В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...
Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...
VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...
Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...
Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...
Сообщество 
Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!!
Ешь и Худей: "Полезные хачапури"! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
на 100 грамм - 165.45 ккал
Б/Ж/У - 16.33/7.01/8.81
Ингредиенты:
200 гр нежирного творога;
1 куриное яйцо;
3 ст.л цельнозерновой муки или любой другой;
8-9 перепелиных яиц;
Немного тертого нежирного сыра;
Соль по вкусу, разрыхлитель, тмин по желанию.
Замороженные лимоны спасут от ожирения, опухолей и диабета! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.
Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
Метки: здоровье полезные продукты лимоны |
ЭКСПРЕСС-ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ЗА 3 ДНЯ! ПРИГОТОВЬ ДЕТОКС-СУП, КОТОРЫЙ РАСТВОРЯЕТ ЖИР. |
Aniil все записи автора
Действительно работает!
Зачем изводить свой организм диетами, если они больше вредят, чем приносят пользу? Сомнений по поводу того, что некоторые из них очень даже эффективны, нет. Но вся соль в том, что идеальным является исключительно внешний результат. Что касается изменений внутри, то некоторые из них опасны и необратимы.
|
НАПИТОК ИЗ 4-Х ИНГРЕДИЕНТОВ, ОТ КОТОРОГО ВАШ ЖИВОТ СТАНЕТ ПЛОСКИМ КАК НИКОГДА! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Часто женщины сталкиваются с проблемой лишних сантиметров на животе и талии перед важнейшим событием или отпуском.
В тот момент, когда праздничное платье начало трещать по швам, а купальник туго обтянул выступающий животик, не мешает вспомнить про возможность экстренно очистить организм.
Метки: напитки для похудения похудение |
5 диетических рецептов с гречневой кашей, отличный вариант как на обед, так и на ужин! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
В рейтинге каш, гречневая занимает 1 место!
Сохрани себе на стену!
1. Гречка по особому рецепту
На 100 грамм - 128.25 ккал
Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6
Ингредиенты:
1 стакан гречки
2 стакана воды
100 г любого маложирного сыра
1-2 помидора
2-4 зубчика чеснока
Соль, специи, пряные травы по вкусу
Метки: диетические блюда диетические рецепты низкокалорийные рецепты рецепты для похудения |
Фрукты и диабет. |
Метки: здоровье диабет |
Диета и диабет. |
Вит-лий все записи автора
Метки: здоровье диабет |
Семена чиа – супер-полезные свойства для похудения и здоровья! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Семена чиа являются полезным продуктом как для здоровья, так и для похудения. Способ похудения на семенах чиа хорош ещё и тем, что может длиться не одну неделю, а любое время, пока не будет достигнут нужный результат. Выглядят семена чиа как мак, но на вкус при этом отличаются. Произрастают они в Южной Америке.В рационе южноамериканских народов они когда-то стояли сразу после кукурузы. Это растение семейства шалфеевых было культурным ещё у племени Майя. Современное название чиа – шалфей испанский.
Метки: здоровье семена чиа полезные продукты похудение средства для похудения |
Белковый торт с куриной грудкой для сушки тела! |
Метки: диетические рецепты диетические блюда сушка тела |
Амарант — настоящий хлеб славян! Полезные свойства амаранта и интересные факты! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Метки: целебные растения амарант здоровье народные рецепты народные средства |
