-Ðóáðèêè

 -Ìåòêè

Ìàñêè àðòðèò áàäû âèäåî âèñöåðàëüíûé æèð âèòàìèíû âîëîñû âðåäíûå ïðîäóêòû ãèìíàñòèêà äåòè äèåòà äèåòèå÷åñêèå ðåöåïòû äèåòè÷åñêàÿ åäà äèåòè÷åñêèå áëþäà äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû äèåòîëîãèÿ äèåòû äèçàéí íîãòåé äîáàâêè äîëãîëåòèå æåíñêîå çäîðîâüå çàâòðàêè çäîðîâîå ïèòàíèå çäîðîâûé îáðàç æèçíè çäîðîâüå çäîðîâüå äåòåé çîæ çðåíèå èíòåðåñíîå èññëåäîâàíèÿ éîä êàê áûñòðî ïîõóäåòü? êàê ïîõóäåòü êàðäèîóïðàæíåíèÿ êèòàéñêèå óïðàæíåíèÿ êîðîíàâèðóñ êîñìåòèêà êîñìåòèêà ñâîèìè ðóêàìè êîñìåòîëîãèÿ êðàñàâèöàì íà çàìåòêó êðàñàâèöàì íà çàìåòêó! êðàñîòà êðàñîòà è çäîðîâüå êðàñîòà è çäîðîâüå âîëîñ êðàñîòà è óõîä êóëèíàðèÿ êóëèíàðèÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ ëå÷åíèå ëèìôîäðåíàæíûå óïðàæíåíèÿ ëèöî ìàêèÿæ ìàíèêþð ìàíèêþð â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ìàñêà ìàñêà äëÿ ëèöà ìàñêà ñâîèìè ðóêàìè ìàñêè äëÿ âîëîñ ìàñêè äëÿ ëèöà ìàññàæ ìàññàæ äëÿ ïîõóäåíèÿ ìàññàæ ëèöà ìàññàæ ñòîï ìåä ìîäà íàïèòêè íàïèòêè äëÿ ïîõóäåíèÿ íàïèòêè çäîðîâüÿ íàïèòîê çäîðîâüÿ íàðîäíàÿ ìåäèöèíà íàðîäíûå ðåöåïòû íàðîäíûå ñðåäñòâà íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà íèçêîêàëîðèéíûå ðåöåïòû íîâîñòè íîâîñòè ìåäèöèíû íîãòè îìîëîæåíèå îìîëîæåíèå ëèöà îíëàéí êàçèíî îñòåîõîíäðîç î÷èùåíèå î÷èùåíèå îðãàíèçìà î÷èùåíèå ïå÷åíè ïå÷åíü ïèòàíèå ïèòàíèå äëÿ ïîõóäåíèÿ ïîäæåëóäî÷íàÿ ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà ïîäòÿæêà æèâîòà ïîäòÿæêà ëèöà ïîëåçíî çíàòü ïîëåçíîå ïèòàíèå ïîëåçíûå íàïèòêè ïîëåçíûå ïðîäóêòû ïîëåçíûå ðåöåïòû ïîëåçíûå ñâîéñòâà ïîëåçíûå ñîâåòû ïîõóäåíèå ïîõóäåíèå æèâîòà ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïðè÷åñêè ïðîñòóäà ïðîôèëàêòèêà ïñèõîëîãèÿ ðàê ðåöåïòû ðåöåïòû äëÿ ïîõóäåíèÿ ðåöåïòû çäîðîâüÿ ðåöåïòû ïîõóäåíèÿ ðóíû ñàëàòû äëÿ ïîõóäåíèÿ ñàìîìàññàæ ñàõàð ñàõàðíûé äèàáåò ñâîèìè ðóêàìè ñåêðåòû êðàñîòû ñæèãàíèå æèðà ñêà÷àòü áåñïëàòíî ñêà÷àòü ñ depositfiles ñîâåòû ñîí ñî÷åòàíèÿ ïðîäóêòîâ ñïîðò ñòîìàòîëîãèÿ ñòðåññ ñóñòàâû òèáåòñêàÿ ìåäèöèíà òðàâû óïðàæíåíèÿ óïðàæíåíèÿ äëÿ æèâîòà óïðàæíåíèÿ äëÿ íîã óïðàæíåíèÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ óïðàæíåíèÿ äëÿ ñïèíû óõîä çà âîëîñàìè óõîä çà êîæåé óõîä çà êîæåé ëèöà óõîä çà ëèöîì óõîä çà íîãàìè óõîä çà íîãòÿìè óõîä çà ðóêàìè óõîä çà òåëîì ôèòíåñ ôèòíåññ ôèòîòåðàïèÿ õîëåñòåðèí öåëåáíûå íàïèòêè öåëåáíûå ðàñòåíèÿ öåëåáíûå ñðåäñòâà öåëåáíûé íàïèòîê ÷àé ýçîòåðèêà ýëèêñèð çäîðîâüÿ

 -Öèòàòíèê

Ñòîèò ëè îòêðûâàòü ñâîé èíòåðíåò-ìàãàçèí? - (0)

Ñòîèò ëè îòêðûâàòü ñâîé èíòåðíåò-ìàãàçèí? Ìå÷òàåòå î ñîáñòâåííîì èíòåðíåò‑ìàãà...

