1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
Ñóááîòà, 21 Ìàÿ 2022 ã. 08:22
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ýòî ñðåäñòâî ÷èñòèò îðãàíèçì, êàê ùåòêà👌🏼
Íàïèòîê ñîäåðæèò êðàñíîêà÷àííóþ êàïóñòó, êîòîðàÿ ñîäåðæèò àíòîöèäû, êîòîðûå î÷åíü ïîëåçíû äëÿ îðãàíèçìà. Òàêæå êàïóñòà ñîäåðæèò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ.
äàëåå
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Как помочь �воей печени натуральными домашними �ред�твами</a><br/>
Помогаем �воей печени без вредных таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивa� чaeм (бeз oгpaничeни�).
2. Пpинимaйтe нacтoй из кopн� лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopн� лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кип�ткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
[more=далее]
3. Пeйтe чaй c шипoвникoм.
1 cтaкaн плoдoв шипoвникa paзoмнитe, зaлeйтe 2 cтaкaнaми кип�чeнoй вoды, дoбaвьтe 1 cт. лoжкy мeдa, жeлaтeльнo
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Читать далее...</a>
Âîñêðåñåíüå, 15 Ìàÿ 2022 ã. 07:52
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ïîìîãàåì ñâîåé ïå÷åíè áåç âðåäíûõ òàáëåòîê!
1. Eøüòe ÷epíyþ cìopoäèíy c caxapoì â ïpoïopöèè 1:2, çaïèâaÿ ÷aeì (áeç oãpaíè÷eíèÿ).
2. Ïpèíèìaéòe íacòoé èç êopíÿ ëoïyxa.
5 cò. ëoæeê èçìeëü÷eííoão êopíÿ ëoïyxa ïoëoæèòe â òepìoc, çaëeéòe 1 ë êèïÿòêa è íacòaèâaéòe â òe÷eíèe 5-6 ÷acoâ.
Ïeéòe ïo 1/3 còaêaía 3 paça â äeíü ça 30 ìèí. äo eäû.
äàëåå
5
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492175117/">Гвоздика – �пеци�, котора� изменит ваши результаты здоровь� и похудени�! </a><br/>
Ранее � пи�ал про полезные �вой�тва лаврового ли�та, а теперь пишу про гвоздику, потому что только в паре они дают намного больший �ффект и помогут вашему организму в �троитель�тве идеального тела и здоровь�.
Ð’Ñ‹ вÑ�е в какой-то Ñ�тепени знакомы Ñ� гвоздикой, прÑ�ноÑ�тью, которую чаÑ�то добавлÑ�ÑŽÑ‚ в чай, наÑ�тойки или во времÑ� готовки. Ðто выÑ�ушенные бутоны гвоздики, вкуÑ� и аромат очень Ñ�пецифичеÑ�кий и резкий. Ð�еÑ�мотрÑ� на то, что размер данного продукта небольшой, в Ñ�оÑ�тав гвоздики входит очень много компонентов.
[more=далее]
Гвоздика така� же до�тупна� как и лавровый ли�т, про... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492175117/">Читать далее...</a>
Ñðåäà, 04 Ìàÿ 2022 ã. 06:56
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ðàíåå ÿ ïèñàë ïðî ïîëåçíûå ñâîéñòâà ëàâðîâîãî ëèñòà, à òåïåðü ïèøó ïðî ãâîçäèêó, ïîòîìó ÷òî òîëüêî â ïàðå îíè äàþò íàìíîãî áîëüøèé ýôôåêò è ïîìîãóò âàøåìó îðãàíèçìó â ñòðîèòåëüñòâå èäåàëüíîãî òåëà è çäîðîâüÿ.
Âû âñå â êàêîé-òî ñòåïåíè çíàêîìû ñ ãâîçäèêîé, ïðÿíîñòüþ, êîòîðóþ ÷àñòî äîáàâëÿþò â ÷àé, íàñòîéêè èëè âî âðåìÿ ãîòîâêè. Ýòî âûñóøåííûå áóòîíû ãâîçäèêè, âêóñ è àðîìàò î÷åíü ñïåöèôè÷åñêèé è ðåçêèé. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ðàçìåð äàííîãî ïðîäóêòà íåáîëüøîé, â ñîñòàâ ãâîçäèêè âõîäèò î÷åíü ìíîãî êîìïîíåíòîâ.
äàëåå
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
1
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492031136/">�обелев�кий лауреат ра��казал в�ему миру об �лик�ире молодо�ти и здоровь� (делю�ь рецептом � вами)</a><br/>
Иль� Мечников - выдающа� лично�ть в мире науки. Он �вл�ет�� о�новоположником �волюционной �мбриологии и не только. �о в �той �татье пойдет речь о том, что он первым �тал изучать проце��ы �тарени�, и�кать причины �того проце��а и возможные выходы дл� �охранени� здоровь� и молодо�ти в любом возра�те.
