7
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
Ïÿòíèöà, 21 Àâãóñòà 2020 ã. 06:51
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Âñ¸ ãåíèàëüíîå ïðîñòî! Ïîýòîìó, ñåãîäíÿ ðå÷ü ïîéä¸ò îá î÷åíü ïðîñòîì óïðàæíåíèè, íàïðàâëåííîì íà âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, êîòîðîå ìîæíî âûïîëíÿòü â ëþáîå âðåìÿ è â ëþáîì ìåñòå.
Íàñòîÿùàÿ ïðè÷èíà óõóäøåíèÿ çðåíèÿ êðîåòñÿ:
à - â íàïðÿæåíèè ïñèõîëîãè÷åñêîì è/èëè ôèçè÷åñêîì;
á - â òîì, ÷òî ãëàçà ëèáî íèêîãäà íå óìåëè, ëèáî ðàçó÷èëñÿ ïðàâèëüíî ôîêóñèðîâàòüñÿ.
äàëåå
6
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473503100/">Польза �ливочного ма�ла и жирной рыбы при панкреатите</a><br/>
Очень ча�то многим люд�м �тав�т диагноз - хрониче�кий панкреатит. В большин�тве �лучаев, нарушени� нормальной работы поджелудочной железы вызвано злоупотреблением алкоголем, жирной, о�трой и жаренной едой.
Е�ли не изменить �вой рацион питани�, то в�егда будут �лучать�� обо�трени� заболевани�, что в итоге может закончить�� �ахарным диабетом, а в худшем �лучае некрозом поджелудочной железы.
[more=далее]
В �той �татье вы узнаете какие продукты помогают укрепить поджелудочную железу и избежать новых рецидивов о�трого панкреатита... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473503100/">Читать далее...</a>
Ïîíåäåëüíèê, 17 Àâãóñòà 2020 ã. 05:11
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Î÷åíü ÷àñòî ìíîãèì ëþäÿì ñòàâÿò äèàãíîç - õðîíè÷åñêèé ïàíêðåàòèò.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ, íàðóøåíèÿ íîðìàëüíîé ðàáîòû ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû âûçâàíî çëîóïîòðåáëåíèåì àëêîãîëåì, æèðíîé, îñòðîé è æàðåííîé åäîé.
Åñëè íå èçìåíèòü ñâîé ðàöèîí ïèòàíèÿ, òî âñåãäà áóäóò ñëó÷àòüñÿ îáîñòðåíèÿ çàáîëåâàíèÿ, ÷òî â èòîãå ìîæåò çàêîí÷èòüñÿ ñàõàðíûì äèàáåòîì, à â õóäøåì ñëó÷àå íåêðîçîì ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.
äàëåå
11
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
8
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473377194/">Ра�торопша - колючий доктор дл� вашего здоровь�</a><br/>
РаÑ�торопша − одно из Ñ�амых древних раÑ�тений, извеÑ�тных общеÑ�тву. Зеленый «Ð´Ð¾ÐºÑ‚ор» помогает людÑ�м лечить различные болезни вот уже более 2000 лет. РаÑ�тение отноÑ�итÑ�Ñ� к виду Ð�Ñ�тровых, поÑ�тому его называют «ÐºÐ¾Ð»ÑŽÑ‡ÐµÐ¹ аÑ�трой».
[more=далее]
И�тори� и�пользовани�: от древно�ти до �овременно�ти
Еще в Древнерим�кой империи ра�тение активно и�пользовали при заболевани�х печени, а древнегрече�кий целитель Дио�корид �читал, что чай из ра�торопши помогает при змеиных уку�ах. К�тати, в �то врем� ра�т... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473377194/">Читать далее...</a>
×åòâåðã, 13 Àâãóñòà 2020 ã. 05:24
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ðàñòîðîïøà − îäíî èç ñàìûõ äðåâíèõ ðàñòåíèé, èçâåñòíûõ îáùåñòâó. Çåëåíûé «äîêòîð» ïîìîãàåò ëþäÿì ëå÷èòü ðàçëè÷íûå áîëåçíè âîò óæå áîëåå 2000 ëåò. Ðàñòåíèå îòíîñèòñÿ ê âèäó Àñòðîâûõ, ïîýòîìó åãî íàçûâàþò «êîëþ÷åé àñòðîé».