ALEPLAST óêðåïëÿåò ìîñêîâñêîå íàïðàâëåíèå: ïîëèïðîïèëåíîâûå åìêîñòè äëÿ áèçíåñà è ÷àñòíûõ îáúåêòîâ - (0)

ALEPLAST óêðåïëÿåò ìîñêîâñêîå íàïðàâëåíèå: ïîëèïðîïèëåíîâûå åìêîñòè äëÿ áèçíåñà è ÷àñòíûõ îáúåêòîâ ...

Ñîâðåìåííûå àâòîïåðåâîçêè â Åêàòåðèíáóðãå: òåõíèêà, ëîãèñòèêà, ýëåêòðîííûé äîêóìåíòîîáîðîò - (0)

Äîñòàâêà ãðóçîâ àâòîòðàíñïîðòîì — ýòî îñíîâà ëîãèñòèêè äëÿ áîëüøèíñòâà ...

Âêóñíîå è ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà ñ äîñòàâêîé íà äîì îò YAMDIET - (0)

Âêóñíîå è ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà ñ äîñòàâêîé íà äîì îò YAMDIET Ñ...

Ïðîèçâîäñòâî ïëàñòèêîâûõ åìêîñòåé îò êîìïàíèè Aleplast - (0)

Ïðîèçâîäñòâî ïëàñòèêîâûõ åìêîñòåé îò êîìïàíèè Aleplast Êîìïàíèÿ Aleplast — îä...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Êëóá_Êðàñîòû_è_Çäîðîâüÿ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

Çàïèñè ñ ìåòêîé êðàñîòà è óõîä

(è åùå 5332 çàïèñÿì íà ñàéòå ñîïîñòàâëåíà òàêàÿ ìåòêà)

Äðóãèå ìåòêè ïîëüçîâàòåëÿ ↓

Ìàñêè âèäåî âèñöåðàëüíûé æèð âèòàìèíû âîëîñû âðåäíûå ïðîäóêòû ãèìíàñòèêà äèåòà äèåòè÷åñêèå áëþäà äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû äèåòû çäîðîâîå ïèòàíèå çäîðîâüå çîæ êàê ïîõóäåòü êîñìåòèêà êîñìåòèêà ñâîèìè ðóêàìè êðàñàâèöàì íà çàìåòêó êðàñîòà êðàñîòà è çäîðîâüå êðàñîòà è óõîä êóëèíàðèÿ êóëèíàðèÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ ìàêèÿæ ìàíèêþð ìàñêè äëÿ ëèöà ìàññàæ ìàññàæ ëèöà ìîäà íàïèòêè íàïèòêè çäîðîâüÿ íàïèòîê çäîðîâüÿ íàðîäíàÿ ìåäèöèíà íàðîäíûå ðåöåïòû íàðîäíûå ñðåäñòâà íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà íîâîñòè íîâîñòè ìåäèöèíû îìîëîæåíèå ëèöà î÷èùåíèå îðãàíèçìà î÷èùåíèå ïå÷åíè ïèòàíèå ïèòàíèå äëÿ ïîõóäåíèÿ ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà ïîëåçíî çíàòü ïîëåçíîå ïèòàíèå ïîëåçíûå íàïèòêè ïîëåçíûå ïðîäóêòû ïîëåçíûå ñîâåòû ïîõóäåíèå ïñèõîëîãèÿ ðàê ðåöåïòû ðåöåïòû äëÿ ïîõóäåíèÿ ðåöåïòû çäîðîâüÿ ñâîèìè ðóêàìè ñåêðåòû êðàñîòû ñîâåòû ñïîðò óïðàæíåíèÿ óïðàæíåíèÿ äëÿ æèâîòà óïðàæíåíèÿ äëÿ íîã óïðàæíåíèÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ óõîä çà âîëîñàìè óõîä çà êîæåé óõîä çà êîæåé ëèöà óõîä çà ëèöîì óõîä çà ðóêàìè óõîä çà òåëîì ôèòîòåðàïèÿ õîëåñòåðèí öåëåáíûå íàïèòêè öåëåáíûå ðàñòåíèÿ öåëåáíûå ñðåäñòâà öåëåáíûé íàïèòîê ÷àé
Êîììåíòàðèè (1)

6 òî÷åê äëÿ ìàññàæà, êîòîðûå ïîçâîëÿò óìåíüøèòü íîñîãóáíûå ñêëàäêè è áðûëè íà ëèöå!

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 08 Îêòÿáðÿ 2023 ã. 10:10 + â öèòàòíèê

Screen Shot 10-07-23 at 01.42 PM (700x426, 297Kb)

 ïîñëåäíèå ãîäà ïîïóëÿðíîñòüþ ïîëüçóåòñÿ òî÷å÷íûé ìàññàæ - ýòî ïðîñòî, áûñòðî, ïîëåçíî è íå òðåáóåò áîëüøèõ âëîæåíèé, ÷òî äëÿ ìíîãèõ ìîæåò áûòü âàæíî. Äðóãîé ìîìåíò ñîñòîèò â òîì, ÷òî òî÷êè ìîæíî âñåãäà âûáðàòü ëè÷íî ïîä ñåáÿ â ëþáîì ïëàíå: â ïëàíå ðàñïîëîæåíèÿ òî÷åê, â ïëàíå óäîáñòâà èñïîëüçîâàíèÿ òî÷åê, â ïëàíå èç ïîëüçû äëÿ çäîðîâüÿ è ìîëîäîñòè ëèöà, à òàêæå â ïëàíå ïîäòÿæêè òåõ èëè èíûõ çîí íà íàøåì ëèöå, êîòîðûå âàì êîíêðåòíî ìîãóò áûòü íóæíû. È ìû äëÿ ýòîãî ïîãîâðèì êîíêðåòíî î òåõ òî÷êàõ, êîòîðûå íàì ìîãóò äàâàòü ýôôåêò â ïëàíå ïîäòÿæêè áðûëåé è íîñîãóáíûõ ñêëàäîê. Òî÷åê áóäåò 6 - äàâàéòå íà÷íåì.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÌÀÑÑÀÆ,ÎÁÅÐÒÛÂÀÍÈß

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Äîìàøíèé «Ëàâàíäîâûé áîòîêñ» — ìîðùèíû áûñòðî ðàçãëàæèâàþòñÿ è äàæå âåðõíåå âåêî ïîäíèìàåòñÿ

Äíåâíèê

Ñðåäà, 04 Îêòÿáðÿ 2023 ã. 09:03 + â öèòàòíèê

Screen Shot 10-04-23 at 01.56 AM (700x396, 362Kb)

Ïðîñòåíüêèé ðåöåïò ñ áûñòðûì ðåçóëüòàòîì: ìèíäàëüíîå ìàñëî è ïðèðîäíûé ìèîðåëàêñàíò — ýôèðíîå ìàñëî ëàâàíäû.
 
Ëàâàíäó ìîæíî çàìåíèòü íà âàëåðèàíó, íî àðîìàò áóäåò ñîîòâåòñòâóþùèé. Òàêæå ìèîðåëàêñàíòàìè ñ÷èòàþòñÿ ýôèðíûå ìàñëà ðîçìàðèíà è ìÿòû, íî îíè ìîãóò ðàçäðàæàòü ñëèçèñòóþ ãëàçà è çàñòàâëÿòü æìóðèòüñÿ, òàê ÷òî ýôôåêò ïîëó÷èòñÿ îáðàòíûé. 
 
äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Ìîëîäèëüíûé ñáîð «3 òðàâû íà ìåäó» äëÿ êîæè ëèöà - ãîòîâèì ñâîèìè ðóêàìè!

Äíåâíèê

Âòîðíèê, 03 Îêòÿáðÿ 2023 ã. 11:12 + â öèòàòíèê

Screen Shot 10-03-23 at 06.49 AM (700x390, 269Kb)

Òðè òðàâû: ðîçìàðèí, øàëôåé è ìÿòà âìåñòå ðàáîòàþò ñëàæåííî, óñèëèâàÿ äåéñòâèå äðóã äðóãà. Ðîçìàðèí — àíòèãëèêàòîð, ñïàñèòåëü êîæíîãî êîëëàãåíà. Øàëôåé — ôèòîýñòðîãåí è î÷åíü ñèëüíàÿ æåíñêàÿ, äàæå êîëäîâñêàÿ, òðàâêà. Ìÿòà — àíòèàíäðîãåí, òîíóñ êîæè è ðóìÿíåö.
 
Åñëè âû ñêëîííû ê îòåêàì, ê ñáîðó ìîæíî äîáàâèòü îäíó ÷àñòü ïåòðóøêè è/èëè ïåðåìîëîòîãî ëèñòîâîãî çåëåíîãî ÷àÿ.
 
äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ/Êîñìåòèêà ñâîèìè ðóêàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Îò ìîðùèí è îáâèñëîñòåé — õâîù ïîëåâîé. Óêðåïëÿåò è ðàçãëàæèâàåò êîæó, ïîäòÿãèâàåò îâàë ëèöà!

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 02 Îêòÿáðÿ 2023 ã. 10:08 + â öèòàòíèê
4888962_Screen_Shot_100123_at_10_05_PM (700x361, 348Kb)
 
Ïðîäàåòñÿ çà êîïåéêè â ëþáîé àïòåêå, à ïî ñîñòàâó ÷àñòåíüêî íàìíîãî áîãà÷å äàæå ñàìûõ äîðîãèõ îìîëàæèâàþùèõ ñðåäñòâ. 
 
Õâîù ïîëåâîé îò ìîðùèí è äëÿ ëèôòèíãà êîæè 
 
Ëó÷øå èñïîëüçîâàòü â âîäíûõ íàñòîÿõ, òàê êàê îñíîâíîé îìîëàæèâàþùèé àêòèâ â õâîùå — êðåìíèé, à îí âîäîðàñòâîðèì. Êðîìå óêðåïëÿþùåãî è ïîäòÿãèâàþùåãî êîæó êðåìíèÿ â õâîùå ðàáî÷èé ïðîöåíò ôëàâîíîèäîâ — ñèëüíûõ àíòèîêñèäàíòîâ. Íà óêðåïëåíèå êîëëàãåíà è ýëàñòèíà ðàáîòàþò â õâîùå è äðóãèå ìèêðîýëåìåíòû — êàëüöèé, êàëèé, ìåäü, ìàãíèé, ñåëåí.
 
äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÏÎËÅÇÍÎ ÇÍÀÒÜ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Ýôôåêòèâíîå êèòàéñêîå óïðàæíåíèå, êîòîðîå çà 1 ìèíóòó ïîäòÿíåò áðûëè íà ëèöå è íîñîãóáíûå ñêëàäêè

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 29 Ñåíòÿáðÿ 2023 ã. 09:03 + â öèòàòíèê

Screen Shot 09-29-23 at 12.57 AM (700x388, 231Kb)

Âû èñïîëüçóåòå áîëüøîå êîëè÷åñòâî óõîäîâûõ ñðåäñòâ äëÿ ëèöà? Íî íîñîãóáíûå ñêëàäêè è áðûëè íå õîòÿò ïîêèäàòü âàøå ëèöî, à ÷åëîâåê ïðè ýòîì ðàññòðàèâàåòñÿ , è ñ÷èòàåò, ÷òî ÷òî-òî äåëàòü ñî ñâîèì ëèöîì óæå ïîçäíî. Åñòåñòâåííî, ÷òî ýòî íå âñåãäà òàê, à ïðè÷èíà òîãî, ÷òî êðåìà è ñûâîðîòêè íà ëèöå íå äàþò òîãî ýôôåêòà íà êîòîðûé ìû ðàññ÷èòûâàåì, è ýòî ðàöèîíàëüíî, èáî ïðè÷èíà âîçíèêíîâåíèÿ íîñîãóáíûõ ñêëàäîê, áðûëåé íà íàøåì ñêðûâàòüñÿ íå â êîæå íà êîòîðóþ âîçäåéñòâóåò óõîä, à â ìûøöàõ. Íî, êàêàÿ ìûøöà ìîæåò ñïîñîáñòâîâàòü âîçíèêíîâåíèþ áðûëåé è íîñîãóáíûõ ñêëàäîê ?

È ïîãîâîðèì îá 1 óïðàæíåíèè êèòàéñêîì, êîòîðîå íàøåìó ëèöó ìîæåò ïîìî÷ü.

Äàâàéòå ñìîòðåòü.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Óïðàæíåíèÿ äëÿ íîñà, êîòîðûå óëó÷øàþò åãî ôîðìó, ïîäòÿãèâàþò åãî, äàðÿò ìîëîäîñòü ëèöó!

Äíåâíèê

Ñðåäà, 27 Ñåíòÿáðÿ 2023 ã. 10:12 + â öèòàòíèê

Screen Shot 09-26-23 at 02.06 AM (700x522, 182Kb)

Ìîëîäîñòü ëèöà? Íà ñàìîì äåëå ñëîæíûé âîïðîñ, è çà÷àñòóþ ýòîò ôàêòîð çàâèñèò íå òîëüêî îò íàëè÷èÿ áðûëåé, íîñîãóáíûõ ñêëàäîê, îâàëà ëèöà, øåè, íî åùå âàæíóþ ðîëü èãðàåò íîñ. Íîñ - ýòî òà çîíà, êîòîðàÿ íàõîäèòñÿ ïîñåðåäèíå íàøåãî ëèöà è çàäàåò åìó âñþ öåëîñòíóþ êàðòèíó, ïî÷åìó çà åãî ñîñòîÿíèåì íóæíî ñëåäèòü.

À âåäü â òå÷åíèå æèçíè íàø íîñ íå òîëüêî âèäîèçìåíÿåòñÿ, íî è ðàñòåò, äà è ïîä åãî äåéñòâèåì âèäîèçìåíÿåòñÿ ïî÷òè âñå ëèöî: êðûëüÿ íîñà ìîãóò ñòàíîâèòüñÿ ÷óòü áîëüøå, âèäîèçìåíÿåòñÿ êîí÷èê íîñà, ôîðìèðóþòñÿ áðûëè è íîñîãóáíûå ñêëàäêè, à òàêæå â öåëîì ÷åðòû ëèöà ìîãóò ñòàíîâèòüñÿ áîëåå ãðóáûìè è ìàññèâíûìè.  òàêîì ñëó÷àå ñóùåñòâóåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî óïðàæíåíèé, êîòîðûå ïîìîãëè áû íàì ñîõðàíÿòü ôîðìó íîñà, ïîìîãàòü ìûøöàì íîñà, ïîääåðæèâàòü èõ. È âîò 2 òàêèõ óïðàæíåíèÿ ìû è ðàññìîòðèì - äàâàéòå íà÷íåì.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÌÀÑÑÀÆ,ÎÁÅÐÒÛÂÀÍÈß

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Çà÷åì ïðîìàñëèâàòü ðóêè â êîíöå äíÿ: ðàññëàáëÿåì øåþ, îìîëàæèâàåì êîæó ðóê, çàòðà÷èâàÿ âñåãî 10-15 ìèíóò

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 21 Àâãóñòà 2023 ã. 10:02 + â öèòàòíèê

Screen Shot lenovo Mon Aug 21 05-37-11 2023 (656x601, 579Kb)

Äëÿ ïðîìàñëèâàíèÿ âàì íå íóæíî ïîêóïàòü íèêàêèõ äîïîëíèòåëüíûõ ìàñåë, åñëè ó âàñ åñòü ïîäñîëíå÷íîå èëè îëèâêîâîå ìàñëî, òî ìîæåòå èñïîëüçîâàòü åãî. Íî, ïðîìàñëèâàíèå òåëà, ëèöà, ðóê è íîã - ýòî íå ñàìàÿ ïîïóëÿðíàÿ èç ïðàêòèê, íî ñîâåðøåííî íå çíà÷èò, ÷òî íåýôôåêòèâíàÿ.

