-Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Метки

Маски Соль артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гвоздика гимнастика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхание дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение кашля лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп массажные точки мед микрозелень мода музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психолог психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки сон специи спорт стоматология суставы травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 



Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


С 8 МАРТА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ-ВСЕХ-ВСЕХ- САМЫХ ЛЮБИМЫХ,САМЫХ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ЖЕНЩИН

Пятница, 08 Марта 2013 г. 13:36 + в цитатник
Nina--sn все записи автора

Милые подружки! 
Чудесные жемчужные девчушки!!! 
Хочу и я от всей души 
поздравить нас всех с праздником Весны!! 
С нашим Женским Днем! 
Мы все обаятельны и милы 
прекрасны в общении и остроумны!! 
Пусть нас никогда 
не коснется беда, 
проходят мимо невзгоды, 
а только лишь балует Судьба!!! 
Любовь пусть будет взаимной всегда!!! 
Пусть только верные друзья 
с нами рядом идут… 
мы вместе прогоним любые ненастья 
Я желаю Нам всем 
ПРОСТО 
ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ!!!

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ



Процитировано 8 раз
Понравилось: 26 пользователям

С ПРАЗДНИКОМ,ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ!

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:10 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

Видео-запись: Как убрать висящий живот – советы и упражнения

Четверг, 07 Марта 2013 г. 17:23 + в цитатник
Просмотреть видео
1110 просмотров

 

Как убрать висящий живот – советы и упражнения

Клуб Красоты и Здоровья

Рубрики:  ВИДЕО
СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  


Процитировано 132 раз
Понравилось: 27 пользователям

Соевое молоко - польза или вред?

Четверг, 07 Марта 2013 г. 17:11 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

 

3925073_molokoboby (550x310, 142Kb)
 
Пришла пора поговорить и о таком важном продукте как соевое молоко. Оно оказывается просто незаменимым в тех случаях, когда у детей имеется врожденный диатез или аллергия на молочные продукты. Сегодня на российском рынке имеются готовые детские смеси, позволяющие получать соевое молоко, которое по своему составу ни в чем не уступает материнскому.
 
При желании соевое молоко можно приготовить и самостоятельно, в домашних условиях. Для этого необходимо залить соевую муку холодной водой, как следует размешать и подогреть до 60С.  При этой температуре смесь выдерживают в течение часа, не забывая периодически помешивать, а затем отфильтровывают ее с помощью плотной ткани. В готовом виде соевое молоко содержит в себе всего 0,5% жира и 3-4% белка.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Моя диета для похудения «Шестидневка» на кефире, зеленом чае, овсянке и яйцах

Четверг, 07 Марта 2013 г. 17:03 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

 

3925073_31968a (466x700, 75Kb)

Моя собственная диета которая помогла мне похудеть на 7 кг как раз к 8 марту.

Важно придерживаться правил полностью и не отклоняться от диеты. Перед использованием лучше проконсультироваться у врача, так как диета составлена лично мной. Диета достаточно жестка, во время диеты меня тошнило и кружилась голова, поэтому спортом и активной деятельностью лучше не заниматься. Рекомендую только фитнес-упражнения без кардио-нагрузок с усиленным сжиганием калория.

Питание – 3 -х разовое, желательно в одно и то же время.

Ни в коем случае не есть сладкое, мучное, соленое и копченое! В процессе диеты необходим все время пить зеленый чай без сахара, иногда крепко заваренный (по 3-5 кружек в день). Хлеб должен быть низкокалорийный черный – у меня «Бородинский»

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 13 пользователям

5 правил для худеющей сладкоежки и 5 спасательных рецептов

Четверг, 07 Марта 2013 г. 16:43 + в цитатник
Nina--sn все записи автора

5 правил для худеющей сладкоежки

 

1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня.

Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего горького шоколада.

Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
КАК ПОХУДЕТЬ



Процитировано 31 раз
Понравилось: 15 пользователям

Гимнастика(упражнения) для лица

Четверг, 07 Марта 2013 г. 11:14 + в цитатник
Egmara все записи автора Итак, к делу!

Все упражнения выполняем с любовью к себе, ориентируясь на собственное самочувствие и получая от каждого упражнения только приятные ощущения.
Если какое-то не нравится или вызывает дискомфорт, то лучше его пропустить
НАЧИНАЕМ С РАССЛАБЛЕНИЯ
0_a115f_d166a6d1_M (200x100, 20Kb)
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 27 пользователям

Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам

Среда, 06 Марта 2013 г. 19:24 + в цитатник
Nina--sn все записи автора

 

Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам

 

Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Читать далее...
Рубрики:  КАК ПОХУДЕТЬ



Процитировано 452 раз
Понравилось: 139 пользователям

О пользе цветной капусты

Вторник, 05 Марта 2013 г. 20:40 + в цитатник
Вика_Агеева все записи автора Полезные свойства цветной капусты объясняются содержанием в ней практически всех необходимых человеку витаминов. Витамина С в ней в два раза больше, чем в цитрусовых. Всего пятьдесят грамм данного овоща в сутки содержат суточную дозу витамина С для человека. Витамины С и А обладают мощными антиоксидантными свойствами, а витамины группы В, также содержащиеся в капусте, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Калорийность цветной капусты на 100 грамм продукта составляет 29 ккал. Богата также цветная капуста такими микроэлементами как калий, кальций, фосфор, магний и железо. В ней содержится много пектина, лимонной и яблочной кислот. Тартроновая кислота препятствует образованию жировых отложений, что делает данный овощ идеальным продуктом для тех, кто страдает избыточным весом. А как вы любите ее готовить, чтобы она оставалась диетическим продуктом?





Процитировано 14 раз
Понравилось: 13 пользователям

ДО КОНЧИКОВ НОГТЕЙ: маникюр на "ОСКАР-2013"

Вторник, 05 Марта 2013 г. 02:04 + в цитатник
olganorway все записи автора

На церемонии "Оскара" нужно выглядеть идеально до кончиков ногтей - в буквальном смысле (хотя, кажется, не все знаменитости следуют этому правилу). Звездный маникюр попадает в кадр фотографам не реже, чем образ целиком.

И как всегда, после мероприятия выбор приглашенных на главную красную дорожку года звезд становится неоспоримым трендом. Какие же тенденции в маникюре после "Оскара-2013" нужно отнести в must-have? Мы покажем вам их, а заодно подберем лаки, с помощью которых эти тенденции вы можете перенять сами.

Прежде всего, этот год удивил модную индустрию выбором абсолютно нейтрального маникюра. Если в макияже актуальны оттенки nude c эффектом "голого" лица, то теперь и с ногтями то же самое. У некоторых звезд, казалось, и вовсе никакого лака на ноготках не было.

Дженнифер Гарнер, Шарлиз Терон, Энн Хэтэуэй выбрали маникюр в естественных бежевых, нежно-розовых и абсолютно прозрачных тонах. Главное правило такого выбора - ногти и кутикула должны быть в идеальном состоянии.

Оскар 2013 маникюр

Шарлиз Терон
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 264 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь