Натали_Пушкина все записи автора Красота похожа на бриллиант: за идеальной огранкой скрывается кропотливая работа. Каждая женщина хочет стать совершенной, но не все помнят, что хотя красота и требует жертв, ее основу – здоровье – нужно беречь как сокровище. Постоянная забота о своем теле дает отличные результаты на долгие годы. Однако чтобы по-настоящему преобразиться, нужно начинать с самого начала, с источника жизни на Земле – воды.



В это сложно поверить, но мы на 70-80% состоим именно из воды: кости на 22%, мускулы - на 70%, мозг – уже на 75%. Вода невероятно важна для организма, потому что она участвует во всех процессах его жизнедеятельности: строительстве клеток, переносе питательных веществ и кислорода по телу и выводе продуктов жизнедеятельности.
Даже на малую потерю жидкости организм реагирует негативно: невосполненная потеря всего 5% обернется сморщиванием кожи, а при потере 10% вас ждут сильные головные боли, спазмы в мышцах и слабость. С учетом того, что каждый день наш организм расходует примерно 2.6 л жидкости, необходимо постоянно пополнять ее запасы. А что может быть проще, чем выпить чистой воды?
Читать далее...

хохотушка_старушка все записи автора

Бомбочки для ванн: как сделать самостоятельно.Как приятно иногда понежиться в ароматной пенной ванне! А чтобы получить еще больше удовольствия, используй натуральные бомбочки для ванны, которые ты изготовишь своими руками.Чтобы сделать бомбочки для ванны, понадобится: -4 ст.л. питьевой соды, -4 ст.л. лимонной кислоты, -3 ст.л. сухого молока, -1 ст.л. морской соли с красителем, -2 ст.л. любого масла, -20 капель лавандового или розового масла, растильное масло, -миска, -ложка,- вода, -маленький опрыскиватель.В миске разотри соду и лимонную кислоту. Затем эту смесь смешай с сухим молоком. Теперь добавляй эфирное масло, примешивая одновременно морскую соль и траву. Из маленького опрыскивателя, помешивая смесь, распыли воду, пока масса не начнет пениться. Из смеси сформируй шарики и выложи их в смазанную маслом форму. Готовые бомбочки положи на бумажный лист и суши пять часов .  Вот теперь можно ими пользоваться, лёгкости вашему телу желаю я.

 

хохотушка_старушка все записи автора

Если вы ищете чистый, натуральный продукт для восстановления молодого вида кожи и избавления от морщин, то эфирные масла возможно то, что вам нужно. Натуральные эфирные масла, извлеченные из растений часто используются в качестве ингредиентов в борьбе со старением. Некоторые масла являются более эффективными в лечении морщин, чем другие, но методом проб и ошибок, это лучший способ определить, что работает на вас. Основное преимущество масел, перечисленных ниже, в том, что они могут доставить питательные вещества в кожу, не забивая поры.

1. Сандаловое масло смягчает сухую кожу и может быть использован как увлажняющий крем, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также способствует образованию новых клеток кожи, придает коже более гладкий вид, и может увеличить толщину и эластичность кожи, все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить морщины.

2. Масло мирры является антибактериальным и противогрибковым, оно может быть использованы местно или в качестве массажного масла для сглаживания морщин. Использование этого масла позволит улучшить и предотвратить дальнейшее повреждение кожи из-за его антиоксидантного содержания.

3. Масло шалфея лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более прочной.

4. Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи, есть ли у вас сухая, жирная или чувствительная кожа. Оно работает, чтобы увеличить циркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить влагу в коже. Оно может быть добавлено в увлажняющий крем.

5. Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые вызывают повреждение кожи. Они помогают "ремонту" поврежденной кожи, вызванных свободными радикалами. Это экстракт, богатый витамином Е, который замедляет процесс старения кожи. Витамин Е является одним из антиоксидантов, содержащиеся в этом масле, которое защищает организм от свободных радикалов, которых становятся больше организме с возрастом.

