2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
Вторник, 19 Декабря 2023 г. 07:55
+ в цитатник
Сейчас тема правильного питания набирает обороты во всем мире. Появилось огромное количество различных врачей, которые ведут блоги в социальных сетях и зарабатывают на своих программах и онлайн-курсах. Большинство из них «топит» за палео или кето-диету, когда сильно ограничиваются углеводы и увеличивается доля жиров. Однако, именно такой рацион через определенное время нагружает печень.
Лично я являюсь сторонником максимально сбалансированного питания, которое в зависимости от состояния и проблем со здоровьем корректируется.
Сейчас я расскажу об удивительном жире, который имеет уникальную структуру, схожую с жиром грудного молока и не нагружает печень и поджелудочную железу.
далее
4
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499633785/">Как печень "кричит и просит" нас о помощи: тревожные сигналы того, что в печени полно токсинов</a><br/>
Печень является очень важным и крупным органом человеческого организма.
Она выполняет множество функций, которые помогают поддерживать здоровье и жизнедеятельность человека.
Печень участвует в обмене веществ, регуляции уровня глюкозы в крови, синтезе гормонов, ферментов и белков.
Печень также участвует в очистке крови от токсинов и других вредных веществ, которые могут накапливаться в организме, то есть является фильтром.
Кроме того, печень является важным органом для иммунной системы. Она участвует в производстве ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499633785/">Читать далее...</a>
Суббота, 03 Июня 2023 г. 16:53
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Печень является очень важным и крупным органом человеческого организма.
Она выполняет множество функций, которые помогают поддерживать здоровье и жизнедеятельность человека.
Печень участвует в обмене веществ, регуляции уровня глюкозы в крови, синтезе гормонов, ферментов и белков.
Печень также участвует в очистке крови от токсинов и других вредных веществ, которые могут накапливаться в организме, то есть является фильтром.
Кроме того, печень является важным органом для иммунной системы. Она участвует в производстве белков, которые помогают бороться с инфекциями и другими вредными веществами.
далее
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Как помочь своей печени натуральными домашними средствами</a><br/>
Помогаем своей печени без вредных таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).
2. РџpРёРЅРёРјaР№С‚e РЅacС‚oР№ РёР· РєopРЅСЏ Р»oРїyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
РџeР№С‚e Рїo 1/3 cС‚aРєaРЅa 3 paР·a РІ РґeРЅСЊ Р·a 30 РјРёРЅ. Рґo eРґС‹.
[more=далее]
3. Пeйтe чaй c шипoвникoм.
1 cтaкaн плoдoв шипoвникa paзoмнитe, зaлeйтe 2 cтaкaнaми кипячeнoй вoды, дoбaвьтe 1 cт. лoжкy мeдa, жeлaтeльнo
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492342774/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Мая 2022 г. 07:52
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Помогаем своей печени без вредных таблеток!
1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).
2. Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.
далее
5
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post471908902/">"Здоровая печень": эффективные правила ухода за печенью и препятствию накопления в ней токсинов</a><br/>
Приветствую всех!
В отличие от других органов, печень удивляет своей способностью к регенерации и функциональностью.
Если остальные органы выполняют от одной до трех функций, то клетки печени выполняют гораздо больше. Важно знать, что именно в печени поддерживается наиболее высокая температура (в диапазоне 37,5-39 градусов). Рот печени уже тепло расходится по всему телу.
[more=далее]
Возможно поэтому орган имеет название, созвучное СЃРѕ словом «РїРµС‡СЊ». РќРѕ больше всего удивляют регенеративные СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post471908902/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 28 Июня 2020 г. 05:05
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Приветствую всех!
В отличие от других органов, печень удивляет своей способностью к регенерации и функциональностью.
Если остальные органы выполняют от одной до трех функций, то клетки печени выполняют гораздо больше. Важно знать, что именно в печени поддерживается наиболее высокая температура (в диапазоне 37,5-39 градусов). И от печени уже тепло расходится по всему телу.
далее
9
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post293435007/">Клюква - что мы о ней знаем?</a><br/>
Много на нашей земле растёт лекарственных растений и применяют их очень широко. Лечение растениями идёт с древности. Хочу написать в этой статье об одной из них, правда это не трава, а ягода.[more]
Ягоды дикорастущей клюквы очень полезны. В ней содержится витамин P. который повышает прочность кровеносных сосудов - капилляров. Такой витамин очень важен для пожилых людей: он способствует накоплению в тканях и органах аскорбиновой кислоты, в которой постоянно ощущается потребность, снижению кровяного давления, что весьма важно при гипертонической болезни.