äàëåå
7
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
8
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473253400/">4 целебных упражнени� дл� грудного отдела позвоночника, которые помогут убрать многие «бол�чки»!</a><br/>
Грудной отдел позвоночника и�пытывает большие нагрузки каждый день. Дл� �того необ�зательно т�гать мешки � картошкой. Про�идев целый день за компьютером в ��утуленной позе, вы поймёте, о чём � говорю.
От грудного отдела позвоночника отходит большое количе�тво нервных корешков, которые управл�ют работой (иннервируют) как внутренних органов, так и рук.
[more=далее]
Е�ли в каком-то отделе грудного отдела позвоночника прои�ходит ущемление нервного корешка, то могут развить�� различные "бол�чки":
— онемен... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473253400/">Читать далее...</a>
Âîñêðåñåíüå, 09 Àâãóñòà 2020 ã. 07:14
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ãðóäíîé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà èñïûòûâàåò áîëüøèå íàãðóçêè êàæäûé äåíü. Äëÿ ýòîãî íåîáÿçàòåëüíî òÿãàòü ìåøêè ñ êàðòîøêîé. Ïðîñèäåâ öåëûé äåíü çà êîìïüþòåðîì â ññóòóëåííîé ïîçå, âû ïîéì¸òå, î ÷¸ì ÿ ãîâîðþ.
Îò ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà îòõîäèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî íåðâíûõ êîðåøêîâ, êîòîðûå óïðàâëÿþò ðàáîòîé (èííåðâèðóþò) êàê âíóòðåííèõ îðãàíîâ, òàê è ðóê.
äàëåå
6
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
1
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473079495/">Что такое ноотропы и какие из них �амые �ффективные!</a><br/>
Современный человек ежедневно �талкивает�� � такими раздражающими факторами, как шумные �о�еди, ча� пик в обще�твенном тран�порте, пробки и другими. В�ё �то может �тать причиной хрониче�кого �тре��а. Данное �о�то�ние негативно �казывает�� на каче�тве жизни и влечет за �обой �ерьезные нарушени� в организме, в том чи�ле �нижение пам�ти и концентрации, проблемы �о �ном, болезни ЖКТ.
[more=далее]
Что такое ноотропы?
Ð�оотроп – лекарÑ�твенное вещеÑ�тво, приём которого положительно влиÑ�ет на выÑ�шие когнитивные функции человека: памÑ�ть, мыÑ�лительные Ñ�поÑ�обноÑ�ти, концентрац... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473079495/">Читать далее...</a>
Ïîíåäåëüíèê, 03 Àâãóñòà 2020 ã. 01:07
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê åæåäíåâíî ñòàëêèâàåòñÿ ñ òàêèìè ðàçäðàæàþùèìè ôàêòîðàìè, êàê øóìíûå ñîñåäè, ÷àñ ïèê â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå, ïðîáêè è äðóãèìè. Âñ¸ ýòî ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé õðîíè÷åñêîãî ñòðåññà. Äàííîå ñîñòîÿíèå íåãàòèâíî ñêàçûâàåòñÿ íà êà÷åñòâå æèçíè è âëå÷åò çà ñîáîé ñåðüåçíûå íàðóøåíèÿ â îðãàíèçìå, â òîì ÷èñëå ñíèæåíèå ïàìÿòè è êîíöåíòðàöèè, ïðîáëåìû ñî ñíîì, áîëåçíè ÆÊÒ.
äàëåå
5
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473027389/">Уменьшаем повышенное потоотделение � помощью ма��ажа в�его одной точки на руке!</a><br/>
Излишн�� потливо�ть - �то �вой�тво организма ча�то прино�ит ма��у неудоб�тв, как внешних, так и до�тавл�ет определенный ди�комфорт. Оказывает�� �та проблема решаема. И решить ее можно � помощью йоги дл� пальцев.
В о�нове методики �охранени� и укреплени� здоровь�, приведени� в норму каких-либо функций организма, которые разбалан�ировали�ь, лежит и�пользование �и�темы �нергетиче�ких меридианов, которые проход�т по в�ему нашему телу, пополн�� �нергией каждый его орган, каждую �и�тему, и активных точек, которые наход�т�� на �тих меридианах.
[more=да... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post473027389/">Читать далее...</a>
Âîñêðåñåíüå, 02 Àâãóñòà 2020 ã. 16:17
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Èçëèøíÿÿ ïîòëèâîñòü - ýòî ñâîéñòâî îðãàíèçìà ÷àñòî ïðèíîñèò ìàññó íåóäîáñòâ, êàê âíåøíèõ, òàê è äîñòàâëÿåò îïðåäåëåííûé äèñêîìôîðò. Îêàçûâàåòñÿ ýòà ïðîáëåìà ðåøàåìà. È ðåøèòü åå ìîæíî ñ ïîìîùüþ éîãè äëÿ ïàëüöåâ.