Все эти эфирные масла для морщин имеют свои уникальные свойства, которые помогут улучшить вашу кожу, особенно сократить морщины! 

хохотушка_старушка все записи автора

Маски для лица из помидор1. Рецепт маски для лица из помидор и лимона. Улучшает цвет лица. Для этой маски возьмите один помидор, очистите его от шкурки и перетрите через сито или измельчите в блендере с 1 чайн. ложкой. лимонного сока и 1 стол. ложкой геркулеса до однородной массы. Нанесите массу на лицо и шею на 10 минут. Аккуратно снимите с теплой мочалкой и ополосните кожу теплой водой, чтобы удалить все остатки..2. Очищающая маска для лица из помидор. Эта маска избавит от прыщей и улучшит цвет лица. Мякоть помидор содержит много витамин и солей, обладает антибактериальными свойствами и поэтому идеально подходит для лечения прыщей. Разрежьте помидор на тонкие дольки и положите их на места образования прыщей. Через 20 минут снимите помидоры и умойтесь водой. Наносите маску ежедневно в течение недели. .3. Маска для пористой кожи. Извлеките мякоть из нескольких помидоров и измельчите ее. Затем добавьте кипяченое молоко и охладите несколько минут в холодильнике. На 10-15 минут покройте кожу лица полученной маской и умойтесь теплой водой.. 

Nina--sn все записи автора

Nina--sn все записи автора

ЛОКОНЫ без плойки.Как сделать

Весёлые локоны без плойки и бигуди

Читать далее...

Nina--sn все записи автора Неправильно подстриженная челка часто доставляет неудобства своей обладательнице. даже повседневные прически требуют укладки челки. Она топорщится, то слишком короткая, то слишком длинная. Наверняка, девушки кто носит челку не раз пробовали это делать самостоятельно дома, и терпели фиаско. Кстати многие имели плохой опыт стрижки челки в салоне. Почему так случается? Стрижка челки на самом деле очень ответственное дело.А вот видео инструкция на эту тему.
Читать далее...

Nina--sn все записи автора

Диета от морщин действительно существует. Это не миф, и не выдумка досужих журналистов. Ученые доказали, что употребление пищи, богатой антиоксидантами, омега-три и омега-шесть жирными кислотами и витаминами, способно замедлить процессы образования свободных радикалов в клетках кожи и замедлить старение.  

Читать далее...

Egmara все записи автора Итак, к делу!

Все упражнения выполняем с любовью к себе, ориентируясь на собственное самочувствие и получая от каждого упражнения только приятные ощущения.
Если какое-то не нравится или вызывает дискомфорт, то лучше его пропустить
НАЧИНАЕМ С РАССЛАБЛЕНИЯ

olganorway все записи автора

На церемонии "Оскара" нужно выглядеть идеально до кончиков ногтей - в буквальном смысле (хотя, кажется, не все знаменитости следуют этому правилу). Звездный маникюр попадает в кадр фотографам не реже, чем образ целиком.

И как всегда, после мероприятия выбор приглашенных на главную красную дорожку года звезд становится неоспоримым трендом. Какие же тенденции в маникюре после "Оскара-2013" нужно отнести в must-have? Мы покажем вам их, а заодно подберем лаки, с помощью которых эти тенденции вы можете перенять сами.

Прежде всего, этот год удивил модную индустрию выбором абсолютно нейтрального маникюра. Если в макияже актуальны оттенки nude c эффектом "голого" лица, то теперь и с ногтями то же самое. У некоторых звезд, казалось, и вовсе никакого лака на ноготках не было.

Дженнифер Гарнер, Шарлиз Терон, Энн Хэтэуэй выбрали маникюр в естественных бежевых, нежно-розовых и абсолютно прозрачных тонах. Главное правило такого выбора - ногти и кутикула должны быть в идеальном состоянии.

Читать далее...