Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...
Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...
Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...
В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...
Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...
5 диетических рецептов с гречневой кашей, отличный вариант как на обед, так и на ужин! |
Дневник |
В рейтинге каш, гречневая занимает 1 место!
Сохрани себе на стену!
1. Гречка по особому рецепту
На 100 грамм - 128.25 ккал
Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6
Ингредиенты:
1 стакан гречки
2 стакана воды
100 г любого маложирного сыра
1-2 помидора
2-4 зубчика чеснока
Соль, специи, пряные травы по вкусу
Метки: диетические блюда диетические рецепты низкокалорийные рецепты рецепты для похудения |
Белковый торт с куриной грудкой для сушки тела! |
Дневник |
Метки: диетические рецепты диетические блюда сушка тела |
Куриная запеканка "Идеальная фигура"! |
Дневник |
На 100 гр - 82,8 ккал белки - 12,8
жиры - 2,62
углеводы - 1,56
Метки: рецепты кулинария запеканки низкокалорийные рецепты низкокалорийные блюда |
Супер-диетические котлетки из куриной грудки с кабачком за 10 минут! |
Дневник |
Салат для сушки тела!!! |
Дневник |
Салат для сушки тела!!! Идеальный ужин!
Вкусно, сытно и очень диетично!
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 15гр,
укроп 12гр, петрушка 12гр
Метки: салаты салат диетические блюда диетические рецепты диетический салат низкокалорийные блюда |
Удивительно полезная пицца без муки и дрожжей! |
Дневник |
Без единого грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира!
Ингредиенты
Для теста:
Куриная грудка - 500 г
Яйцо - 1 шт.
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп
Метки: кулинария кулинария для похудения кулинария для здоровья полезные рецепты |
Диетический сырный супчик на 30 Ккал!!! |
Дневник |
Метки: рецепты кулинария для похудения диетиеческие рецепты диетический суп суп для похудения |
Готовим куриные грудки гриль с гарниром: вкусно и полезно для похудения! |
Дневник |
Куриные грудки гриль.
Потребуется:
600 г филе курицы;
150 г длиннозеркого риса;
соль; 250 г моркови;
150 г зеленого горошка (можно замороженного);
3 ст. ложки растительного масла;
6 ст. ложек соевого соуса;
сок 1/2 лимона;
4 ст. ложки водки.
Метки: диетиеческие рецепты рецепты для похудения кулинария для похудения |
Жиросжигающий капустный суп: худеем за 2 недели на 10 кг! |
Дневник |
Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро! Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…
Метки: похудение жиросжигающие продукты жиросжигающий суп рецепты для похудения низкокалорийные рецепты рецепты похудения суп для похудения |
Супер-напиток, который сжигает 1 см талии в день! |
Дневник |
Весна — это именно то время года, когда сложно найти женщину, не интересующуюся вопросами похудения. Мы спешим на помощь и представляем жиросжигающий напиток, который состоит всего из 3 ингредиентов. Благодаря этому напитку за день можно уменьшить длину окружности талии на 1 см. Настоящая слим-бомба!
Метки: похудение напиток здоровья напитки для похудения |