 îñíîâå ìåòîäèêè ñîõðàíåíèÿ è óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ, ïðèâåäåíèÿ â íîðìó êàêèõ-ëèáî ôóíêöèé îðãàíèçìà, êîòîðûå ðàçáàëàíñèðîâàëèñü, ëåæèò èñïîëüçîâàíèå ñèñòåìû ýíåðãåòè÷åñêèõ ìåðèäèàíîâ, êîòîðûå ïðîõîäÿò ïî âñåìó íàøåìó òåëó, ïîïîëíÿÿ ýíåðãèåé êàæäûé åãî îðãàí, êàæäóþ ñèñòåìó, è àêòèâíûõ òî÷åê, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ íà ýòèõ ìåðèäèàíàõ.
äàëåå
11
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
8
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post472941435/">Почему �пать � подушкой между колен полезно дл� здоровь�!</a><br/>
Многие замечали, что Ñ�пать размеÑ�тив между ног подушку или одеÑ�ло очень удобно, легко заÑ�ыпаешь и Ñ�покойно Ñ�пишь. ⠀
�очью прои�ходит проце�� во��тановлени� и ра��лаблени� в�ех отделов позвоночника по�ле т�желого дн�.
Правильна� поза важна дл� здоровь� нервных окончаний и �пинного мозга.
Уменьшает�� напр�жение
[more=далее]
Когда мы �пим на боку, колени �оедин�ют�� в одной точке, что не даёт бедрам ра��лабить��, нагружает �едалищный нерв и по��ницу. Подушка �нижает �то напр�жение, улучшает кровоток в голен�х и �тупн�х.
Выравнивает�� те... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post472941435/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 31 Èþëÿ 2020 ã. 05:34
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ìíîãèå çàìå÷àëè, ÷òî ñïàòü ðàçìåñòèâ ìåæäó íîã ïîäóøêó èëè îäåÿëî î÷åíü óäîáíî, ëåãêî çàñûïàåøü è ñïîêîéíî ñïèøü. ⠀
Íî÷üþ ïðîèñõîäèò ïðîöåññ âîññòàíîâëåíèÿ è ðàññëàáëåíèÿ âñåõ îòäåëîâ ïîçâîíî÷íèêà ïîñëå òÿæåëîãî äíÿ.
Ïðàâèëüíàÿ ïîçà âàæíà äëÿ çäîðîâüÿ íåðâíûõ îêîí÷àíèé è ñïèííîãî ìîçãà.
Óìåíüøàåòñÿ íàïðÿæåíèå
äàëåå
16
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
11
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post472879008/">Дешевые аналоги "Мезима": опи�ание и �равнение разных препаратов</a><br/>
Проблемы � пищеварением за�тавл�ют людей и�кать �ффективные пилюли, избавл�ющие от ди�комфорта. Современный рынок лекар�тв предлагает люд�м огромное множе�тво решений. �птеки переполнены аналогами тех или иных медикаментов, что у�ложн�ет задачу выбора.
[more=далее]
ОÑ�обенноÑ�ти препарата «ÐœÐµÐ·Ð¸Ð¼» и показаниÑ� к его применению
ЛекарÑ�тво отноÑ�Ñ�Ñ‚ к ферментным препаратам, то еÑ�ть Ñ�тот медикамент Ñ�одержит вещеÑ�тва, которые необходимы длÑ� перевариваниÑ� продуктов. Дешевые аналоги «ÐœÐµÐ·Ð¸Ð¼Ð°» дейÑ�твуют не хуже.
 ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post472879008/">Читать далее...</a>
Ñðåäà, 29 Èþëÿ 2020 ã. 05:52
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ïðîáëåìû ñ ïèùåâàðåíèåì çàñòàâëÿþò ëþäåé èñêàòü ýôôåêòèâíûå ïèëþëè, èçáàâëÿþùèå îò äèñêîìôîðòà. Ñîâðåìåííûé ðûíîê ëåêàðñòâ ïðåäëàãàåò ëþäÿì îãðîìíîå ìíîæåñòâî ðåøåíèé. Àïòåêè ïåðåïîëíåíû àíàëîãàìè òåõ èëè èíûõ ìåäèêàìåíòîâ, ÷òî óñëîæíÿåò çàäà÷ó âûáîðà.
