руками

Метки: своими руками косметика своими руками бальзам для губ

Комментарии (2)

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post343477925/">РџРёС‚Р°РЅРёРµ РѕСЃРµРЅСЊСЋ.</a> ... Р’С‹ Р·Р°РјРµС‡Р°РµС‚Рµ, РєР°Рє СЃ РЅР°СЃС‚СѓРїР»РµРЅРёРµРј С…РѕР»РѕРґРѕРІ Сѓ Р’Р°СЃ РїРѕРІС‹С€Р°РµС‚СЃСЏ Р°РїРїРµС‚РёС‚? РҐРѕС‡РµС‚СЃСЏ РІСЃСЏРєРёС… РїР»СЋС€РµРє, РјСЏСЃР° СЃ РєР°СЂС‚РѕС€РєРѕР№ Рё РјРЅРѕРіРѕ-РјРЅРѕРіРѕ СЃР»Р°РґРѕСЃС‚РµР№&hellip; РЈРјРЅС‹Р№ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚ РёРЅСЃС‚РёРЅРєС‚РёРІРЅРѕ РЅР°РєР°РїР»РёРІР°С‚СЊ Р¶РёСЂРѕРє &laquo;РїСЂРѕ Р·Р°РїР°СЃ&raquo;. РќСѓ РєР°Рє РµРјСѓ РґРѕРєР°Р·Р°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ Сѓ РЅР°СЃ РµСЃС‚СЊ С‚С‘РїР»Р°СЏ РѕРґРµР¶РґР°, Рё С‚Р°РєРёРµ Р·Р°РїР°СЃС‹ РЅР°СЃ СЃРѕРІСЃРµРј РЅРµ СЂР°РґСѓСЋС‚? РЎР°РґРёС‚СЊСЃСЏ РЅР° СЃС‚СЂРѕРіСѓСЋ РґРёРµС‚Сѓ РѕСЃРµРЅСЊСЋ РЅРё РІ РєРѕРµРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ РЅРµР»СЊР·СЏ, РІРµРґСЊ Р»СЋР±Р°СЏ РґРёРµС‚Р° &ndash; СЌС‚Рѕ РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ Р»РёС€РµРЅРёСЏ Рё РѕРіСЂР°РЅРёС‡РµРЅРёСЏ. Р›РёС€Р°СЏ СЃРµР±СЏ РєР°РєРёС…-С‚Рѕ РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ, Р’С‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ РЅРµ РґРѕР±СЂР°С‚СЊ С‚РµС… РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ С‚Р°Рє РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ РІ СЃС‚РѕРёС‡РµСЃРєРѕР№ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ РёРЅС„РµРєС†РёСЏРјРё. РљР°Рє Р¶Рµ С‚РѕРіРґР° Р±... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post343477925/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Питание осенью.

Дневник

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 19:17 + в цитатник

Вит-лий все записи автора

...

Вы замечаете, как с наступлением холодов у Вас повышается аппетит? Хочется всяких плюшек, мяса с картошкой и много-много сладостей… Умный организм начинает инстинктивно накапливать жирок «про запас». Ну как ему доказать, что у нас есть тёплая одежда, и такие запасы нас совсем не радуют? Садиться на строгую диету осенью ни в коем случае нельзя, ведь любая диета – это обязательно лишения и ограничения. Лишая себя каких-то продуктов, Вы можете не добрать тех полезных веществ, которые так необходимы организму в стоической борьбе с инфекциями. Как же тогда бороться с аппетитом, спросите Вы? А никак! Чтобы не набрать лишний вес, нужно просто правильно питаться и не бороться с собственным организмом, а всячески ему помогать.
Читать далее ...

