Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!
Спасительный эликсир для сосудов. Память улучшилась, исчез шум в ушах, давление в норме!
Через кровеносные сосуды транспортируется кислород и питательные вещества ко всем органам, в том числе и к головному мозгу. К сожалению, с возрастом эластичность сосудов ухудшается, а просвет, через который проходит кровь, становится меньше из-за загрязнений стенок сосудов холестериновыми бляшками.
Что находится на первом месте в вашем списке пожеланий, когда дело касается вашего здоровья? Большинство людей хотят оставаться стройными и здоровыми. Но почему-то это стало самой трудной задачей в наши дни. Ожирение стало крайне популярной проблемой из-за увеличения потребления фаст-фуда, неправильного питания и высокого уровня стресса.
Чтобы избежать этой проблемы необходимо, правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения, потреблять много воды и высыпаться каждую ночь. Помимо этих простых советов, вы обязательно должны узнать о японских секретах о том, как оставаться в форме. Эти 4 секреты довольно интересны и легки для выполнения.
Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела.
И все благодаря моему упорству и обыкновенному одуванчику!!!
Все, что вам необходимо делать — неукоснительно смешивать ингредиенты и употреблять этот напиток!
Детоксикация помогает устранить токсины и канцерогенные соединения из организма. Этот напиток стимулирует обмен веществ, иммунитет, детоксикацию и сжигает жиры. Избыток жира вокруг живота связан с повышенным риском развития диабета, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Многочисленные исследования связывают ожирение с сахарным диабетом 2 типа.
Согласно одному из исследований, избыток жира вокруг живота является мощным фактором сердечной недостаточности.
Даже справив нужду, мы можем получить ответы на интересующие нас вопросы.
Цвет, плотность и запах мочи могут многое рассказать о состоянии вашего здоровья. В результате человеческая моча всегда была полезным инструментом диагностики с самых истоков медицины. Она показать, что вы ели, сколько вы пили и какие болезни у вас. Итак, что означают оттенки цвета мочи?
Эксперты назвали наиболее опасный для здоровья продукт, который продают в супермаркетах. На этот раз эксперты назвали наиболее опасный для здоровья продукт, который продают в супермаркетах – порезанный листовой салат, который готов к употреблению. А все из-за практически неуничтожимых без тeпловой или химичeской обрaботки бaктерий, которые нашли в упaковках сaлата.
Есть в Бразилии такой врач-онколог, который в буквальном смысле «проснулся знаменитым» — Пауло Убиратан.
Однажды он дал интервью местной прессе о здоровом образе жизни и мифах, которые вокруг него сложились. И тут же его имя прогремело на весь мир. Он стал звездой интернета! Теперь к нему едут за советом тысячи людей со всего мира.
Что же такого наговорил Убиратан? Мы решили пересказать вам основные его тезисы.
Мигрень – сильнейшая боль в одной половине головы, причиной которой является возбуждение нейронов тройничного нерва
Тройничный нерв – чувствительный нерв. Поэтому в преддверии мигрени человек начинает сильнее чувствовать запахи, острее видеть и лучше слышать. А на высоте мигренозного приступа эти ощущения становятся невыносимыми. Поэтому во время приступа мигрени человек уединяется в темной комнате, избегает громких звуков и лежит с закрытыми глазами.
Что делать?
1. Не принимайте спазмолитики – эти препараты не избавят вас от мигрени.
2. Купировать приступ помогут триптаны. Эти препараты очень эффективны, но принимать их надо в самом начале приступа.