äàëåå
14
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
18
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post472674819/">Как подн�ть брови по�ле 40 лет, а заодно избавить�� от головной боли!</a><br/>
Сегодн� ра��кажу о �по�обе, который позволит "подн�ть брови" и �то не потребует ни денежных затрат, не много времени. Я называю �тот �по�об - правилом трёх нажатий!
По�ле процедуры, даже при шевелении бров�ми, например при разговоре, прогибать�� они будут гораздо меньше, за �чет того, что в �той зоне по�вл�ет�� до�таточно тону�а.
Залог моложавоÑ�ти — Ñ�то Ñ�нергиÑ� и внешноÑ�ть не иÑ�ключение. Ð�апример инъекциÑ� ботокÑ�а, дает лишь иллюзию наполненного тонуÑ�ом лица.
Ð� мой Ñ�поÑ�об беÑ�платный и ни чуть не хуже — вÑ�е дел... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post472674819/">Читать далее...</a>
Ñðåäà, 22 Èþëÿ 2020 ã. 10:59
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ñåãîäíÿ ðàññêàæó î ñïîñîáå, êîòîðûé ïîçâîëèò "ïîäíÿòü áðîâè" è ýòî íå ïîòðåáóåò íè äåíåæíûõ çàòðàò, íå ìíîãî âðåìåíè. ß íàçûâàþ ýòîò ñïîñîá - ïðàâèëîì òð¸õ íàæàòèé!
Ïîñëå ïðîöåäóðû, äàæå ïðè øåâåëåíèè áðîâÿìè, íàïðèìåð ïðè ðàçãîâîðå, ïðîãèáàòüñÿ îíè áóäóò ãîðàçäî ìåíüøå, çà ñ÷åò òîãî, ÷òî â ýòîé çîíå ïîÿâëÿåòñÿ äîñòàòî÷íî òîíóñà.
Çàëîã ìîëîæàâîñòè — ýòî ýíåðãèÿ è âíåøíîñòü íå èñêëþ÷åíèå. Íàïðèìåð èíúåêöèÿ áîòîêñà, äàåò ëèøü èëëþçèþ íàïîëíåííîãî òîíóñîì ëèöà.
À ìîé ñïîñîá áåñïëàòíûé è íè ÷óòü íå õóæå — âñå äåëî â òî÷å÷íîì ìàññàæå.
äàëåå
10
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
5
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post472470621/">Яблоко, которое нельз� е�ть, но на�тойка и мазь из него лечебны - �дамово Яблоко!</a><br/>
Сколько в�его в мире необычного и интере�ного. И путеше�тви� знаком�т на� не только � кра�ивыми пейзажами и другой культурой, но и � необычными блюдами и дарами природы.
�аше путеше�твие по Грузии, тоже не �тало и�ключением. И пока мы ждали когда �оберёт�� группа дл� �к�кур�ии по Музею �лек�андра Чавчавадзе, решили погул�ть по �аду. Во врем� прогулки в траве � заметила крупный, желтый шар. Пока не подошла ближе была уверена, что �то м�ч. � вз�в в руки, пон�ла, что �то какой-то плод.
[more=далее]
�е�колько дней � но�ила... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post472470621/">Читать далее...</a>
×åòâåðã, 16 Èþëÿ 2020 ã. 05:29
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ñêîëüêî âñåãî â ìèðå íåîáû÷íîãî è èíòåðåñíîãî. È ïóòåøåñòâèÿ çíàêîìÿò íàñ íå òîëüêî ñ êðàñèâûìè ïåéçàæàìè è äðóãîé êóëüòóðîé, íî è ñ íåîáû÷íûìè áëþäàìè è äàðàìè ïðèðîäû.
Íàøå ïóòåøåñòâèå ïî Ãðóçèè, òîæå íå ñòàëî èñêëþ÷åíèåì. È ïîêà ìû æäàëè êîãäà ñîáåð¸òñÿ ãðóïïà äëÿ ýêñêóðñèè ïî Ìóçåþ Àëåêñàíäðà ×àâ÷àâàäçå, ðåøèëè ïîãóëÿòü ïî ñàäó. Âî âðåìÿ ïðîãóëêè â òðàâå ÿ çàìåòèëà êðóïíûé, æåëòûé øàð. Ïîêà íå ïîäîøëà áëèæå áûëà óâåðåíà, ÷òî ýòî ìÿ÷. À âçÿâ â ðóêè, ïîíÿëà, ÷òî ýòî êàêîé-òî ïëîä.
äàëåå