LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
___
-
(148)
LetsExtract: email-
-
(0)
...
online
-
(0)
Vavada - ...
VPS : , ?
-
(0)
Virtual Private Server (VPS) - ...
: GPT-4, Midjourney ChatGPT 4.0
-
(0)
( ) — , ...
:
-
(0)
— , ...
-
(56)
5
: 61
(2)
" " -
: 165
(6)
: 70
(2)
?
: 126
(1)
: 444
(4)
-
?
!
depositfiles
-
(869)
(215)
(200)
(64)
(48)
,,,
(47)
(35)
(25)
(24)
:
(22)
(22)
(21)
(20)
(17)
(17)
(17)
(13)
(9)
(4)
(2)
(2)
(1)
(1)
(678)
(303)
(127)
(79)
(70)
(57)
(40)
(453)
(350)
(242)
(225)
( )
(73)
( )
(58)
(193)
(141)
(124)
(97)
(2)
(124)
(106)
(105)
(95)
(90)
(80)
,
(69)
(66)
(46)
(7)
,
(59)
(44)
(36)
(32)
(27)
,
(26)
(25)
()
(21)
(20)
(18)
(15)
(13)
(12)
(10)
,
(9)
(9)
,
(9)
-
(9)
(4)
(3)
(2)
(2)
/
(1)
-
-
e-mail
-
(3)
?
?
__
__
-
(7600)
--
ANDROMEDA-8
Fellissiya
Lama207
Lina_Spring
Olyuchka
Pepel_Rozi
Radeia
SaMoZvAnKa_BesT
Stefanya-ATN
Svetlana_I_0902
VezunchikI
fedele
galla-galla
gerany
lara040671
marusya_esk
naldegda
odaliska1957
polyaninka
ritina
tomaless
virfox
zhanna1000
-
-
_11
_
_
_
__
_
_
_
_
-
2074
_
_
__
.
:
(2),
(17),
(25),
(17),
:
(22),
(200),
(9),
(48),
,,,
(47),
(21),
(1),
(2),
(1),
(17),
(24),
(35),
(4),
(13),
(20),
(64),
(22)
:
(15),
(105),
(20),
/
(1),
(124),
(3),
(32),
,
(26),
,
(69),
,
(9),
(141),
(36),
(90),
(193),
(242),
(453),
(44),
(350),
(13),
(2),
(25),
,
(59),
(27),
(66),
(225),
(678),
(124),
(10),
(95),
(2),
(9),
(869),
(18),
(80),
()
(21),
,
(9),
-
(9),
(106),
(12),
(4)
___
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508292798/">Топ-5 низкокалорийных подсластителей: полезнее ли фруктоза - сахарозы</a><br/> Топ-5 низкокалорийных подсластителей для сладкоежек 1. Сукралоза — искусственный подсластитель, получаемый путем модификации молекулы сахарозы, в результате чего он становится примерно в 600 раз слаще. Сукралоза не метаболизируется организмом и выводится с мочой. 2. Стевия — натуральный подсластитель, извлекаемый из растения Stevia rebaudiana. Сладкие свойства обеспечивают стевиозиды, которые не усваиваются организмом, что делает этот подсластитель абсолютно безкалорийным. Стевия в 200-400 раз слаще обычного тростникового сахара. ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508292798/">Читать далее...</a>
-5 : -
, 13 2024 . 08:06
+
-5
1.
— , , 600 . .
2.
— , Stevia rebaudiana. , , . 200-400 .
:
/
:
___
(
1
)
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508263984/">Коричневый сахар и подсластили: мифы и реальность об их пользе</a><br/> К каким последствиям приводит избыток глюкозы? Когда сахар не усваивается, он остается в крови, что может вызвать гипергликемию. В результате клетки не получают необходимую энергию, что приводит к усталости и слабости. Избыточное количество глюкозы в крови может повредить сосуды и нервы, а также увеличить риск различных осложнений. При недостатке инсулина или его резистентности организм активирует компенсаторные механизмы, включая выделение гормонов стресса (таких как адреналин), что может усугубить ситуацию. [more=далее] Наиболее распростра... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508263984/">Читать далее...</a>
:
, 11 2024 . 09:09
+
?
, , . , . , . , ( ), .
:
/
:
___
(
0
)
0
6
0
0
0
0
6
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508242127/">Глюкоза и здоровье: как сахар влияет на наш организм</a><br/> Чрезмерное потребление сахара может привести к лишнему весу, диабету, проблемам с печенью и сердечно-сосудистой системой, а также ухудшению общего состояния здоровья. Ученые из Пермского Политеха объяснили, какие риски связаны с высоким уровнем глюкозы в крови, чем коричневый сахар отличается от подсластителей, какие заменители не вызывают скачков инсулина и не добавляют калорий, а также почему возникает непереносимость лактозы и кому не подойдут безлактозные продукты. [more=далее] Каковы проблемы с усвоением сахара? Сахар — это общее ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508242127/">Читать далее...</a>
:
, 09 2024 . 07:47
+
, , - , . , , , , .
:
/
:
___
(
0
)
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508217081/">Как человеческий мозг реагирует на острую пищу: жжение и вред или защита здоровья организма?</a><br/> Человеческий организм способен удивлять, и некоторые его реакции порой сложно объяснить с первого взгляда. Одним из таких феноменов является то, что при употреблении острой пищи или в ходе кулинарных экспериментов у многих начинает течь из носа. На первый взгляд это может показаться нелогичным, но на самом деле всё объясняется физиологией человека. Некоторые люди используют эту особенность в качестве хитрости: когда у них заложен нос и нет возможности закапать специальные препараты, они прибегают к острым продуктам, чтобы «разогнать» слизь и облегчить дыхание... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508217081/">Читать далее...</a>
: ?
