Представьте себе: 3 часа ночи, вас мучают тревожные мысли, а завтра важная презентация. Друзья спят, психолог не работает, а душу излить хочется. И тут на помощь приходит ChatGPT - готовый выслушать, понять и даже дать совет.

Цифровая эра психологической поддержки

Мир изменился. Раньше за психологической помощью шли к специалистам, записывались на недели вперед, платили немалые деньги. Сегодня достаточно открыть ChatGPT и начать разговор. Звучит фантастично? А ведь миллионы людей уже делают именно так.

ИИ не устает, не осуждает, не берет выходные. Он всегда готов выслушать ваши переживания, помочь разобрать сложную ситуацию, предложить техники релаксации. Но может ли алгоритм действительно заменить живого психолога или коуча?