-
18
Запись понравилась
-
29
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Солнечная_Мамзель все записи автора
Настроение сейчас - трудовое
Небольшая подборка мастер-классов по созданию оригинальных летних маникюров, которые несложно сделать в домашних условиях. Итак, вооружаемся лаками-кисточками и начинаем творить!
Читать далее...
Процитировано 29 раз
Понравилось: 18 пользователям
-
10
Запись понравилась
-
23
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Дневник_Рукодельницы все записи автора
1. Пейте больше воды.
2. Спите столько, сколько требуется для восстановления.
3. Медитируйте.
4. Занимайтесь спортом.
5. Выберите те упражнения, которыми вы наслаждаетесь.
6. Тренируйте разные части тела.
7. Ешьте больше фруктов.
8. Ешьте больше овощей.
9. Выбирайте овощи и фрукты ярких цветов.
10. Употребляйте меньше переработанных продуктов (фастфуд).
11. Любите себя.
12. Ходите или бегайте босиком.
13. Очистите свою жизнь от негативных людей.
14. Очистите себя от негатива.
15. Не держите в себе негативные мысли.
16. Избегайте продуктов, которые вызывают привыкание.
17. Дышите. Глубоко.
18. Обращайте внимание на проблему с эмоциональной едой.
19. Ешьте небольшими порциями.
20. Перестаньте есть, если почувствовали, что уже сыты.
21. Замените белые углеводы на коричневые.
22. Определите свои жизненные цели.
23. Откажитесь от жирной пищи.
24. Сократите употребление продуктов, содержащих большое количество сахара.
25. Старайтесь есть органическую пищу.
26. Следите за своей осанкой.
27. Сократите употребление газировок и кофеина.
28. Перестаньте употреблять алкоголь.
29. Научитесь готовить.
30. Научитесь говорить «Нет».
31. Берите с собой бутылку с водой, когда выходите из дому.
32. Почаще обедайте в салат-барах.
33. Уменьшите употребление калорий.
34. Бросьте курить.
35. Избегайте пассивного курения.
36. Перекусывайте здоровыми снеками.
37. Пейте фруктовые и овощные смузи.
38. Пейте соки (овощные и фруктовые).
39. Попробуйте вегетарианскую диету.
40. Попробуйте веганскую диету.
41. Попробуйте сыроедение. (Система питания, в которой почти полностью исключено употребление продуктов, прошедших тепловую обработку.)
42. Почаще выходите на прогулки.
43. Тщательно ухаживайте за зубами.
44. Выберите себе занятия в спортивном клубе.
45. Чаще общайтесь с людьми, ведущими активный образ жизни.
Процитировано 23 раз
Понравилось: 10 пользователям
-
25
Запись понравилась
-
68
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Дневник_Рукодельницы все записи автора
Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю
1)30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.
2)Несколько столовых ложек любого травяного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса.
Затем добавьте желток, 1 ст. л. репейного масла и пару капель какого-нибудь эфирного масла. Хорошо втирите смесь в корни. Утеплите и носите час. Частота применения – дважды в неделю.
3)1 ст.л сухих дрожжей разведите в 2 ст. л. подогретой воды, добавьте 1 ч.л. сахара и дайте побродить час. Затем добавьте 1 ст. л. меда и 2 ч. л. порошка горчицы.
Маску вотрите в корни волос на 1 час, затем смойте обычным шампунем.
Достаточно ее применения раз в неделю
Процитировано 68 раз
Понравилось: 25 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Аноним все записи автора
Прочитал в интернете какой текст:
Как известно, волос обладает чешуйчатой структурой, благодаря которой он способен поглощать самые различные запахи, а также впитывать в себя компоненты, которые оседают на волосах. Табачный дым впитывается не только в тело волоса, но и в волосяные луковицы. По сути, каждый курильщик обеспечивает своим волосам ежедневные «табачные маски», которые, подобно лечебным аппликациям, проникают внутрь волоса.
С каждой выкуренной сигаретой никотин способствует ухудшению работы сосудов и капилляров, в результате чего волосяные луковицы не получают достаточно питания и кислорода. Волосы от этого становятся тусклыми, медленно растут и чаще выпадают, а также начинают рано седеть.
Думаете, правда?
Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
8
Запись понравилась
-
13
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 13 раз
Понравилось: 8 пользователям
-
1
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
BiBiO все записи автора
Новый спортивный напиток. Никакой химии. Только натуральный элементы. Функциональные напитки Trim Toniq и Brain Toniq - для тех кто ведет Здоровы Образ Жизни
Недешево но ОЧЕНЬ эффективно
Старт продаж в России... 1 ИЮЛЯ!!!!!!!!!
Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 