, 06 2024 . 09:07
+
, . , . , .
: , , «» . .
:
/
:
___
(
1
)
0
7
3
0
3
0
7
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508026684/">Чеснок как источник здоровья: два тибетских рецепта для долголетия!</a><br/> Как можно сохранить молодость и здоровье с помощью тибетских методов? Любители народной медицины наверняка слышали о тибетском рецепте молодости, который был найден на раскопках древнего монастыря в горах Тибета. Несмотря на то, что рецепт был записан на глиняных табличках, историки утверждают, что монахи не оставляли подобных записей. Однако для современного человека не столь важно, кто именно создал этот эликсир — тибетские монахи или русские целители. Главное — это его влияние на организм. [more=далее] Состав эликсира &nbs... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508026684/">Читать далее...</a>
: !
, 23 2024 . 09:17
+
? , .
, , , . , — . — .
:
/
:
___
(
2
)
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507992082/">Восхитительный чай из хвои - исторически верный целебный рецепт напитка!</a><br/> После сильных ураганов стало доброй традицией приносить из леса сломанные веточки сосны. За семь лет мы привыкли полагаться на природу, и наше питание заметно изменилось, что положительно сказалось на здоровье и настроении. Хочу поделиться с вами своими находками — возможно, они окажутся полезными! [more=далее] Сегодня я расскажу о восхитительном чае из сосновой хвои, описанном Н. Верзилиным в книге "По следам Робинзона". В 1596 году Жак Картье отправился исследовать берега Канады. Весь экипаж его корабля заболел цингой, и дв... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507992082/">Читать далее...</a>
- !
, 20 2024 . 10:00
+
. , , . — , !
:
/
/ ( )
:
___
(
1
)
0
8
1
0
1
0
8
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507925359/">Четкий распорядок дня: почему китайцы едят строго в 12 и спят на работе!</a><br/> В отличие от большинства людей, которые живут без строгого графика — просыпаются, пьют кофе и действуют по обстоятельствам, китайцы придерживаются четкого распорядка. Их дни расписаны чуть ли не по минутам, включая время для отдыха и обеда. Этот строгий режим может быть ключом к их процветанию и долголетию. Когда среднестатистический китаец узнает о привычках россиян, он часто удивляется. В их представлении, наши нерегулярные приемы пищи и недостаток сна негативно сказываются на здоровье и общем качестве жизни. Они не могут понять, как можно оставать... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507925359/">Читать далее...</a>
: 12 !
, 15 2024 . 10:25
+
, — , , . , .
.
,
. , . , . , .
. , . — , .
:
/
/
:
___
(
1
)
0
7
2
0
2
0
7
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507715533/">Напиток "Осень" + еще 4 чая для укрепления здоровья и иммунитета!</a><br/> 1. Настой из растительного сбора с медом. Смешайте 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку сушеных ягод смородины и 1 столовую ложку сушеной малины. Залейте смесь 1 литром кипятка и дайте настояться 15 минут. По желанию добавьте мед. Рекомендуется пить по полстакана за 15-20 минут до еды трижды в день. [more=далее] 2. Напиток «Сибирское здоровье». Возьмите 0,5 кг размятой клюквы, стакан грецких орехов и три зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавьте полстакана воды и 0,5 кг саха... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507715533/">Читать далее...</a>
"" + 4 !
, 29 2024 . 10:21
+
1. .
1 , 1 1 . 1 15 . . 15-20 .
:
/,,,
/
/ ( )
:
___
(
1
)
0
6
1
0
1
0
6
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507651819/">ЗАБЫТЫЙ ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ И МОЛОДОСТИ — КИПРЕЙ для вашего здоровья</a><br/> Эта информация будет особенно актуальна после праздничных застолий. Иван-чай, или кипрей, часто встречается на заброшенных участках и воспринимается многими как обычный сорняк. Однако когда-то это растение было высоко ценимо не только в России. Хотя многие считают, что самые полезные травы — это те, что растут в нашем регионе, стоит обратить внимание на Иван-чай и его целебные свойства. Все части растения пригодны в пищу: корешки с приятным сладковатым вкусом можно есть сырыми, а из молодых побегов готовят салаты. Но особенно ценны листья ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507651819/">Читать далее...</a>
, 25 2024 . 10:03
+
.
-,
, . - .
, — , , - . : , . , . , , .
:
/
:
___
(
1
)
0
5
2
0
2
0
5
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post506449563/">Почему в лисичках никогда не бывает червей и чем они полезны для здоровья</a><br/> Рыжая лисичка - один из немногих грибов, которые не привлекают червей. Этот гриб является желанной добычей для грибников и кулинаров, так как его не нужно вымачивать и очищать от червей. В отличие от других съедобных грибов, в которых могут обитать мелкие паразиты, рыжая лисичка не подвержена червивости. Это происходит из-за токсинов, содержащихся в этом грибе. Черви не выживают в присутствии этих токсинов, которые убивают их и их личинок. Однако, если рассматривать другие грибы, которые считаются относительно съедобными, ситуация становится сложнее. Некот... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post506449563/">Читать далее...</a>
, 17 2024 . 09:47
+
- , . , .
, , . - , . , .
, , , . , , , . . , , .
:
/
:
:
[22]
21
20
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA