ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

БОЛЬ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ

Сядь на стуле прямо.
Поднеси одно колено к груди и удерживай в таком положении, помогая себе руками, около 30 секунд.
Поменяй ногу и повтори упражнение.
Старайся держать спину прямо, насколько это возможно. Опорная нога должна твердо стоять на полу.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Часто, в условиях быта случаются самые различные непредвиденные ситуации. Наверное, каждый хотя бы раз в месяц получал ушиб от внезапного падения, или как это часто происходит – подвернуть ногу, или стукнуться обо что-то. Все привыкли терпеть боль и ждать, пока пожелтение от вывиха или посинение от синяка пройдут сами по себе, но что делать если ушиб на очень видно месте и при этом всем болит, что значительно отображается на вашей дееспособности. Можно обратится к врачу, который пропишет специальные препараты, но можно самостоятельно изготовить отличное средство, которое успокаивает, снимает боль, а отек и посинения проходят за считанные часы.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Каждый родитель хотя бы раз испытывал на себе, насколько трудно бывает успокоить ребенка. Вполне понятно, почему в подобных ситуациях многие из нас используют «отвлекающие маневры», например веселую игру в смартфоне или мультик на планшете.

Однако ученые настаивают, что это далеко не безобидные мелочи. В кризисные моменты ребенок испытывает сверхнапряжение и нуждается во внимании, участии и поддержке со стороны родителей. Оставшись наедине с современным гаджетом, он привыкает к обособленности и даже отвержению. 

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Крапива прекрасно укрепляет корни волос, защищает их от выпадения, восстанавливает структуру волос, стимулирует их рост и очищает от перхоти.
Так же крапива помогает волосам приобрести объем, стать блестящими, мягкими и красивыми.

Для полезен как свежий сок, так и отвар крапивы.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Напиток "Плоский живот без хлопот"

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Терапия кубиками льда помогает уменьшить поры и отрегулировать производство кожного жира. Этот метод ухода за кожей призван предотвратить преждевременное старение и возникновение морщин. Регулярное применение кубиков льда придаст вашей коже здоровый блеск, благодаря чему она будет выглядеть свежей даже без мейк-апа. Внимание! Данный способ не подходит для тех из вас, кто имеет очень нежную кожу.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

1 ч.л. мёда и столько же сока алоэ развести в 3-х стаканах тёплой воды.

Влить эту смесь с глиняный порошок (100гр.). Должна получиться вязкая масса.

Нанести эту кашицу на больное место, прикрыть полиэтиленом, сверху положить кусок марли и укрыть шерстяной тканью.

Kuznecik_2 все записи автора

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Ингредиенты:

— 2 моркови;
— 4-5 стеблей сельдерея;
— натуральный мед;
— пару яблок;
— лимон;
— имбирь;
— корица.