ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Погода

Резкие перепады температуры или погоды, особенно сильный холод, провоцируют приступы головной боли более чем у половины людей, страдающих мигренями. Конечно, вы не можете контролировать погоду, если только не переедете в регион с более мягким климатом. Если вы чувствительны к погоде, то принимайте лекарства от мигрени как только погода начнет меняться.

Менструация

Перед менструацией уровень эстрогена падает, поэтому уровень молекул воспаления растет, так что вы становитесь более восприимчивы к боли. Например, во время менструаций на 96% чаще возникают приступы мигрени. Чаще всего для лечения такой головной боли применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), например, напроксен, ибупрофен, диклофенак калия. Также при мигрени применяют триптаны.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Хотя чай по праву считается более здоровым источником кофеина, чем кофе, газировки или энергетические напитки, есть кое-какие сорта чая, которые содержат высокий уровень токсичных веществ, таких как фтор и пестициды. Уровень этих веществ настолько высок, что они считаются небезопасными для потребления. Решив сэкономить пару рублей на более дешевом чай, Вы подвергаете свое здоровье серьезной опасности.

Большинство листов чая не моют, прежде чем упаковывать их в пакетики или коробки. Если чай был опрыскан пестицидами, то опасные вещества будут завариваться прямо в Вашей чашке. Многие неорганические сорта чая содержат пестициды, которые являются известными канцерогенами.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы - цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас - не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему?