«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед,
которые могут принести ему собственные мысли».
- Один из самых знаменитых врачевателей древности - Авиценна - говорил:
«У врача есть три средства в борьбе с болезнью —слово, растение, нож».
Обратите внимание: слово — на первом месте.
- В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи
на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность
своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по10 раз фразу:
«С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше».
Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали
главным источником разговоров
медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт:тяжелобольные выздоравливали в течение месяца,
у некоторых больных даже исчезла
необходимость в хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса,
который утверждал,что чудеса творит вера.
Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и
физическим состоянием людей существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции —
эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, —
говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. —
Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни
желудочно-кишечного тракта.
Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
- Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви,
симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому
оно обращено.
А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов —
радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
- Думаешь о хорошем — жди хорошего.
- Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно
думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может
случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем,
надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога
Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и
сердечной недостаточности.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки!
Будьте здоровы!
Полезность морского гриба – нормализация обмена веществ, лечение таких известных заболеваний как: сахарный диабет (в легких формах), артриты, ишемическая болезнь сердца, гипертония и другие.
Что можно сделать, если кожа чешется и шелушится на лице?
Сделайте маску из огурцов
Рецепт этой маски. Выбирайте самый большой свежий огурец и натрите его на средней терке. Добавьте ложку сметаны. Смывайте с лица через двадцать две минуты.
ПОПУЛЯРНЕЙШИЕ ПРЕПАРАТЫ
С КАЛЬЦИЕМ ПРИВОДЯТ К ИНФАРКТУ
Александр МЕЛЬНИКОВ
Те, кто помоложе, такими препаратами в первую очередь
укрепляют свои волосы и ногти. Те, кто постарше, с их помощью
"убегают" от переломов - а точнее, от остеопороза, который
ослабляет кости и делает их более хрупкими.
И вот этот кальций -вроде бы лучший друг костей, зубов и ногтей
(в скобках скажем, что волосы и ногти состоят из коллагенового
белка и кальций на их рост и прочность никак не влияет), оказывается врагом сердца.
Возможно ли такое?
Сколько раз после сытного и затяжного вечернего застолья на утро ваши весы показывали плюс парочку кило. Разумеется, наесть за пару часов несколько килограмм абсолютно нереально, и вы можете не переживать о том, что так быстро набрали вес, который с таким усилием скидывали. Для того, чтобы прийти в нужную форму и вернуть свой вес, не обязательно изнурять себя тяжелыми разгрузочными днями, а то и вовсе голодать. Вашему организму будет достаточно, так сказать, быстрой терапии, которая очистит ваш кишечник и вернет заветную цифру на весах. Для этого в течение следующего дня необходимо включить в свой дневной рацион очищающий салат! Вы можете есть очищающие салаты целый день, можете заменить им обед, а еще лучше ужин. В идеале, неплохо было бы есть такой салат каждую неделю. Основными составляющими салата являются капуста, морковка и свекла.