Рта СЏРіРѕРґР° улучшает ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post293435007/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 19:39
+ в цитатник
12
Запись понравилась
26
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post273824510/">Популярно о пищеварении</a><br/>
Статья написана используя лекции диетолога — нутрициолога Русланы Пископпель.
Сегодня СЏ назову вам еще несколько веских причин, почему следует пить РІРѕРґСѓ. РџСЂСЏРјРѕ, как РІ том РєРёРЅРѕ – без РІРѕРґС‹ РЅРё туды Рё РЅРµ СЃСЋРґС‹.
В этой статье буду рассказывать подробно о процессе пищеварения, ибо этот процесс отвечает за наше здоровье, самочувствие, энергию и молодость.
А, следовательно, мы должны понимать, как происходит пищеварение и, если не помогать, то уж по крайней мере, не мешать ему происходить качественно.[MORE]
При обработке пищи и других процессах жизнедеятельности, в о... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post273824510/">Читать далее...</a>
Четверг, 25 Апреля 2013 г. 12:53
+ в цитатник
olganorway все записи автора
Статья написана используя лекции диетолога — нутрициолога Русланы Пископпель.
Сегодня я назову вам еще несколько веских причин, почему следует пить воду. Прямо, как в том кино – без воды ни туды и не сюды.
В этой статье буду рассказывать подробно о процессе пищеварения, ибо этот процесс отвечает за наше здоровье, самочувствие, энергию и молодость.
А, следовательно, мы должны понимать, как происходит пищеварение и, если не помогать, то уж по крайней мере, не мешать ему происходить качественно.
Читать далее...
6
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post256072029/">Как похудеть после праздников: советы врача</a><br/>
Орган, РЅР° который приходится РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ удар неправильного образа жизни – печень. Жирная пища, алкоголь, недоброкачественные продукты отрицательно влияют РЅР° этот немаловажный орган, который очищает наш организм РѕС‚ всех излишеств. Если после праздников появилась тяжесть РІ правом подреберье, тошнота, неустойчивость стула – помогите своей печени восстановиться. Лёгкий СЃРїРѕСЃРѕР± это сделать – принимать СЃРѕРє лимона (3 столовые ложки) Рё оливковое масло (3 столовые ложки) РЅРµ смешивая! каждые 15 РјРёРЅСѓС‚ РІ течение РґРЅСЏ. Также можно принимать Тыквеол, либо грызть тыквенные семечки.[MORE] РС‚... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post256072029/">Читать далее...</a>
Четверг, 10 Января 2013 г. 03:01
+ в цитатник
olganorway все записи автора
Орган, на который приходится основной удар неправильного образа жизни – печень. Жирная пища, алкоголь, недоброкачественные продукты отрицательно влияют на этот немаловажный орган, который очищает наш организм от всех излишеств. Если после праздников появилась тяжесть в правом подреберье, тошнота, неустойчивость стула – помогите своей печени восстановиться. Лёгкий способ это сделать – принимать сок лимона (3 столовые ложки) и оливковое масло (3 столовые ложки) не смешивая! каждые 15 минут в течение дня. Также можно принимать Тыквеол, либо грызть тыквенные семечки.
Читать далее...
12
Запись понравилась
71
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post227869946/">Печень. Чем полезна, свойства и как правильно приготовить печень</a><br/>
В мире очень много полезных и вкусных продуктов питания, и предпочтение – теоретически - отдаётся продуктам растительного происхождения, а вот на практике «животные» продукты употребляются гораздо охотнее, и многим людям кажутся более вкусными и питательными. На самом деле в рационе должны присутствовать все необходимые продукты: и овощи, и фрукты, и рыба, и молоко, и мясо, но вот готовить всё это нужно правильно, а нормы потребления не превышать – растительных продуктов действительно надо съедать намного больше, чем продуктов животного происхождения.
[user=Клуб Красоты и Здоровья]... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post227869946/">Читать далее...</a>
Суббота, 14 Июля 2012 г. 14:32
+ в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора
В мире очень много полезных и вкусных продуктов питания, и предпочтение – теоретически - отдаётся продуктам растительного происхождения, а вот на практике «животные» продукты употребляются гораздо охотнее, и многим людям кажутся более вкусными и питательными. На самом деле в рационе должны присутствовать все необходимые продукты: и овощи, и фрукты, и рыба, и молоко, и мясо, но вот готовить всё это нужно правильно, а нормы потребления не превышать – растительных продуктов действительно надо съедать намного больше, чем продуктов животного происхождения.
Клуб Красоты и Здоровья
далее