-
3
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Как устранить неприятный запах изо рта?
Частые причины патологии:
• заболевания миндалин, тонзиллит;
• поликистоз почек и печени;
• периодонтит, воспаление периодонта;
• повышенная кислотность желудка;
• синдром (ночного) апноэ, внезапная остановка дыхания во сне.
далее
-
3
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Дыхательная гимнастика
Сделайте глубокий вдох носом на 2 секунды, затем медленно выдохните на 4 секунды и задержите дыхание на 4 секунды. Повторите несколько раз
Встаньте прямо, согните руки в локтях, опустив локти вниз. Кисти рук поставьте на уровне плеч, тыльной стороной ладоней к себе. Сделайте шумный вдох через нос, одновременно сжав ладони.
Встаньте прямо, сожмите руки в кулак и поставьте их на поясе. Сделайте шумный вдох носом, резко опустив руки и разжав кулаки.
Встаньте прямо, свободно опустив руки. Наклонитесь к полу, не сгибая колени и округлив спину. Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона. Слегка распрямитесь и позвольте воздуху спокойно выйти через нос.
Важно выполнять дыхательную гимнастику в хорошо проветренном помещении.
-
5
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Какие ошибки способны увеличить риск образования почечных камней?
1. Недостаток потребляемой жидкости. Вода помогает почкам очищать организм от продуктов метаболизма, которые и превращаются в камни.
2. Употребление большого количества газированных напитков. Они содержат фосфорную кислоту, которая способствует образованию камней.
3. Употребление красного мяса в больших количествах. В красном мясе много пуринов, которые активизируют производство мочевой кислоты и провоцируют образование камней.
далее
-
8
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
1
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
ЛЕЧЕБНАЯ МАЗЬ ИЗ ЛАВРУШКИ
Мазь из лаврового листа для больной спины
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
далее
-
3
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Если вы устали, замерзли, и у вас совершенно нет сил, то срочно найдите их совсем немножко, чтобы приготовить вот такой замечательный энергетический напиток. Он вернет вам силы, наполнит энергией. Кроме того, он невероятно вкусный, полезный и согревающий — потому что горячий.
читать далее
-
11
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
6
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Мокрые мозоли.
Главное правило - не прокалывать и не срезать! Это замедлит заживление и повысит риск инфекции. Вместо этого лучше наложить сухую повязку, а если кожа все же порвалась, обработать ранку антисептиком. Такие мозоли походят самостоятельно течение 3-5 дней, главное, их лишний раз не трогать.
далее
-
8
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.
Указательный палец
Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.
далее
-
8
Запись понравилась
-
14
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Peцeпт cтapинный, пpoвepeнный. Пoпpoбуйтe — пoлучитe пoльзу нe тoлькo для cocудoв, a и для oбщeгo укpeплeния здopoвья.
⠀
Чecнoчнoe мacлo cнимeт cпaзмы cocудoв гoлoвнoгo мoзгa, cepдeчныe cпaзмы, cнимeт oдышку, oтличнaя пpoфилaктикa cклepoзa и зaмeчaтeльнoe cocудopacшиpяющee.
далее
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Да! А ещё это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Положите правую ладошку на лоб, левую сверху и начинайте потирающие движения от виска к виску.
Можете не касаться руками лба, делайте на расстоянии нескольких сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи.
далее
-
4
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
1
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Вдовий горб - образование, зависящее напрямую от гормонального статуса женщины. Формирование его начинается обычно в период менопаузы, однако он может появиться и в более раннем возрасте (ввиду гормональных нарушений) и других причин, о которых я расскажу ниже.
далее
-
29
Запись понравилась
-
34
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Вы уже знаете о том, что нужно не только выполнять упражнения для укрепления мышц нашего тела. Кроме этого, важно делать гимнастику для глаз.
Ответьте честно самому себе: выполняете ли вы такую гимнастику?
Мы по своей природе ленивы и нам нужно постоянно самих себя мотивировать.
далее
-
6
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Доброго времени суток дорогие читатели. Сегодня расскажу вам о полезных свойствах самой популярной дачной ягоды.
Если на вашем участке не растет клубника, настоятельно рекомендую в летний сезон купить пару ведер и наесться вдоволь. У клубники необычайно богатый витаминный состав, это огромный плюс к её превосходным вкусовым качествам, вкусно и полезно.
далее
-
10
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
К сожалению, наш организм стареет и это приводит к необратимым последствиям. Вместе с тканями и органами изнашиваются сосуды и ухудшается кровообращение.
Есть ли методы, которые помогут если уж не предотвратить этот процесс, то хотя бы затормозить его?
Могу с уверенностью сказать, что есть!
далее
-
10
Запись понравилась
-
13
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Доброго времени суток дорогие читатели. Сегодня хочу поделиться с вами интересным рецептом народной медицины. Этот отвар я проверил на себе лично, сам являюсь курильщиком пусть с небольшим стажем, могу с уверенностью сказать, что результат есть и довольно ощутимый.
Хочу заметить, что данный рецепт подойдет не только курильщикам, но и просто людям ведущим здоровый образ жизни. С нынешней экологией лёгкие загрязнены абсолютно у всех. Кроме того есть масса вредных производств и городов заводов, если вы работаете или живёте в таком месте, рекомендую вам попробовать данный курс по очистке.
далее
-
7
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Доброго времени суток дорогие читатели. Сегодня хочу рассказать вам о интересном сборе из 16 трав широко используемых в народной медицине. Название свое он получил как я понимаю по месту рождения. Его использовали как лекарственное средство монахи на Руси.
далее
-
18
Запись понравилась
-
22
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Если вас мучают частые головные боли, подкатывает тошнота, цвет лица становится землистым, тревожит боль под правым подреберьем – значит, с высокой вероятностью, ваша печень не совсем здорова.
Как почистить печень изюмом
Черный изюм является очень калорийной разновидностью этого сухофрукта. В нем содержится жир, углеводы, клетчатка, целый комплекс витаминов и микроэлементов.
далее
-
6
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Видели бабушек с пластиковыми лотками клубники, торгующих у метро и автобусных остановок? Я мимо таких хожу часто. Торгуют они
"стихийно", товар раскладывают на лавочках, тележках и ящиках, чеков, разумеется, не выдают. Эти "торговые ряды" загораживают дорогу, обходить их в час пик неудобно. Но бабушек я понимаю - в таких местах всегда людской поток, дела, видимо, идут хорошо. Не понимаю я только их покупателей.
далее
-
9
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Не каждый знает, что ячневая каша представляет собой дробленый ячмень. Главное отличие указанной крупы от других — деление на сорта. Выделяют по номерам: 1, 2, 3. При выпуске крупы ядро ячменя не подвергается шлифовке, в результате чего сохраняются его полезные свойства и качества, которые необходимы для организма человека.
Стоит отметить, что ячневая каша готовится не в каждом доме и не имеет такой популярности, как рис или гречка. Но, по историческим данным, она была незаменима и всегда присутствовала среди разнообразия праздничных блюд у представителей богатых сословий.
далее
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
