Записи Друзья Комментарии
Клуб Красоты и Здоровья
Аватар Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Цитатник

Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast - (0)

Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast Компания Aleplast — од...

Зеркало для вашего интерьера: красивые варианты! - (0)

Как выбрать идеальное зеркало в Липецке: советы и рекомендации     ...

Сергей Шмотьев и ФОРЭС — 15 лет поддержки камнерезного искусства Урала - (0)

Сергей Шмотьев: бизнес на службе культуры Сергей Шмотьев, генеральный директор промышлен...

Февраль/Снег/Любовь... Как не превратить 14 февраля в очередной «день сурка» с уроками и бытом - (1)

За окном опять это белое... серое... вязкое... снег идет и идет, засыпает школу, кружки, наш...

Что можно сплести из ротанга: идеи для творчества! - (1)

Ротанг считается наилучшим материалов для плетения, который используется как ...

 -Метки

Маски артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети диета диетиеческие рецепты диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей долголетие женское здоровье завтраки здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лимфодренажные упражнения лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж стоп мед мода напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения поджелудочная поджелудочная железа подтяжка живота подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение похудение живота правильное питание прически простуда профилактика психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты салаты для похудения самомассаж сахарный диабет своими руками секреты красоты сжигание жира скачать бесплатно скачать с depositfiles советы сон сочетания продуктов спорт стоматология стресс суставы тибетская медицина травы упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

КЛУБ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ





Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Нравится

5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться!
Четверг, 23 Февраля 2017 г. 14:20 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться.

Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно отправиться к врачу.
 
Головная боль от напряжения
 
Ее еще называют тензионной. Это самый распространенный вид головной боли в мире — каждый из нас испытывал ее хотя бы раз в жизни.
 
3925073_2800181510148723386514872338726504c28ca5fe511487248360 (650x650, 146Kb)
  
 
Признаки. Обычно это легкая, не пульсирующая боль. По окружности верхней части головы ощущается давление, как будто вы надели каску маленького размера. Может казаться, что мышцы лба и глаз сильно напряжены и расслабить их не получается. Интенсивность часто нарастает к вечеру.
 
Причины. Тензионная боль может быть связана с сильным стрессом, переутомлением, плохой осанкой и неудобным положением головы длительное время. Хроническая встречается редко (менее 3 % случаев) и часто связана с травмами мышц головы и шеи.

 

Как лечить. Чтобы избавиться от такой головной боли, как правило, достаточно обезболивающего. Однако будьте внимательны: злоупотреблять таблетками тоже не стоит. Если головная боль появляется слишком часто и подолгу не проходит, лучше обратиться к врачу. Также попробуйте заняться легкой физкультурой, регулярно разминайте плечи и шею, больше бывайте на воздухе, чтобы избавиться от стресса.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 10 пользователям
Нравится

«Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней!
Среда, 22 Февраля 2017 г. 12:43 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_2597434964 (700x569, 237Kb)

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы - цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас - не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему?

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
УПРАЖНЕНИЯ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 15 пользователям
Нравится

Что означают эти красные точки на коже?
Вторник, 21 Февраля 2017 г. 09:17 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Если вы вдруг обнаружили на своей коже непонятную красную точку, не торопитесь беспокоиться. Мы выяснили, откуда они берутся и как предотвратить их дальнейшее распространение.
 
3925073_28094315prichina148723508365086a54672c81487415688 (650x318, 134Kb)
 
Ангиома — это маленькая доброкачественная опухоль, которая состоит из кровеносных сосудов. Существуют 2 основных виновника ее возникновения.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям
Нравится

CashForCard: сервис, где можно купить подарочную карту со скидкой или продать ненужную!
Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 13:52 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_102758522_3925073_ (200x50, 1Kb)

3925073_prizarmaturaakc02 (586x416, 167Kb)

CashForCard является лидирующей обменной площадкой Подарочных карт в интернет - пространстве. Сайт http://cashforcard.ru обеспечивает замену ненужных подарочных карточек, возмещая людям их в денежном эквиваленте, после чего производит дальнейшую реализацию через скидочные предложения.

далее
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям
Нравится

Большая энциклопедия полезных свойств продуктов в картинках!
Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 12:02 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Большая энциклопедия полезных свойств продуктов (86 продуктов).

Сохраняйте себе и делитесь с друзьями!


1.
_uzZ2ePyBIk (604x398, 135Kb)

2.
0rgx2xXR4Mc (604x398, 148Kb)

3.
2J9kQNMkjLE (604x398, 161Kb)

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 13 пользователям
Нравится

10 рецептов диетических котлет без мяса!
Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 12:41 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_U_ZwyXpXtDM (604x422, 149Kb)
 
1. Котлеты из капусты

Вилок белокочанной капусты весом около 1,5 килограмма очистить, вырезать кочерыжку и мелко порезать (можно использовать специальную терку). В общей сложности вам понадобится килограмм измельченной капусты.
Налить в кастрюлю воды, добавить оливкового масла – несколько ложек, сложить капусту и тушить около 20 минут.
Половину стакана манки аккуратно всыпать в кастрюлю, непрерывно мешая капусту. Протушить минут десять. Снять кастрюлю с огня, добавить соль, укроп, тмин, смесь перцев и оставить остывать. Из массы сформировать круглые котлетки, обжарить на масле – с одной и со второй стороны, предварительно обваляв в сухарях.
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 12 пользователям
Нравится

Вечерний яблочный коктейль с кефиром!
Суббота, 18 Февраля 2017 г. 10:23 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_e8w6d57hIas (600x400, 91Kb)

Ингредиенты на 2 порции:


- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
-мед

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям
Нравится

ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ: ПРАВДА И МИФЫ
Вторник, 14 Февраля 2017 г. 16:19 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_d9ZtCa1EAKk (700x323, 105Kb)

Что важно знать родителям о детских ножках?


Возможно, это будет для тебя неожиданностью, но все без исключения малыши рождаются с абсолютно плоской ножкой. И лишь со временем формируется так называемый свод стопы. Обычно это происходит к 7 годам, однако общий временной промежуток разбит от 5 до 12 лет.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Здоровье детей
ДЛЯ МАМ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
Нравится

Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве!
Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 16:12 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_image (640x427, 146Kb)

Если внезапно вы почувствуете, что ваше сердце не в порядке и вы на грани обморока — у вас есть всего лишь около 10 секунд, чтобы воспользоваться методом описанным в этой статье, который спасет вашу жизнь!

Зачастую получается так, что сердечный приступ происходит с людьми, как раз во время полного одиночества, и некому оказать им помочь. Если внезапно вы почувствуете, что ваше сердце не в порядке и вы на грани обморока — у вас есть всего лишь около 10 секунд до потери сознания.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
ЗДОРОВЬЕ/Другие болезни и их лечение
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям
Нравится

Диетический торт для худеющих!
Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 12:58 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Торт "Для тех, кто на диете"!

3925073_V67p2m5aKE (530x400, 86Kb)

Ингредиенты:


Йогурт (натуральный нежирный или кефир нежирный ) — 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) — 2 шт
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка)

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты)

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 21 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 292 ... 154 153 [152] 151 150 ..
.. 1 Календарь

О проекте