Èíîãäà, â êîíöå äíÿ òîëüêî íà ýòî ñèë ìîæåò è õâàòèòü. È, ìàëî êòî âîîáùå ìîæåò ïîäóìàòü î òîì, ÷òî ðàáîòà ñ îáëàñòüþ ðóê ìîæåò äàòü õîðîøèé ýôôåêò, ïîëîæèòåëüíî ñêàçàòüñÿ íà ñîñòîÿíèè ïëå÷, îáëàñòè øåè. À âåäü íå òîëüêî ñàìà øåÿ è ïëå÷è â êîíöå äíÿ ïîëó÷àþò äîñòàòî÷íî áîëüøóþ íàãðóçêó, íî è ðóêè ïîëó÷àþò áîëüøóþ íàãðóçêó. Ïëþñ, êî âñåìó ïðî÷åìó ìîæíî îòìåòèòü, ÷òî èìåííî ðóêè î÷åíü ÷àñòî âûäàþò âîçðàñò ÷åëîâåêà, òàê êàê ñóõàÿ êîæà ðóê èìååò îñîáåííîñòü - ýòî íèçêèé æèðîâîé ñëîé, êîòîðûé çàùèùàåò êîæó ðóê îò âîçäåéñòâèÿ íåãàòèâíûõ ôàêòîðîâ îêðóæàþùåé ñðåäó, ïî÷åìó íåðåäêî êîæà ðóê î÷åíü áûñòðî ñòàðååò, èçìåíÿåòñÿ , íà íåé áûñòðî ïîÿâëÿþòñÿ ïèãìåíòíûå ïÿòíà è ìîðùèíû. Íî, êàê ïîìî÷ü ñ ïðîìàñëèâàíèÿìè ñâîåé êîæå ðóê?

È êàê ýòî ìîæåò ïîìî÷ü øåå è îáëàñòè ïëå÷? Äàâàéòå ñìîòðåòü.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà òåëîì
ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ðóêàìè è íîãòÿìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (1)

Êàê áåç âðåäà îñâåòëèòü âîëîñû â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ áåç êðàñêè è ïîñåùåíèÿ ñàëîíà êðàñîòû!

Äíåâíèê

Ñðåäà, 12 Èþëÿ 2023 ã. 11:30 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Screen Shot lenovo Wed Jul 12 11-25-12 2023 (700x402, 441Kb)

Óæå îêîëî ïÿòè ëåò ÿ íå êðàøó âîëîñû, íî èíîãäà õî÷åòñÿ íîâèçíû âî âíåøíåì âèäå.  ýòèõ ñëó÷àÿõ ÿ ïðèáåãàþ ê íàòóðàëüíûì âàðèàíòàì, êîòîðûå ïîìîãàþò ïðèäàòü âîëîñàì äîïîëíèòåëüíûé îòòåíîê. 
 
Ñåãîäíÿ ðàññêàæó î íàòóðàëüíîì è áåçâðåäíîì ñïîñîáå îñâåòëåíèÿ âîëîñ. Ìàñêà, ïðèãîòîâëåííàÿ ïî ýòîìó ðåöåïòó, îñâåòëÿåò âîëîñû íà ïîë òîíà-òîí (çàâèñèò îò èñõîäíûõ äàííûõ) è ìîæåò èñïîëüçîâàòüñÿ êóðñîì äëÿ äîñòèæåíèÿ áîëåå çàìåòíîãî ðåçóëüòàòà.
 
äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà âîëîñàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

3 îòëè÷íûõ ñðåäñòâà, êîòîðûå ïîìîãàþò ñäåëàòü ïÿòî÷êè ìÿãêèìè. Ðåçóëüòàò â ðàçû ëó÷øå, ÷åì ïîñëå ñàëîíà!

Äíåâíèê

Ñðåäà, 28 Èþíÿ 2023 ã. 11:07 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Screen Shot lenovo Wed Jun 28 02-15-04 2023 (700x445, 436Kb)

Ïðîáëåìà ïî÷òè âñåõ æåíùèí, äà è ìóæ÷èíû ñ ýòèì ñòàëêèâàþòñÿ òîæå äîñòàòî÷íî ÷àñòî, íî íå êàæäûé çíàåò, êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ.À ìåòîäîâ, íà ñàìîì äåëå ìíîãî, íî âûáðàòü èç ýòîãî îáú¸ìà, ÷òî-òî ñòîÿùåå î÷åíü òðóäíî.  Ïîýòîìó â ýòîé ñòàòüå ÿ ðåøèëà ñ âàìè ïîäåëèòüñÿ ëþáèìûìè ñïîñîáàìè, êîòîðûå äåëàþò ìîè ïÿòî÷êè ìÿãêèìè, êàê ó ìëàäåíöà. 
 
Íè îäíà ñàëîííàÿ ïðîöåäóðà íå ñìîæåò ñðàâíèòüñÿ ñ ýòèì. Òàêîãî ðåçóëüòàòà íå ñäåëàåò âàì íè îäèí ìàñòåð ïåäèêþðà.
 
äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà íîãàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (2)

Íàòðèòå íîãè ñîëüþ: ïðîñòîé, äåøåâûé è ýôôåêòèâíûé ñïîñîá ñîõðàíåíèÿ êðàñîòû è çäîðîâüÿ!

