-
35
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
46
Ïðîöèòèðîâàëè
-
2
Ñîõðàíèëè
-
Âîñêðåñåíüå, 18 Íîÿáðÿ 2018 ã. 11:16
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Âîçüìè ñåáå çà ïðèâû÷êó!
Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîääåðæèâàòü ñâîå çäîðîâüå, íóæíî ñëåäèòü çà íèì ðåãóëÿðíî.
Ñóùåñòâóåò ìíîãî ðàçíûõ ïðîöåäóð, íî ñàìûìè ýôôåêòèâíûìè ÿâëÿþòñÿ òå, êîòîðûå âûïîëíÿþòñÿ óòðîì ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ.
Îíè çàéìóò ó òåáÿ íå áîëåå ïÿòè ìèíóò è ïðè ýòîì ïðèíåñóò ìíîãî ïîëüçû äëÿ çäîðîâüÿ.
Áîëüøîå çíà÷åíèå â ýòîì äåëå èìååò ðåãóëÿðíîñòü.
äàëåå
-
33
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
31
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Âòîðíèê, 13 Íîÿáðÿ 2018 ã. 13:22
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Ðàáîòàÿ çà êîìïüþòåðîì, ìíîãèå ñèäÿò, íàêëîíèâøèñü âñåì êîðïóñîì âïåðåä è âûäâèíóâ ãîëîâó. Òàêîå æå ïîëîæåíèå ïðèíèìàþò è ëþáèòåëè ëèñòàòü ëåíòó â ñìàðòôîíå, à òàêæå ïîäðîñòêè, êîòîðûå ïðîâîäÿò ïî íåñêîëüêó ÷àñîâ â äåíü â ñâîèõ ãàäæåòàõ, óòêíóâøèñü â ýêðàí. Âðà÷è è ó÷åíûå áüþò òðåâîãó, ãîâîðÿ î òîì, ÷òî â ðåçóëüòàòå íàãðóçêà íà øåéíûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà ìíîãîêðàòíî âîçðàñòàåò, è ââîäÿò òàêèå ïîíÿòèÿ «êîìïüþòåðíàÿ øåÿ», èëè «òåêñòîâàÿ øåÿ».
Ìû âûÿñíèë, ÷òî òàêîå ñèíäðîì êîìïüþòåðíîé øåè è êàê èçáåæàòü ïîñëåäñòâèé, íåîáðàòèìûõ äëÿ çäîðîâüÿ.
Ñïîéëåð: ÷òåíèå ýòîé ñòàòüè âûçûâàåò ðåôëåêòîðíîå èñïðàâëåíèå îñàíêè )))
äàëåå
-
12
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
17
Ïðîöèòèðîâàëè
-
1
Ñîõðàíèëè
-
×åòâåðã, 08 Íîÿáðÿ 2018 ã. 12:17
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Ïå÷åíü — îäíà èç ãëàâíåéøèõ îñíîâ íàøåãî çäîðîâüÿ è, ïîæàëóé, åäèíñòâåííûé îðãàí, êîòîðûé ïîääàåòñÿ âîññòàíîâëåíèþ. Îäíàêî åñëè íå óäåëÿòü åé âíèìàíèÿ, ïîñòðàäàþò äðóãèå îðãàíû, ðàáîòà êîòîðûõ çàâèñèò îò ïå÷åíè, è ýòî áóìåðàíãîì óäàðèò ïî âñåìó îðãàíèçìó.
«Ùàäè ïðåìíîãî ïå÷åíü. Îò íåå âñåõ îðãàíîâ çàâèñèò áûòèå.
äàëåå
-
8
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
3
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Âòîðíèê, 23 Îêòÿáðÿ 2018 ã. 18:47
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Áàíî÷íûé ìàññàæ ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ òðàâì, îñòåîõîíäðîçà, ðåñïèðàòîðíûõ çàáîëåâàíèé, óñòðàíåíèÿ çàñòîéíûõ ÿâëåíèé â òêàíÿõ òåëà è îðãàíàõ. Ïîä äåéñòâèåì âàêóóìà ëîêàëüíî óëó÷øàåòñÿ öèðêóëÿöèÿ êðîâè è ëèìôû, óñêîðÿåòñÿ îáìåí âåùåñòâ. Ñòèìóëèðóåòñÿ ïðîöåññ ðåãåíåðàöèè, îêèñëèòåëüíî - âîññòàíîâèòåëüíûå ïðîöåññû â òêàíÿõ è êëåòêàõ îðãàíèçìà.