С его подачи в науке закрепило�ь пон�тие - геронтологи� - наука о �таро�ти.
[more=далее]
Так же он Ñ�тал Лауреатом Ð�обелевÑ�кой премии по физиологии или медицине 1908 года (Ñ�овмеÑ�тно Ñ� Паулем Ðрлихом). Формулировка Ð�обелевÑ�кого комитета: "... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492031136/">Читать далее...</a>
Âòîðíèê, 26 Àïðåëÿ 2022 ã. 05:25
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Èëüÿ Ìå÷íèêîâ - âûäàþùàÿ ëè÷íîñòü â ìèðå íàóêè. Îí ÿâëÿåòñÿ îñíîâîïîëîæíèêîì ýâîëþöèîííîé ýìáðèîëîãèè è íå òîëüêî. Íî â ýòîé ñòàòüå ïîéäåò ðå÷ü î òîì, ÷òî îí ïåðâûì ñòàë èçó÷àòü ïðîöåññû ñòàðåíèÿ, èñêàòü ïðè÷èíû ýòîãî ïðîöåññà è âîçìîæíûå âûõîäû äëÿ ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ è ìîëîäîñòè â ëþáîì âîçðàñòå.
Ñ åãî ïîäà÷è â íàóêå çàêðåïèëîñü ïîíÿòèå - ãåðîíòîëîãèÿ - íàóêà î ñòàðîñòè.
äàëåå
5
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
3
Ïðîöèòèðîâàëè
1
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post491418462/">2 научно доказанных факта о талой воде, подтверждающие, что она �по�обна омолаживать организм (+рецепт талой воды в домашних у�лови�х)</a><br/>
Казало�ь бы, что еще можно ра��казать о пользе воды, кроме того, что уже �казано и даже выучено наизу�ть? Оказывает��, немало. �е зр� ведь ученые говор�т, что вода не только �амый ра�про�траненный на планете ок�ид, но и �амый неизученный.
�о �егодн� речь пойдет не о воде, как таковой, а о талой, которую вов�е не ради кра�ного �ловца называют "�лик�иром молодо�ти". � то, что тала� вода замедл�ет �тарение - научно доказанный факт.
[more=далее]
В талой воде нет дейтери�
Во врем� заморозки, молекулы воды вы�траивают��... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post491418462/">Читать далее...</a>
Âîñêðåñåíüå, 27 Ìàðòà 2022 ã. 18:47
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Êàçàëîñü áû, ÷òî åùå ìîæíî ðàññêàçàòü î ïîëüçå âîäû, êðîìå òîãî, ÷òî óæå ñêàçàíî è äàæå âûó÷åíî íàèçóñòü? Îêàçûâàåòñÿ, íåìàëî. Íå çðÿ âåäü ó÷åíûå ãîâîðÿò, ÷òî âîäà íå òîëüêî ñàìûé ðàñïðîñòðàíåííûé íà ïëàíåòå îêñèä, íî è ñàìûé íåèçó÷åííûé.
Íî ñåãîäíÿ ðå÷ü ïîéäåò íå î âîäå, êàê òàêîâîé, à î òàëîé, êîòîðóþ âîâñå íå ðàäè êðàñíîãî ñëîâöà íàçûâàþò "ýëèêñèðîì ìîëîäîñòè". À òî, ÷òî òàëàÿ âîäà çàìåäëÿåò ñòàðåíèå - íàó÷íî äîêàçàííûé ôàêò.
äàëåå
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post490820509/">Полезные �оветы как правильно выбирать молочные продукты в магазине, чтобы не навредить здоровью!</a><br/>
✔️Кефир
О качеÑ�тве кефира раÑ�Ñ�кажет его конÑ�иÑ�тенциÑ�. Чем она гуще, тем лучше. Ð�айдите на упаковке продукта графу «Ð¿Ð¸Ñ‰ÐµÐ²Ð°Ñ� ценноÑ�ть» и изучите количеÑ�тво белка. Выберите тот, где его Ñ�одержание наибольшее.
[more=далее]
✔️Сметана
Главный показатель качеÑ�тва Ñ�метаны — отÑ�утÑ�твие загуÑ�тителей. Как проверить Ñ�метану на отÑ�утÑ�твие загуÑ�тителей прÑ�мо в магазине? ПотрÑ�Ñ�ите баночку, возьмите такую, котораÑ� перетекает от Ñ�тенки к Ñ�тенке.
