-Цитатник

Эффективный электронный маркетинг с LetsExtract: проверка email-адресов на высшем уровне - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед микрозелень мода музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны сахар сахарный диабет своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости японское упражнение

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (5)

КАК УДВОИТЬ ПОЛЬЗУ ОТ ПРИЕМА ПИЩИ?

Дневник

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 12:47 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора
4121583_getImage567 (480x480, 58Kb)
 
Еще из школьных уроков химии мы знаем: если два мирных вещества соединить с умом, может неслабо бабахнуть. А вот тебе новое знание: похожего эффекта можно достичь на кухне. Узнай, какие сочетания продуктов могут удвоить пользу от приема пищи - каждого приема.
 
09:00
Яйца имбирь = спасение от голода ( мышечная масса)
 
Итак, твоя лаборатория - кухня. Начнем наши химические опыты с классического белка. Но вместо того чтобы поливать яичницу соусом табаско - посыпь ее струганым корнем имбиря и наблюдай за эффектами. Ты только что синтезировал мгновенно действующий завтрак - он спасет твои мышцы от кризиса после восьмичасового голодания, которое некоторые называют сном. Имбирь стимулирует сокращения мышц в желудке; переваривание белка, движение пищи по ЖКТ и "развоз" полезных веществ по твоему организму идут вдвое быстрее. И вот ты уже бодр и готов к труду.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (5)

Согревающие продукты

Дневник

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 13:44 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_uXmnBlJoru0 (604x604, 272Kb)

В холодное время года мы с особой тщательностью ухаживаем за волосами и кожей, но мало кто знает, что наш рацион также должен претерпевать ряд изменений. Человеческий организм получает из пищи не только витамины и микроэлементы, но и информацию о погоде за окном. Речь, конечно, не о температуре воздуха или атмосферном давлении, а о времени года. Есть ряд блюд, которые мы, например, употребляем в пищу преимущественно летом или зимой, они и служат для нашего организма ориентиром, исходя из которого, определяется, на что тратить ресурсы: на охлаждение или обогрев. Вместо того, чтобы кутаться в шерстяной плед, измените рацион питания и подогрейте организм изнутри.

далее
Рубрики:  РАЗНОЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (35)

Видео-запись: Эффективное похудение без диет. Практические советы.

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 10:09 + в цитатник
Просмотреть видео
2761 просмотров

В видео описывается эффективное и безвредное из возможных видов питания для похудения без прибегания к экстремальным диетам.

Правильно составленный рацион питания и последующее придерживание диеты - это 70-80% успеха в вопросе корректирования веса в целом и похудения в частности. Относительно быстрое похудение возможно с осознанным и честным выполнением данных советов и лишний вес будет уходить без вреда для здоровья.

Клуб Красоты и Здоровья

далее
Рубрики:  ВИДЕО
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Процитировано 245 раз
Комментарии (1)

Народные рецепты для улучшения памяти.

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 09:46 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_657 (595x350, 102Kb)

Стимуляторами памяти среди растений являются корень женьшеня, элеутрококк, лимонник, радиола розовая.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Продукты для наращивания мышц

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 09:37 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_vbb (700x454, 389Kb)

Занимаясь спортом, мужчины хотят не только быть в форме, но и иметь красивое мускулистое тело.

Чтобы мышечная масса набиралась быстрее, необходимо потреблять специальные продукты, способствующие быстрому росту мышц.Итак, какие же продукты нужно есть для наращивания мышцы?

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Топ-7 самых полезных напитков!

Дневник

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:57 + в цитатник
heregirl все записи автора

Топ-7 самых полезных напитков!

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Диета для спортсменов и тех, кто следит за здоровьем

Дневник

Среда, 07 Августа 2013 г. 16:06 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_4102 (320x427, 34Kb)

Если вы часто занимаетесь спортом, предлагаю специальную диету для спортсменов. Составить ее можно самостоятельно выбрав подходящие варианты.

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (ЛЕЧЕБНЫЕ)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Правильное питание и современный образ жизни: как совместить?

Дневник

Суббота, 18 Мая 2013 г. 16:41 + в цитатник
MaNiPa все записи автора

 

Что же такое правильное питание? Прошло то время, когда было модно употреблять алкоголь и курить сигареты. Сегодня все стремятся вести здоровый образ жизни. Однако здесь есть свои тонкости. Попробуем разобраться.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (7)

Чем и кому полезен рис? Какой рис полезнее?

Дневник

Четверг, 02 Мая 2013 г. 11:44 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Рис является диетическим продуктом. В составе риса очень мало соли, поэтому рис является незаменимым продуктом для людей с заболеваниями сердечнососудистой системы. Рис также нейтрализует много лишней соли, попадающей в наш организм из других продуктов питания.

3925073_Blackrice_500x335 (500x335, 96Kb)

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (5)

Кто любит мадам капусту? Аскорбиген и другие полезные вещества капусты.

Дневник

Четверг, 21 Марта 2013 г. 16:59 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

 

3925073_0000000000417 (639x500, 29Kb)
 
Пифагор — древнегреческий философ и математик любил капусту: «Капуста поддерживает настроение и бодрость духа».
 Марк Катон Старший —  римский историк писал о капусте в трактатах: «Капуста — лучший  овощ (!) – он служит для римлян не только пищей, но и лекарством от болезней».  Капусту любили другие великие древние ученые: Дискорид, Гиппократ, Гален, Плиний, Аристотель …  «Если даже капуста не помогает, — выносили вердикт ученые мужи, — больного нужно убить» (чтоб не мучился).Вот такие это были времена...
Сегодня специалисты по лечебному питанию утверждают, что белокочанная капуста – это самая лечебная разновидность из всех видов капусты. Богатый биохимический состав обуславливает целебные свойства белокочанной капусты.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

 Страницы: 25 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1