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 24 Èþíÿ 2023 ã. 07:16 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

Screen Shot lenovo Sat Jun 24 07-10-21 2023 (700x424, 318Kb)

Î÷åíü ïðèÿòíàÿ, íåäîðîãàÿ è ýôôåêòèâíàÿ ïðîöåäóðà äëÿ êðàñîòû - íàòèðàíèå ñòóïíåé ñîëüþ. Ýòîò ïðîöåññ âëèÿåò íå òîëüêî íà ñîñòîÿíèå êîæè íà ñòóïíÿõ, íî è ïðåîáðàæàåò äàæå ëèöî. 
 
Ìíîãèå ñëûøàëè ïðî çíàìåíèòûå ìîëî÷íûå âàííû Êëåîïàòðû. Ñîëåâûå ïðîöåäóðû òîæå çàíèìàëè â êîñìåòè÷åñêîì óõîäå çà òåëîì è ëèöîì íå ïîñëåäíåå ìåñòî. Îäèí èç ñàìûõ çíàìåíèòûõ ðåöåïòîâ Äðåâíåãî Åãèïòà íà îñíîâå ñîëè äëÿ îìîëîæåíèÿ òåëà ðàññêàæó â îäíîé èç ñëåäóþùèõ ñòàòåé, ïîäïèñûâàéòåñü, ÷òîáû íå ïðîïóñòèòü.
 
äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà òåëîì
ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà íîãàìè
ÍÀÐÎÄÍÀß ÌÅÄÈÖÈÍÀ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ÑÀÌÎÄÅËÜÍÀß ÌÀÑÊÀ ÄËß ÊÎÆÈ È ÂÎËÎÑ ÈÇ ÀËÎÝ ÂÅÐÀ: íåâåðîÿòíî ïîëåçíàÿ!

Äíåâíèê

Ñðåäà, 21 Íîÿáðÿ 2018 ã. 13:09 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_121024x578 (700x395, 147Kb)

Íåâåðîÿòíî ïîëåçíî!

Ãåëü àëîý âåðà è ëèìîííûé ñîê èìåþò îãðîìíûå ïðåèìóùåñòâà äëÿ êðàñîòû. Ýòà ñìåñü óìåíüøàåò òåìíûå ïÿòíà è îãðåõè íà êîæå, è äàæå ïîìîãàåò óìåíüøèòü ìîðùèíû. Îíè òàêæå ïîìîãàþò èçëå÷èòü óãðè è øðàìû.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà òåëîì
ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà âîëîñàìè
ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ/Êîñìåòèêà ñâîèìè ðóêàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (1)

Ïðîñòûå ñïîñîáû óñòðàíèòü "ãóñèíûå ëàïêè" è ïðèäàòü âçãëÿäó ìîëîäîñòü!

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 05 Íîÿáðÿ 2018 ã. 11:05 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_Screen_Shot_110418_at_01_14_PM (700x342, 231Kb)

Ãóñèíûå ëàïêè, òàêæå èçâåñòíûå êàê «ëèíèè ñìåõà» è «ëèíèè õàðàêòåðà», ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé ñêîïëåíèÿ êðîøå÷íûõ ìîðùèí è òîíêèõ ëèíèé, êîòîðûå îáðàçóþòñÿ âîêðóã âíåøíèõ óãîëêîâ ãëàç.

Ãóñèíûå ëàïêè ðàçâèâàþòñÿ ñ âîçðàñòîì, îáû÷íî íà÷èíàÿ ñ ñåðåäèíû-êîíöà 30-òè ëåò. Ïðîèçâîäñòâî êîëëàãåíà è ýëàñòèíà, äâóõ áåëêîâ, îòâå÷àþùèõ çà ýëàñòè÷íîñòü âàøåé êîæè, ñ âîçðàñòîì óìåíüøàåòñÿ, ÷òî ïðèâîäèò ê îáðàçîâàíèþ ãóñèíûõ ëàïîê, à òàêæå äðóãèõ ïðèçíàêîâ ñòàðåíèÿ, òàêèõ êàê ïðîâèñàíèå ãðóäè, ìîðùèíû è êîðè÷íåâûå ïÿòíà.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ/Êîñìåòèêà ñâîèìè ðóêàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Äåëàåì êîïåå÷íîå ñðåäñòâî ñâîèìè ðóêàìè, êîòîðîå ñ ëåãêîñòüþ óáåðåò ìîðùèíêè âîêðóã ãëàç!

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 21 Îêòÿáðÿ 2018 ã. 14:39 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_111 (700x429, 118Kb)

Êîæà âîêðóã ãëàç ÿâëÿåòñÿ ñàìîé íåæíîé è òîíêîé íà ëèöå, ïîýòîìó âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ ïðîÿâëÿþòñÿ íà íåé â ïåðâóþ î÷åðåäü.  áîðüáå ñ ìîðùèíàìè âàæíû ïîäòÿæêà êîæè, óëó÷øåíèå åå öâåòà è ôîðìèðîâàíèå õîðîøèõ çàùèòíûõ ôóíêöèé. ×òî, êàê íå àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà — îäèí èç ëó÷øèõ àíòèîêñèäàíòîâ, ñïîñîáíî ýôôåêòèâíî ñïðàâèòüñÿ ñ òàêèìè çàäà÷àìè?  ïðîäàæå òû ìîæåøü óâèäåòü êðåìû ñ äàííûì âåùåñòâîì â ñîñòàâå. Ñòîèìîñòü èõ äîâîëüíî âûñîêà.

