ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Все, что вам необходимо делать — неукоснительно смешивать ингредиенты и употреблять этот напиток!

Детоксикация помогает устранить токсины и канцерогенные соединения из организма. Этот напиток стимулирует обмен веществ, иммунитет, детоксикацию и сжигает жиры. Избыток жира вокруг живота связан с повышенным риском развития диабета, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Многочисленные исследования связывают ожирение с сахарным диабетом 2 типа.

Согласно одному из исследований, избыток жира вокруг живота является мощным фактором сердечной недостаточности.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Весна — это именно то время года, когда сложно найти женщину, не интересующуюся вопросами похудения. Мы спешим на помощь и представляем жиросжигающий напиток, который состоит всего из 3 ингредиентов. Благодаря этому напитку за день можно уменьшить длину окружности талии на 1 см. Настоящая слим-бомба!

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для похудения, готовится просто, а результаты после регулярного употребления — просто волшебные!

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Диетологи всего мира сошлись во мнении, что главную угрозу фигуре представляют продукты со «скрытым» содержанием питательных веществ. 

Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление до минимума, невелик:

Вит-лий все записи автора

Узнайте какая трава снижает аппетит и похудейте

PEROOO

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

1. БОБОВЫЕ

Фасоль и горошек содержат растительный белок, не дающими уйти мышечной массе вместе с жирами во время диеты. Бобовые надолго насыщают и помогают снизит атаки голода. Старайтесь добавлять бобовые как можно чаще в свое меню. 

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Интересное исследование провели в Тегеранском университете медицинских наук. Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин с избыточным весом.

На протяжении 3 месяцев обе группы питались по одинаковой схеме (до 1 200 калорий в сутки) с той лишь разницей, что в ежедневное меню 1-й группы включили 1 ч. л. семян тмина. Специю смешивали с нежирным йогуртом или добавляли к салатам.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Рецепт: 

0,5л воды 
1 ч л тертого имбиря 
2 лавровых листочка 
0,5 ч л тмина 
0,5 ч л корицы