LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
___
-
(161)
: !
-
(0)
: ! , ...
: 8
-
(1)
: 8 8 ...
-
(0)
...
J-Market: !
-
(0)
J-Market: ! , ...
-
-
(0)
- — ...
-
(56)
5
: 61
(2)
" " -
: 165
(6)
: 70
(2)
?
: 126
(1)
: 444
(4)
-
?
!
depositfiles
-
(890)
(227)
(202)
(64)
(51)
,,,
(47)
(36)
(25)
(24)
(24)
:
(22)
(21)
(20)
(18)
(17)
(17)
(13)
(9)
(4)
(2)
(2)
(2)
(1)
(680)
(304)
(128)
(79)
(70)
(58)
(40)
(466)
(351)
(258)
(227)
( )
(75)
( )
(59)
(197)
(141)
(140)
(124)
(97)
(2)
(106)
(105)
(100)
(100)
(80)
,
(70)
(66)
(46)
(7)
,
(61)
(44)
(37)
(34)
(27)
,
(26)
(25)
()
(21)
(20)
(18)
(15)
(13)
(12)
(11)
(10)
,
(9)
,
(9)
-
(9)
(4)
(3)
(2)
(2)
/
(1)
-
-
e-mail
-
(3)
?
?
__
__
-
(7596)
--
ANDROMEDA-8
Fellissiya
Lama207
Lina_Spring
Olyuchka
Pepel_Rozi
Radeia
SaMoZvAnKa_BesT
Stefanya-ATN
Svetlana_I_0902
VezunchikI
fedele
galla-galla
gerany
lara040671
marusya_esk
naldegda
odaliska1957
polyaninka
ritina
tatyanka_8
tomaless
virfox
zhanna1000
-
-
_11
_
_
_
__
_
_
_
_
-
2074
_
_
(
11581
)
↓
___
(
3
)
0
4
3
1
3
1
4
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post509682751/">Секрет мгновенного расслабления и избавления от негатива: техника упражнения «Водопад»</a><br/> Эта техника может быть полезна многим из нас в любое время. Она представляет собой простое упражнение для снятия негативной энергии, которое можно выполнять здесь и сейчас, когда необходимо быстро расслабиться, восстановить внутреннее равновесие и снизить уровень стресса. Упражнение подходит для выполнения как сидя на стуле, так и лежа в любом удобном месте. Также его можно использовать просто для отдыха. Техника основана на визуализации с водой. Существует множество подобных практик, но мне особенно нравится именно эта (в дополнение к другой, которую я называю «Море», о не... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post509682751/">Читать далее...</a>
:
, 19 2025 . 09:03
+
. , , , . , . . . , ( , «», ). «» , . ? ? ? .
, , .
:
/
/
:
__
(
1
)
0
6
4
0
4
0
6
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492310459/">Как ослабить тревогу в голове - дыхательная гимнастика в домашних условиях</a><br/> Как ослабить тревогу в голове? Остановить вертящиеся в голове удручающие мысли поможет дыхательная практика, выполненная на четыре счёта: [more=далее] 1. Сядьте ровно, расправьте плечи и выпрямите спину. 2. Сделайте глубокий вдох, считая до 4 3. Задержите дыхание на 4 счета 4. На те же 4 счета сделайте медленный выдох 5. Снова задержите дыхание, считая до 4. 6. Продолжайте дышать в течение 5-10 минут Можно дышать не только на счет, но и “по квадрату”. Для этого надо представить квадра... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post492310459/">Читать далее...</a>
-
, 13 2022 . 05:37
+
__
?
, :
:
/
:
__
(
2
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484151125/">Врач посоветовал спать под ТРЕМЯ ОДЕЯЛАМИ. Рассказываю зачем!</a><br/> Еще пару месяцев назад я бы подумала, что спать под несколькими одеялами, когда из-за духоты и жары и так невозможно заснуть - это полнейший абсурд. А когда мне рассказал про это врач, покрутила пальцем у виска и долго игнорировала его совет. И каково же было мое удивление, когда простая стопка одеял, вернули мне жизненную энергию и силы. [more=далее] Дело в том, что при малейшем стрессе у меня сразу начинается бессонница, пить таблетки я не хочу, а травяные чаи и валерьянка мне попросту не помогают. Именно с такой жалобой я обратилась к в... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484151125/">Читать далее...</a>
. !
, 22 2021 . 07:59
+
__
, , - - . , . , , .
:
/
:
:
[1]
LiveInternet
PDA