Êóäà áîëåå äîñòóïíûé âàðèàíò, ÷òîáû îìîëîäèòü êîæó âîêðóã ãëàç, — ïðèãîòîâèòü ìàñêó íà îñíîâå êîïåå÷íîãî ñðåäñòâà. Àìïóëû ñ àñêîðáèíîâîé êèñëîòîé ìîæíî íàéòè â ëþáîé àïòåêå. Ìû ðàññêàæåì, êàê ïðèãîòîâèòü ìàñêè íà îñíîâå ýòîãî âåùåñòâà.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ/Êîñìåòèêà ñâîèìè ðóêàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (1)

Çíàìåíèòûé ñàìîäåëüíûé êðåì ïðîòèâ ìîðùèí, êîòîðûé çà íåäåëþ âûðîâíÿåò ñàìóþ ïëîõóþ êîæó!

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 19 Îêòÿáðÿ 2018 ã. 15:42 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_original_6 (600x421, 136Kb)

Ýòî äåéñòâèòåëüíî ÷óäî êðåì!

Âàæíî:

ýòîò êðåì âïèòûâàåòñÿ äîñòàòî÷íî äîëãî, áîëåå ÷àñà, ïîýòîìó èì íóæíî ïîëüçîâàòüñÿ çà 2 ÷àñà äî ñíà. Ïåðâûé ðåçóëüòàò áóäåò çàìåòåí ÷åðåç 3 äíÿ. Ðåöåïò ïðîñòîé â ïðèãîòîâëåíèè è äåéñòâèòåëüíî âîëøåáíûé.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ/Êîñìåòèêà ñâîèìè ðóêàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Ëó÷øèå îñâåòëÿþùèå ñðåäñòâà ñåðèè BlondMe îò Schwarzkopf

Äíåâíèê

Âòîðíèê, 09 Îêòÿáðÿ 2018 ã. 14:14 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_ (142x43, 12Kb)

BlondMe îò Schwarzkopf

Ìóæñêèå ñåðäöà âñåãäà ïîõèùàëè æåíùèíû ñ áåëîêóðûìè âîëîñàìè: áóäü òî Ìåðèëèí Ìîíðî — èñòèííàÿ êðàñîòêà èëè Ñêàðëåòò Éîõàíñåí — ñîáëàçíèòåëüíèöà íàøåãî âðåìåíè. Åñëè äåâóøêà îáëàäàåò êîïíîé âîëîñ â ñâåòëûõ òîíàõ, òî ëèíèÿ Blondme Schwarzkopf ïðåäíàçíà÷àåòñÿ òîëüêî äëÿ íåå.

Íåìåöêàÿ ôèðìà Schwarzkoph ïðåäñòàâèëà ñåðèþ BlondMe â 2007 ãîäó. Ëèäèðóþùèå ïîçèöèè ñðåäè ñðåäñòâ ïî óõîäó çà ñâåòëûìè ëîêîíàìè áûëè çàíÿòû ìãíîâåííî. Êîìïàíèÿ ïðåäñòàâèëà ïðîôåññèîíàëüíûå ñðåäñòâà äëÿ âîëîñ ïîñëå îñâåòëåíèÿ, ìåëèðîâàíèÿ èëè îáåñöâå÷èâàíèÿ. Ïðèìå÷àòåëüíî, ÷òî ñåðèÿ BlondMe ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ êàê â óñëîâèÿõ ñàëîíà, òàê è äîìà.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà âîëîñàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (1)

ÊÀÊ ÎÑÒÀÍÎÂÈÒÜ ÏÎßÂËÅÍÈÅ ÑÅÄÈÍÛ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÛÌ ÑÏÎÑÎÁÎÌ È ÂÅÐÍÓÒÜ ÂÎËÎÑÀÌ ÑÂÎÉ ÖÂÅÒ

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 08 Îêòÿáðÿ 2018 ã. 13:48 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_volosy (700x466, 223Kb)

Ðåçóëüòàòû íå çàñòàâÿò ñåáÿ æäàòü!

Çäåñü ìû óïîìÿíåì, êàê îñòàíîâèòü ïîÿâëåíèå ñåäèíû åñòåñòâåííûì îáðàçîì. Ñåäûå âîëîñû â ðàííåì âîçðàñòå ñòàíîâÿòñÿ ðàñïðîñòðàíåííîé ïðîáëåìîé ñîâðåìåííîñòè. Ýòî îäíà èç ñàìûõ áîëüøèõ ïðîáëåì ìîëîäåæè, ïîòîìó ÷òî ñåäûå âîëîñû ïîðòÿò âñþ êðàñîòó è âíåøíèé âèä ìîëîäîãî ÷åëîâåêà èëè æåíùèíû. Ïðîøëè òå âðåìåíà, êîãäà ñåäûå âîëîñû áûëè ñèìâîëîì çðåëîñòè è âîçðàñòíîãî ôàêòîðà, òåïåðü âû ìîæåòå óâèäåòü ñåäûå âîëîñû è ó ñîâñåì ìîëîäûõ ëþäåé.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà âîëîñàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Íàòóðàëüíûå êðàñêè äëÿ âîëîñ è êàê èõ ïðàâèëüíî èñïîëüçîâàòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ!

