-Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо магия макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед медовая вода микрозелень мода музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья японское упражнение

 -Рубрики

 -Цитатник

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 



Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Упражнения для икроножных мышц

Суббота, 09 Июня 2012 г. 21:51 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора

"Упражнения для икр" - это восхитительное онлайн видео, из которого вы узнаете о ряде специальных упражнений, позволяющих развить вышесказанную часть тела.
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Видео-запись: Аэробика дома

Пятница, 08 Июня 2012 г. 16:37 + в цитатник
Просмотреть видео
918 просмотров

Если у вас нет денег и времени на спортзал, а наслаждаться прелестями стройной фигуры и подтянутого тела, все-таки, хотелось бы, то занимайтесь аэробикой дома, ведь если подойти к тренировкам ответственно, то результат обязательно будет и не хуже, чем в спортзале. Главное помнить несколько принципов.

Во-первых, вовсе необязательно заниматься 5-6 раз в неделю. Не насилуйте себя, мышцы и суставы тоже должны отдыхать, иначе аэробика дома принесет один лишь вред. 2-3 раза в неделю для начала вполне достаточно.

далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: Как накачать пресс-реальный метод

Пятница, 08 Июня 2012 г. 16:32 + в цитатник
Просмотреть видео
290 просмотров

Накачать пресс и избавиться от живота желают многие. Существуют различные методы укрепления и развития мышц брюшного пресса. Первая группа упражнений является общеукрепляющей, то есть развивает не только пресс, но и другие группы мышц, однако является не менее важной, чем специализированные упражнения.

читать далее
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Маски для лица из клубники

Пятница, 08 Июня 2012 г. 16:29 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_782966572 (500x303, 76Kb)

Клубника является универсальным средством для ухода за нормальной, жирной и сухой кожей лица. Маски из этих замечательных ягод тонизируют, увлажняют, отбеливают, разглаживают мелкие морщинки и омолаживают. Как приготовить маски из клубники в домашних условиях?

читать далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 14 пользователям

Скачать упражнения при варикозном расширении вен от Дарьи Лисичкиной

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 15:55 + в цитатник
liyanka все записи автора Варикозное расширение вен – заболевание периферических вен: их значительное расширение, удлинение, деформация (образование извилин и узлов). Возникает чаще на венах нижних конечностей вследствие врожденной слабости венозной стенки, потери ею эластичности, недостаточности клапанного аппарата вен.

Многие люди думают, что при варикозе заниматься физическими нагрузками нельзя. На самом деле занятия очень полезны и фитнес-тренер Дарья Лисичкина особенно рекомендует некоторые упражнения.

Скачать первое видео можете по ссылке http://depositfiles.com/files/jsk75gqx5



Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за ногами
ВИДЕО
СПОРТ,ФИТНЕСС
ЗДОРОВЬЕ



Процитировано 38 раз
Понравилось: 9 пользователям

Фитнес-программа "Я хочу такое тело" (скачать)

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 15:31 + в цитатник
liyanka все записи автора Решила добавить часть видео с тренером этой фитнес программы. Она изучала все упражнения, как и на какие мышцы они воздействуют. Поэтому вы смело можете заниматься по ее урокам)




Читать дальше
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС



Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Обертывание водорослями! ВИДЕО

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 15:24 + в цитатник
liyanka все записи автора 59574618_012 (329x500, 41Kb)
Обертывание водорослями в домашних условиях не затратные в выполнении, все ингредиенты можно купить в обычной аптеке и подготовить к процедуре дома. Обертывания водорослями приносят заметный эффект уже после нескольких процедур, а при регулярном применении - возвращают красоту и молодость коже.

При регулярном применении обертываний водорослями кожа избавляется от целлюлита, разглаживается и значительно подтягивается, расщепляются жиры в подкожной жировой клетчатке и усиливается кровообращение, выводящее продукты распада жиров из тканей.



Рубрики:  ЦЕЛЛЮЛИТ И БОРЬБА С НИМ
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
КРАСОТА и УХОД



Процитировано 22 раз
Понравилось: 5 пользователям

Три лучших диеты на лето

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 14:43 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_abnehmgemse1 (700x468, 205Kb)

Рассмотрим диеты, которые помогут тебе быстро и эффективно расстаться летом с лишним весом.

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: Как похудеть: советы Ксении Бородины

Пятница, 01 Июня 2012 г. 14:15 + в цитатник
Просмотреть видео
545 просмотров

Как похудеть: советы Ксении Бородины

Рубрики:  ВИДЕО
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Диета Ксении Бородиной

Пятница, 01 Июня 2012 г. 14:04 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Ксения Бородина никогда не отличалась особой миниатюрностью. Как признается сама Ксения Бородина, она пыталась похудеть много раз на различных диетах, включая Кремлевскую диету, систему раздельного питания. Также, Ксюша практиковала регулярные разгрузочные дни. По словам Ксении, она постоянно сидела на той или иной диете, однако, особого эффекта диеты не приносили.

После рождения дочери Бородина еще больше прибавила в весе. Однако через несколько месяцев Ксения Бородина всем продемонстрировала идеальную фигуру. За этот период она похудела примерно на 12 килограммов. Как же она добилась этого?

3925073_kseniyaborodina (252x439, 49Kb)

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 267 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь