-
3
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Как устранить неприятный запах изо рта?
Частые причины патологии:
• заболевания миндалин, тонзиллит;
• поликистоз почек и печени;
• периодонтит, воспаление периодонта;
• повышенная кислотность желудка;
• синдром (ночного) апноэ, внезапная остановка дыхания во сне.
далее
-
3
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Дыхательная гимнастика
Сделайте глубокий вдох носом на 2 секунды, затем медленно выдохните на 4 секунды и задержите дыхание на 4 секунды. Повторите несколько раз
Встаньте прямо, согните руки в локтях, опустив локти вниз. Кисти рук поставьте на уровне плеч, тыльной стороной ладоней к себе. Сделайте шумный вдох через нос, одновременно сжав ладони.
Встаньте прямо, сожмите руки в кулак и поставьте их на поясе. Сделайте шумный вдох носом, резко опустив руки и разжав кулаки.
Встаньте прямо, свободно опустив руки. Наклонитесь к полу, не сгибая колени и округлив спину. Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона. Слегка распрямитесь и позвольте воздуху спокойно выйти через нос.
Важно выполнять дыхательную гимнастику в хорошо проветренном помещении.
-
5
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Какие ошибки способны увеличить риск образования почечных камней?
1. Недостаток потребляемой жидкости. Вода помогает почкам очищать организм от продуктов метаболизма, которые и превращаются в камни.
2. Употребление большого количества газированных напитков. Они содержат фосфорную кислоту, которая способствует образованию камней.
3. Употребление красного мяса в больших количествах. В красном мясе много пуринов, которые активизируют производство мочевой кислоты и провоцируют образование камней.
далее
-
8
Запись понравилась
-
7
Процитировали
-
1
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
ЛЕЧЕБНАЯ МАЗЬ ИЗ ЛАВРУШКИ
Мазь из лаврового листа для больной спины
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
далее
-
3
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Если вы устали, замерзли, и у вас совершенно нет сил, то срочно найдите их совсем немножко, чтобы приготовить вот такой замечательный энергетический напиток. Он вернет вам силы, наполнит энергией. Кроме того, он невероятно вкусный, полезный и согревающий — потому что горячий.
читать далее
-
11
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
6
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Мокрые мозоли.
Главное правило - не прокалывать и не срезать! Это замедлит заживление и повысит риск инфекции. Вместо этого лучше наложить сухую повязку, а если кожа все же порвалась, обработать ранку антисептиком. Такие мозоли походят самостоятельно течение 3-5 дней, главное, их лишний раз не трогать.
далее
-
8
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.
Указательный палец
Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.
далее
-
8
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Peцeпт cтapинный, пpoвepeнный. Пoпpoбуйтe — пoлучитe пoльзу нe тoлькo для cocудoв, a и для oбщeгo укpeплeния здopoвья.
⠀
Чecнoчнoe мacлo cнимeт cпaзмы cocудoв гoлoвнoгo мoзгa, cepдeчныe cпaзмы, cнимeт oдышку, oтличнaя пpoфилaктикa cклepoзa и зaмeчaтeльнoe cocудopacшиpяющee.
далее
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Да! А ещё это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Положите правую ладошку на лоб, левую сверху и начинайте потирающие движения от виска к виску.
Можете не касаться руками лба, делайте на расстоянии нескольких сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи.
далее
-
13
Запись понравилась
-
20
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Это невероятно! Напиток вечной молодости и красоты есть практически в каждом холодильнике. Вы даже и не догадывались о таком его использовании. Позаботьтесь о своем здоровье и внешности уже сегодня.
Трат на дорогие косметические средства и препараты можно избежать, если внимательнее присмотреться к тому, что хранится в холодильнике. Иногда это может быть простой огурец или яйцо, но в нашем случае речь пойдет о молочной сыворотке.
далее
-
20
Запись понравилась
-
32
Процитировали
-
1
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Три травы, которые лечат почти все острые состояния. При грамотном подходе травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат.
Три основные травы, вернее растительных средства, о которых надо знать всем и ими пользоваться.
3 травы, которые ЛЕЧАТ почти ВСЕ острые состояния
далее
-
13
Запись понравилась
-
14
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Вкусно и очень полезно!
Очищение кишечника — это то, что люди практикуют со времен Древней Греции. В США этот процесс стал очень популярным в 1920-х годах. Это очень важный процесс, поскольку он помогает нам избавиться от непереваренного мяса и других продуктов, которые создают слизь. Эти продукты также связаны с увеличением производства токсинов и ядов в организме. Накопление токсического вещества может привести к проблемам со здоровьем, таким как усталость, головные боли, увеличение массы тела и низкий уровень энергии. В долгосрочной перспективе избыток токсического наращивания может вызвать некоторые довольно серьезные проблемы со здоровьем.
далее
-
7
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Важная информация!
Мы все знаем, что человеческий организм в основном состоит из воды и что нам нужно потреблять определенное количество, чтобы выжить. Ваши мышцы и почки состоят из 73% воды; ваша кровь состоит из 83% воды; ваши легкие составляют 90% воды, а ваш мозг состоит из 76% воды. Рекомендуемое количество потребления воды составляют 3 литра (12 чашек) для мужчин и 2,2 литра (9 чашек) для женщин .
У всех, кто не употребляет достаточное количество воды, будут наблюдаться следующие симптомы:
далее
-
8
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
1
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Ваша печень — рабочая лошадка, один из самых важных органов вашего тела. Она отвечает за обработку всего, что вы потребляете ежедневно. От ваших напитков до еды, которую вы едите, все это проходит через вашу печень. С этого момента ваша печень заботится об устранении любых токсинов и позволяет вашему телу использовать все, что полезно для вас. Один из лучших способов детоксикации вашей печени и поддержания ее функционирования на оптимальном уровне — это идти простым, естественным методом. Все, что вам нужно сделать, это заглянуть в кухонный шкаф. Оливковое масло и лимонный или лаймовый сок сделают все!
далее
-
10
Запись понравилась
-
32
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!
При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.
далее
-
7
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!
далее
-
15
Запись понравилась
-
42
Процитировали
-
1
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Массаж этой точки восстановит менструальный цикл, устраняет симптомы менопаузы, восстановит эластичность кожи и это ещё не всё!
Чудо китайской медицины! Массируй точку женского здоровья и восстанови баланс гормонов, обнови кровь и не только!
далее
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