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 01 Îêòÿáðÿ 2018 ã. 14:20 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_416 (600x409, 565Kb)

Êàæäîé æåíùèíå âðåìÿ îò âðåìåíè õî÷åòñÿ èçìåíèòü ñâîé ïðèâû÷íûé îáðàç. Îäèí èç ñàìûõ äîñòóïíûõ ñïîñîáîâ – ýòî èçìåíåíèå öâåòà âîëîñ. Õèìè÷åñêàÿ ïðîìûøëåííîñòü îáåñïå÷èëà æåíùèí îáèëèåì êðàñîê äëÿ âîëîñ âñåõ öâåòîâ è îòòåíêîâ. Íî, äàæå ñàìàÿ äîðîãàÿ êðàñêà ñîäåðæèò ðÿä âåùåñòâ, ðàçðóøàþùèõ ñòðóêòóðó âîëîñà, è ïðèîáðåòàÿ æåëàåìûé öâåò ïðè÷åñêà ìîæåò çàìåòíî èñïîðòèòüñÿ.

 äàâíèå âðåìåíà æåíùèíû òîæå èìåëè âîçìîæíîñòü ñìåíèòü öâåò âîëîñ, à íà ïîìîùü èì ïðèõîäèëà ïðèðîäíàÿ êðàñêà. Íåêîòîðûå ðåöåïòû äîøëè è äî íàøèõ äíåé.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà âîëîñàìè
ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ/Êîñìåòèêà ñâîèìè ðóêàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (12)

Êàê âûãëÿäåòü íà 20 ëåò ìîëîæå: âîçâðàùàåì òðåóãîëüíèê ìîëîäîñòè ñïåöèàëüíûìè óïðàæíåíèÿìè!

Äíåâíèê

Ñðåäà, 12 Ñåíòÿáðÿ 2018 ã. 11:16 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_original_1_1_ (600x336, 65Kb)

Åñëè âû áóäåòå äåëàòü ýòî, òî ñòàíåòå ìîëîæå ïðàêòè÷åñêè íà 20 ëåò!

Ïîñìîòðèòå íà ñåáÿ â çåðêàëî. Ìûñëåííî î÷åðòèòå íà ëèöå òðåóãîëüíèê. Ãäå ðàñïîëîæåíî îñíîâàíèå ôèãóðû? Êîãäà ñêóëû ïîäòÿíóòû è ëèöî ìîëîäîå, òî òðåóãîëüíèê ðàñïîëàãàåòñÿ äíîì ââåðõ, ò.å. íà ëáó. Åñëè æå ó âàñ îáâèñëè ùåêè, òî òðåóãîëüíèê âû ïðîâåëè äíîì âíèç. È, ê ñîæàëåíèþ, íèêàêèå ìàññàæè, óêîëû è êîñìåòè÷åñêèå êðåìà íå óëó÷øàò ñîñòîÿíèå êîæè.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (3)

ÎÒÓ×ÈËÀ ÂÎËÎÑÛ È ÊÎÆÓ ÃÎËÎÂÛ ÎÒ ØÀÌÏÓÍÅÉ — ÒÅÏÅÐÜ ÍÈÊÀÊÎÉ ÏÅÐÕÎÒÈ, ÆÈÐÍÎÑÒÈ È ÑÓÕÈÕ ÊÎÍ×ÈÊÎÂ

Äíåâíèê

Âòîðíèê, 14 Àâãóñòà 2018 ã. 12:57 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_original (700x547, 51Kb)

Âñå ìû çíàåì î ðàçíîîáðàçíûõ ïðåèìóùåñòâàõ ïèùåâîé ñîäû. Îíà íåçàìåíèìà â õîçÿéñòâå ïðè óáîðêå, â êóëèíàðèè, â êîñìåòîëîãèè è äàæå äëÿ ëå÷åíèÿ öåëîãî ðÿäà çàáîëåâàíèé. Ñîäà — ýòî óíèâåðñàëüíûé ïðîäóêò, êîòîðûé çàìåíÿåò äåñÿòêè äðóãèõ. Òåì íå ìåíåå êàæäûé äåíü îòêðûâàþòñÿ âñ¸ íîâûå ïîëåçíûå ñâîéñòâà ýòîãî óäèâèòåëüíîãî âåùåñòâà.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà âîëîñàìè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (1)

Èñïîëüçîâàíèå ñîäû äëÿ çäîðîâüÿ êîæè!

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 28 Èþëÿ 2018 ã. 11:32 + â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà

3925073_1897364 (700x427, 29Kb)

Âû çíàåòå, ÷òî îäèí èç èíãðåäèåíòîâ, êîòîðûé èñïîëüçóåòñÿ äëÿ âûïå÷êè ïèðîãîâ – ýòî ñîäà. Íî áëàãîäàðÿ åé ìîæíî òàêæå ñâîéñòâî çàáîòèòüñÿ î çäîðîâüå êîæè. Äëÿ ëþäåé ñ ÷óâñòâèòåëüíîé êîæåé ïèùåâàÿ ñîäà î÷åíü ïîëåçíà, îíà òàêæå ïîìîãàåò ñâåñòè ê ìèíèìóìó ðàçäðàæåíèå êîæè. Õîòèòå óçíàòü î ïðåèìóùåñòâàõ ïèùåâîé ñîäû äëÿ çäîðîâüÿ êîæè? Âîò 5 äðóãèõ ïðåèìóùåñòâ äëÿ ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè.

äàëåå
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà ëèöîì
ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Óõîä çà òåëîì
ÊÐÀÑÎÒÀ è ÓÕÎÄ/Ðàçíîå

Ìåòêè:  

 Ñòðàíèöû: 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1