-
4
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
О вреде курения слышали все, но несбалансированное питание может нанести организму даже больший урон. Более того, продукты, которые мы всегда считали полезными, часто таят в себе опасность. Какую? Сегодня в нашем журнале мы попытаемся это выяснить.
8 продуктов, которые вредят организму больше, чем сигареты
Вы удивитесь, узнав, что к ним относится…
далее
-
3
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Сложно представить современную кухню без микроволновки. Удобно, быстро, но – безопасно ли? Очень много обоснованных доводов в настоящее время действительно свидетельствует не в пользу микроволновых печей, и если прямой вред от них не доказан, то в отношении полезности ответ очевиден: свойства некоторых продуктов и предметов при воздействии микроволн существенно меняются.
Статья, собственно, об этом – о том, как избежать возможных нежелательных последствий при использовании СВЧ-печей, и о том, что нельзя греть в микроволновке.
далее
-
21
Запись понравилась
-
19
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Эта крупа лечит панкреатит и снимает воспаление. Проверенно!
Пшено - в чем его сила?
Семена проса принадлежат к группе продуктов, богатых клетчаткой, что необходим для работы органов пищеварения. Пшено – это щелочной продукт, легкий для усвоения.
Блюда из пшена вкусны и полезны.
далее
-
6
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
После 50 лет в организме происходят изменения, которые требуют коррекции рациона. Ввиду естественных биологических процессов снижается плотность костной ткани, из-за чего (особенно среди женщин) повышается риск переломов. Меняется плотность зубной эмали, что приводит к преждевременной потере зубов. Биологические механизмы затрагивают сердце, сосуды, головной мозг, суставы, но эти процессы можно остановить с помощью доступных и полезных продуктов.
Один из них – творог, он в рационе после 50 лет должен присутствовать обязательно. И на то есть пять причин.
далее
-
5
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Рассказывает к.м.н, доктор Павлова, эндокринолог университетской клиники МГУ, научный руководитель Клиники Системной медицины
Я выросла в Астане, в Казахстане, где чай – это культ. Казахи пьют чай по любому поводу, и черный, и зеленый, причем очень горячий, в маленьких чашках, постоянно доливая новую порцию, чтобы не успевало остывать. Есть даже такое выражение - «чтобы в горле кипело».
В целом казахи питаются правильно: они едят много хорошей белковой пищи - баранины, ягнятины, говядины. Причем это мясо они варят, что является очень правильным способом приготовления пищи. И, наверно, были бы казахи самой здоровой нацией, если бы не запивали все обжигающим чаем.
далее
-
5
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Не удивляйтесь. Об этом уже давно говорят многие врачи и авторитетные специалисты-диетологи. Здесь нет никакого умысла и желания что-то продвигать.
Дело в самих продуктах, точнее в их составе, действии и природе, а также особенностях нашего пищеварения.
далее
-
4
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
В отличие от микроорганизмов, которые появляются на продуктах вследствие неправильного хранения или просрочки в такие сыры как Камамбер, Бри, Блю и Бресс-Блю плесень вводят специально на стадии производства. Выдерживают лишь нужное для созревания время при заданном режиме и потом уже поставляют товар на прилавки магазинов. В странах, где такой продукт входит в привычное меню жителей, врачи отмечают положительные результаты для здоровья.
далее
-
6
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Когда у вас есть возможность купить свежих спелых слив – обязательно ею воспользуйтесь. Дело в том, что слива – это богатый источник полезных веществ для вашего здоровья, и очень важно употребить как можно больше этих сезонных плодов в свежем виде. Впрочем, сушеные сливы (чернослив) тоже полезны, но не всегда можно быть уверенными в качестве и условиях хранения сухофруктов.
Помогая организму - помогаем щитовидной железе
Слива обладает многими возможностями помощи организму, восполняя его важными веществами.
далее
-
7
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Сохранить здоровье этого важного органа необходимо, ведь работа печени напрямую влияет на все процессы происходящие в организме и на наше состояние здоровья. В течение всей жизни печень пропускает через себя кровь, фильтруя и очищая её. Это своеобразный "фильтр".
Клетки печени могут самовосстанавливаться, но по различным причинам, работа печени нарушается, а клетки не успевают регенерировать.
далее
-
5
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Это мощный натуральный стимулятор созданный самой природой. Более всего кофеина содержится: в орехах Колы - до 3,8%, далее идут чайные листья - до 3,5% и зёрна кофе - до 3%, а замыкают список гуарана и зёрна какао.
Он воздействует на нервную систему, стимулируя её работу. Улучшает работу мозга и повышает настроение. Знакомый эффект от чашечки хорошего свежесваренного натурального кофе). Какое удовольствие выпить чашку этого ароматного любимого напитка!
О его бодрящем действии знают все. Но если вы любите хороший кофе, то вам будет интересно узнать какими ещё удивительными свойствами обладает содержащийся в кофе.
далее
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
