«Маленькие» секреты, помогающие скрыть «большие» килограммы и сантиметры
Добиться идеальной параметров фигуры помогают не только физические нагрузки, питание, наше мышление, но и маленькие секреты, к которым может прибегнуть любая женщина. С их помощью можно сгладить недостатки фигуры, а достоинства - подчеркнуть. Итак, рассмотрим некоторые из них
В этом видео я покажу вам два очень простых дизайна, которые будут по плечу даже новичку. Никаких рисунков и сложных действий. Только немного штучек для дизайна ногтей.
В холодное время года лень заниматься своей внешностью, как лень выходить из дома и вообще вылазить из постели, покидая уютное пространство. Прохладная погода не отличается яркими красками и большим количеством теплого света, что приводит к депрессиям и апатиям, являющимися причиной того, что женщины перестают за собой ухаживать, в то время как частоту и силу ухода наоборот следует увеличить и нарастить. Если вы не хотите весной увидеть в собственном зеркале серую замученную и неухоженную мышку, то должны следить за собой в течение холодов. А вот как именно это делать и каким зонам наиболее уделить внимание – читайте ниже.
В случае частого использования компьютера платить приходится своим здоровьем, зрением, молодостью и красотой кожи.
Мы расскажем о том, в чем состоит влияние компьютера на кожу лица, какие факторы вызывают старение, и дадим советы, как этого негативного влияния можно избежать.
Арбузная маска освежит кожу, подтянет и предупредит появление морщинок!
На прилавках наконец-то появились настоящие арбузы, без пестицидов и вредных веществ. А это значит, что их можно использовать с пользой для себя. Применять маску можно как сухой, так и жирной кожи. Нам потребуется: 100 г мякоти арбуза, 1 ст. ложка сливок, 1 ч. ложка меда. Мякоть арбуза нужно размять, добавить сливки, мед и хорошо перемешать. Перед нанесением маски лицо умываем теплой водой, наносим тонким слоем, накрываем лицо полотенцем и оставляем на 15 мин. Затем снова умываемся теплой водой, промакиваем кожу салфеткой и наносим питательный крем. Маску можно использовать 2 раза в неделю.
Фэйсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фэйсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления.
Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фэйсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок.
Что ожидать от занятий фэйсбилдингом?
Улучшится цвет лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок радуют скульптурностью форм.
Когда ожидать результат?
Улучшение цвета лица произойдёт уже на первой неделе после начала тренировок. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, как показывает практика фэйсбилдинга, требуется время. Всё зависит от состояния лица, но в среднем на то, чтобы «процесс пошёл», необходимо около двух месяцев.
Мыло-маска, которое вы можете сделать сами. Подходит для любого возраста и любой кожи.
Ингредиенты:
3 столовые ложки гороховой муки
3 столовые ложки овсяной муки
1/2 чайной ложки куркумы
2 столовые ложки оливкового масла
3 капли эфирного масла (розового, лаванды, имбиря и др.) по вашему вкусу, для запаха
Все помещаем в баночку, закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков - волшебное "мыльце" готово!
Берем немного на ладошку, добавляем немножко воды, растираем. Наносим на влажное лицо (шею, область декольте, локти, руки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут на коже - подействует как маска. Смываем теплой водой.
Кожа меняется мгновенно!
Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа!
Хранить при комнатной температуре, плотно закрытым.
Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 столовые ложки измельчить в кофемолке.