äàëåå
-
40
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
60
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñóááîòà, 20 Îêòÿáðÿ 2018 ã. 10:10
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Åñëè â äîìå ðàñòåò ñòîëåòíèê, ëó÷øåãî ëåêàðÿ è ïðèäóìàòü íåâîçìîæíî. Îíî îáëàäàåò ìíîãèìè ôóíêöèÿìè: îáåçáîëèâàþùåé, àíòèìèêðîáíîé, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîé, ôóíêöèåé ìîùíîãî èììóíîìîäóëÿòîðà (ñòèìóëÿòîðà), ïðîòèâîîïóõîëåâîãî ñðåäñòâà, àíòèîêñèäàíòà.
ÎÇÄÎÐÎÂÈ ÑÅÁß ÑÀÌ! Ïðîâåðåííûìè ìåòîäàìè!
äàëåå
-
21
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
21
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñðåäà, 10 Îêòÿáðÿ 2018 ã. 11:43
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà â ôîðìå áàáî÷êè â îáëàñòè ãîðëà âûðàáàòûâàåò ãîðìîíû, ðåãóëèðóþùèå ìíîãèå ôóíêöèè îðãàíèçìà, âêëþ÷àÿ îáìåí âåùåñòâ. Òàê, êîãäà âàøà ùèòîâèäíàÿ æåëåçà íåäîñòàòî÷íî àêòèâíà (ãèïîòèðåîç), ýòî âëèÿåò íà âàø óðîâåíü ìåòàáîëèçìà. Ýòî ïðèâîäèò ê óâåëè÷åíèþ âåñà.
Íåîáúÿñíèìîå óâåëè÷åíèå âåñà, áåç êàêèõ-ëèáî èçìåíåíèé â äèåòå èëè ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç îñíîâíûõ ñèìïòîìîâ ãèïîòèðåîçà.
äàëåå
-
35
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
85
Ïðîöèòèðîâàëè
-
1
Ñîõðàíèëè
-
Ïîíåäåëüíèê, 24 Ñåíòÿáðÿ 2018 ã. 11:25
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Îäíî èç ñàìûõ ìîùíûõ è íåòàêòè÷íûõ ñðåäñòâ — ýòî ÿáëî÷íûé óêñóñ. Íàéòè åãî ìîæíî â ëþáîì ïðîäóêòîâîì ìàãàçèíå, à ïðåèìóùåñòâà, êîòîðûå îí äàåò, ïðîñòî ôàíòàñòè÷åñêèå!
Íåôèëüòðîâàííûé, íåïàñòåðèçîâàííûé, ñûðîé ÿáëî÷íûé óêñóñ — ýòî «ìàòü âñåõ óêñóñîâ». È â ïåðâóþ î÷åðåäü åãî öåíÿò çà àíòèáàêòåðèàëüíûå è ïðîòèâîãðèáêîâûå ñâîéñòâà.
äàëåå
-
5
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
7
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñðåäà, 05 Ñåíòÿáðÿ 2018 ã. 09:38
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Áîëüøóþ ÷àñòü æèçíè ìîé äåäóøêà ïðîæèë â Ñèáèðè è, ê çàâèñòè çåìëÿêîâ, âñåãäà ñëàâèëñÿ êðåïêèì çäîðîâüåì è ìîëîæàâûì âèäîì. Äåäóøêè íå ñòàëî, à ñåêðåò åãî ïðåêðàñíîãî ñàìî÷óâñòâèÿ ïåðåäàåòñÿ â íàøåé ñåìüå èç ïîêîëåíèÿ â ïîêîëåíèå. Òàáëåòêè â ñòîðîíó! Öåííåéøèé ýêñòðàêò ñèáèðñêîé ïèõòû — âåðíîå ñðåäñòâî äëÿ áîðüáû ñî ìíîãèìè çàáîëåâàíèÿìè.
äàëåå