✔️Творог... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post490820509/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 25 Ôåâðàëÿ 2022 ã. 08:26
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
✔️Êåôèð
Î êà÷åñòâå êåôèðà ðàññêàæåò åãî êîíñèñòåíöèÿ. ×åì îíà ãóùå, òåì ëó÷øå. Íàéäèòå íà óïàêîâêå ïðîäóêòà ãðàôó «ïèùåâàÿ öåííîñòü» è èçó÷èòå êîëè÷åñòâî áåëêà. Âûáåðèòå òîò, ãäå åãî ñîäåðæàíèå íàèáîëüøåå.
äàëåå
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post490687138/">В чем разница между �гущёнкой и �гущеным молоком? Суще�твенные отличи�, которые могут вли�ть на здоровье!</a><br/>
В чем разница между �гущёнкой и �гущеным молоком?
✅Сгущенное молоко — Ñ�то цельное молоко Ñ� Ñ�ахаром, из которого выпарена вÑ�Ñ� лишнÑ�Ñ� влага. Оно производитÑ�Ñ� в Ñ�оответÑ�твии Ñ� ГОСТом. Сгущеное молоко так и называетÑ�Ñ�: "Молоко цельное Ñ�гущенное Ñ� Ñ�ахаром", а в его Ñ�оÑ�таве Ñ�одержатÑ�Ñ� только молоко цельное и Ñ�ахар (иногда Ñ�ахароза или лактоза). ПопроÑ�ту говорÑ�, Ñ�гущенное молоко – Ñ�то натуральный продукт, который произведен из наÑ�тоÑ�щего молока.
[more=далее]
❌ «Ð¡Ð³ÑƒÑ‰ÐµÐ½ÐºÐ°» и «Ð’аренка&raq... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post490687138/">Читать далее...</a>
Ñóááîòà, 19 Ôåâðàëÿ 2022 ã. 05:56
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
 ÷åì ðàçíèöà ìåæäó ñãóù¸íêîé è ñãóùåíûì ìîëîêîì?
✅Ñãóùåííîå ìîëîêî — ýòî öåëüíîå ìîëîêî ñ ñàõàðîì, èç êîòîðîãî âûïàðåíà âñÿ ëèøíÿÿ âëàãà. Îíî ïðîèçâîäèòñÿ â ñîîòâåòñòâèè ñ ÃÎÑÒîì. Ñãóùåíîå ìîëîêî òàê è íàçûâàåòñÿ: "Ìîëîêî öåëüíîå ñãóùåííîå ñ ñàõàðîì", à â åãî ñîñòàâå ñîäåðæàòñÿ òîëüêî ìîëîêî öåëüíîå è ñàõàð (èíîãäà ñàõàðîçà èëè ëàêòîçà). Ïîïðîñòó ãîâîðÿ, ñãóùåííîå ìîëîêî – ýòî íàòóðàëüíûé ïðîäóêò, êîòîðûé ïðîèçâåäåí èç íàñòîÿùåãî ìîëîêà.
äàëåå
4
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post490500282/">Большие �йца - вред дл� здоровь�! Почему � никогда не покупаю в магазинах отборную категорию �иц. </a><br/>
Мы употребл�ем �йца в огромных количе�твах: на завтрак, ужин, в �алатах и в �о�таве множе�тва других блюд.�о не в�е задумывают�� об их каче�тве при покупке, а зача�тую руковод�твуют�� "циферкой" на упаковке, чем меньше - тем лучше. По�тому нередко категории "С3" и "С2" вообще �тороной обход�т, "С1" покупают чаще, а "С0" - отборные - вообще уважают. Однако не в�ё так про�то!
Подпи�ывайте�ь и �тавьте "палец вверх"! Комментарии привет�твуют��!
[more=далее]
Е�ли вы бе�покоите�ь о �воём здоровье - имеет �мы�л... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post490500282/">Читать далее...</a>
Âîñêðåñåíüå, 13 Ôåâðàëÿ 2022 ã. 05:05
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ìû óïîòðåáëÿåì ÿéöà â îãðîìíûõ êîëè÷åñòâàõ: íà çàâòðàê, óæèí, â ñàëàòàõ è â ñîñòàâå ìíîæåñòâà äðóãèõ áëþä.Íî íå âñå çàäóìûâàþòñÿ îá èõ êà÷åñòâå ïðè ïîêóïêå, à çà÷àñòóþ ðóêîâîäñòâóþòñÿ "öèôåðêîé" íà óïàêîâêå, ÷åì ìåíüøå - òåì ëó÷øå. Ïîýòîìó íåðåäêî êàòåãîðèè "Ñ3" è "Ñ2" âîîáùå ñòîðîíîé îáõîäÿò, "Ñ1" ïîêóïàþò ÷àùå, à "Ñ0" - îòáîðíûå - âîîáùå óâàæàþò. Îäíàêî íå âñ¸ òàê ïðîñòî!
