ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Если вы часто бываете за городом, наверняка вам приходилось встречать по обочинам дорог голубые цветы цикория. Но главное богатство этого растения — толстый корень, который способен снабдить организм витаминами и улучшить самочувствие.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Поделюсь с вами очень интересной статьей.
 

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Почти каждый из нас знает, что такое варикоз. 
Эти «паучьи» сетки появляются на ногах, на руках, а иногда и там, где им быть вообще не следовало. Однако победное средство над варикозом есть дома у каждого. Просто не все знают, как его использовать. 

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Мы представляем рецепт лекарства, которое в обязательном порядке должно быть в каждом доме. Чесночный сироп от кашля — проверенное средство по старинному рецепту. В детстве при первом же моем покашливании бабушка сразу готовила баночку такого лекарства, не давая болезни ни единого шанса.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Наверное, каждый из нас сталкивался с заболеваниями дыхательной системы, они способны доставить массу неприятностей и даже перерасти в хроническую форму!

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Низкая активность вируса гриппа в эпидсезоне 2018-2019 отмечается в всех странах Европейского региона, в том числе в России. Согласно данным Роспотребнадзора, превышение недельных эпидемических порогов заболеваемости отмечается всего в нескольких регионах и не выходит на национальный уровень. Во многом это связано с активной кампанией по иммунизации населения.

В конце лета Роспотребнадзор заявил, что в этом году планируется привить более 70 млн человек. По данным на 2 ноября, в нашей стране привито более 50 млн человек, из них за счет работодателей – более 4 млн человек, а за счет других источников – еще около 1,8 млн человек.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

В последние годы врачи все чаще заявляют об эпидемии ожирения, которая поражает людей независимо от их возраста, социального и финансового положения. В 2016 году почти два миллиарда жителей Земли имели избыточную массу тела, а около 650 миллионов из них страдали ожирением. Как показывают цифры статистики, с 1980 по 2014 годы количество людей с лишним весом увеличилось в два раза. Лидерами по процентному соотношению количества тучных людей к общему населению страны являются США и Мексика, однако в последние годы Россия постепенно догоняет их. В 2015 году было завершено исследование ЭССЕ-РФ («Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний»), в котором участвовало 19 000 человек из 12 регионов России. Согласно результатам этого исследования, около 30% жителей России имеют лишний вес, а 10% уже перешли на стадию ожирения, причем количество мужчин с избыточной массой тела выросло более чем в три раза по сравнению с 1993 годом: с 8,7% до 26,7%. Среди людей в возрасте 35-44 года индекс массы тела (ИМТ) повышен у 26,6% мужчин и 24,5 женщин, в возрасте 45-54 года – у 31,7 мужчин и 40,9% женщин, в возрасте 55-64 года – у 35,7% мужчин и 52,1% женщин. Затронула эпидемия ожирения даже детей: например, 11,5% московских школьников имеют избыточный вес. Различается ситуация с лишним весом и по регионам. Больше всего граждан с ожирением диагностировано в Алтайском крае – 5,4%. На втором месте Магаданская область – там 3,4% людей с ожирением. На третьем – Курганская область с 2,8%, за ней – Тюменская (2,5%) и Оренбургская (2,4%) области. Один из самых низких процентов диагностированного ожирения в Московском регионе – всего 0,5%.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Большинство из нас мечтают о белоснежных и здоровых зубах.

При этом не все решаются на химическое отбеливание.

Мы узнали о процедурах, которые можно провести в домашних условиях. Они не повредят эмаль и не причинят вреда здоровью. Конечно, эти хитрости не заменят походы к стоматологу, но при регулярном применении осветлят улыбку на несколько тонов и укрепят десны.