Inn_Gallery

Рубрики:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА и УХОД

Метки: здоровье

Комментарии (4)

<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post342918213/">РљСЂР°СЃРёРІР°СЏ РєРѕР¶Р°.</a> РљР°СЂС‚РёРЅРєР°РЎРµРєСЂРµС‚С‹ РєСЂР°СЃРёРІРѕР№ РєРѕР¶Рё СЏРїРѕРЅРѕРє. РњР°Р»Рѕ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ СЏРїРѕРЅСЃРєРёРµ Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹ Р¶РёРІСѓС‚ РґРѕР»СЊС€Рµ РІСЃРµС…, РЅРѕ РѕРЅРё РµС‰С‘ Рё Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅСѓСЋ С‡Р°СЃС‚СЊ СЃРІРѕРµР№ Р¶РёР·РЅРё СЃРѕС…СЂР°РЅСЏСЋС‚ Р·Р°РІРёРґРЅСѓСЋ СЃС‚СЂРѕР№РЅРѕСЃС‚СЊ С„РёРіСѓСЂС‹ Рё СЃРІРµР¶РµСЃС‚СЊ РєРѕР¶Рё, Р±Р»РµСЃС‚СЏС‰РёРµ, РіСѓСЃС‚С‹Рµ РІРѕР»РѕСЃС‹. РљР°Рє Р¶Рµ СѓРґР°С‘С‚СЃСЏ СЏРїРѕРЅРєР°Рј СЃРѕС…СЂР°РЅСЏС‚СЊ СЃРІРѕСЋ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚СЊ, РІ С‡С‘Рј СЃРµРєСЂРµС‚ РёС… РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёСЏ Рё СЃС‚СЂРѕР№РЅРѕСЃС‚Рё? Р•СЃР»Рё РІС‹ РїСЂРµРґРїРѕР»Р°РіР°РµС‚Рµ, С‡С‚Рѕ РѕРЅРё РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ СЃРёРґСЏС‚ РЅР° РїСЂРµСЃР»РѕРІСѓС‚РѕР№ &laquo;СЏРїРѕРЅСЃРєРѕР№&raquo; РґРёРµС‚Рµ, С‚Рѕ РІС‹ РіР»СѓР±РѕРєРѕ Р·Р°Р±Р»СѓР¶РґР°РµС‚РµСЃСЊ! РҐРѕС‚СЏ, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, С‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅР°СЏ СЏРїРѕРЅСЃРєР°СЏ РєСѓС…РЅСЏ РёРјРµРµС‚ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ Р·РЅР°С‡РµРЅРёРµ РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ РЅР°С†РёРё, Р° РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ Р¶РµРЅС‰РёРЅ. Р”РёРµС‚С‹, Р°, С‚РµРј Р±РѕР»РµРµ, С‚... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post342918213/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Красивая кожа.

Дневник

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 14:02 + в цитатник

Вит-лий все записи автора

Картинка

Секреты красивой кожи японок.

Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, густые волосы. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности? Если вы предполагаете, что они постоянно сидят на пресловутой «японской» диете, то вы глубоко заблуждаетесь! Хотя, конечно, традиционная японская кухня имеет огромное значение для здоровья нации, а особенно женщин. Диеты, а, тем более, та, которую почему-то назвали японской, тут абсолютно ни причем.

Читать далее
Anushka_M

Рубрики:

КРАСОТА и УХОД/Уход за телом
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки: красота

Страницы:

71 ... 34 33 [32] 31 30 .... 1

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Видео

-Метки

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

Маникюр "Золотые цветы"

Дневник

Маникюр.

Дневник

Дизайн ногтей: самые необычные идеи - Маленькие хитрости

Гуру маникюра делятся своими секретами – маленькие хитрости

Нежный свадебный маникюр / Wedding nailart tutorial

Дневник

Три зимних дизайна ногтей

Дневник

Градиентный маникюр с рисунком (омбрэ)

Дневник

Ванна. Худеем.

Дневник

Плоский животик.

Дневник

Готовимся к холодам - делаем питательный бальзам для губ дома.

Дневник

Питание осенью.

Дневник

Красивая кожа.

Дневник

Секреты красивой кожи японок.