Ïîäïèñûâàéòåñü è ñòàâüòå "ïàëåö ââåðõ"! Êîììåíòàðèè ïðèâåòñòâóþòñÿ!
äàëåå
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
1
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post490217237/">Целебный чай Чинги�хана - залог бодро�ти, выно�ливо�ти и хорошего на�троени�!</a><br/>
Обожаю трав�ные чаи. И чай Чинги�хана - один из моих любимых. Е�ли че�тно, даже не знала, что у него такое название и была при�тно удивлена.
Как заварить чай
Ðтот очень вкуÑ�ный и ароматный чай Ñ�оÑ�тоит из трех трав, а именно:
[more=далее]
душица;
зверобой;
м�та.
В�е три ароматных травы нужно вз�ть в одинаковом количе�тве, например по одной �толовой ложке и заварить их кип�тком, на�то�ть на прот�жении 15 - 20 минут. Чай готов!
По�ле чашечки такого души�того ча� поднимает�� н... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post490217237/">Читать далее...</a>
×åòâåðã, 03 Ôåâðàëÿ 2022 ã. 06:20
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Îáîæàþ òðàâÿíûå ÷àè. È ÷àé ×èíãèñõàíà - îäèí èç ìîèõ ëþáèìûõ. Åñëè ÷åñòíî, äàæå íå çíàëà, ÷òî ó íåãî òàêîå íàçâàíèå è áûëà ïðèÿòíî óäèâëåíà.
Êàê çàâàðèòü ÷àé
Ýòîò î÷åíü âêóñíûé è àðîìàòíûé ÷àé ñîñòîèò èç òðåõ òðàâ, à èìåííî:
äàëåå
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post487369812/">Два дешевых продукта, которые отлично укрепл�ют печень, щитовидную железу и иммунную �и�тему!</a><br/>
В на�то�щее врем� в�е больше людей �талкивают�� � различными нарушени�ми �воего здоровь�. О�обенно непри�тные �имптомы ка�ают�� вегетативной нервной �и�темы: головокружение, тошнота, раздражительно�ть и чув�тво повышенной тревожно�ти могут изр�дно и�портить не один год жизни. Ча�то, врачи �оветуют поменьше нервничать или попро�ту выпи�ывают кур� антидепре��антов.
�а �амом деле, причина в�ех вышеперечи�ленных проблем может быть в недо�татке некоторых микро�лементов, о�обенно �тоит обратить �вое внимание на йод, цинк, �елен и магний.
В �той �татье вы узнаете о двух уни... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post487369812/">Читать далее...</a>
Ñóááîòà, 09 Îêòÿáðÿ 2021 ã. 08:34
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
 íàñòîÿùåå âðåìÿ âñå áîëüøå ëþäåé ñòàëêèâàþòñÿ ñ ðàçëè÷íûìè íàðóøåíèÿìè ñâîåãî çäîðîâüÿ. Îñîáåííî íåïðèÿòíûå ñèìïòîìû êàñàþòñÿ âåãåòàòèâíîé íåðâíîé ñèñòåìû: ãîëîâîêðóæåíèå, òîøíîòà, ðàçäðàæèòåëüíîñòü è ÷óâñòâî ïîâûøåííîé òðåâîæíîñòè ìîãóò èçðÿäíî èñïîðòèòü íå îäèí ãîä æèçíè. ×àñòî, âðà÷è ñîâåòóþò ïîìåíüøå íåðâíè÷àòü èëè ïîïðîñòó âûïèñûâàþò êóðñ àíòèäåïðåññàíòîâ.
Íà ñàìîì äåëå, ïðè÷èíà âñåõ âûøåïåðå÷èñëåííûõ ïðîáëåì ìîæåò áûòü â íåäîñòàòêå íåêîòîðûõ ìèêðîýëåìåíòîâ, îñîáåííî ñòîèò îáðàòèòü ñâîå âíèìàíèå íà éîä, öèíê, ñåëåí è ìàãíèé.
 ýòîé ñòàòüå âû óçíàåòå î äâóõ óíèêàëüíûõ ïðîäóêòàõ, êîòîðûå ïîìîãóò óêðåïèòü â ïåðâóþ î÷åðåäü ùèòîâèäíóþ æåëåçó, íàäïî÷å÷íèêè è ïå÷åíü, à òàêæå ïîâûñèòü ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü ê ðàçëè÷íûì æèçíåííûì òðóäíîñòÿì.
äàëåå