А ведь есть множество средств, которые могут помочь нашему здоровью без всякой химии! Многие из них мы употребляем, даже не догадываясь об их лечебных свойствах.
Природные "лекари" избавят от боли и хвори - без побочных эффектов
Чайная диета снижает вес плавно и без стресса для организма
Чайная диета является очень мягкой диетической методикой и отлично подойдет лицам, желающим похудеть постепенно, не нанося вреда и стресса своему организму.
Начала читать книгу доктора А. Мясникова "Как жить дольше 50 лет".
Уважаю таких откровенных докторов...
Две цитаты:
"Существует немало препаратов, которые популярны только на постсоветском пространстве.
Например, все лекарства для улучшения пищеварения, кровообращения, «очистки» печени и сосудов, а также многие, многие другие. Но, подумайте, почему в европейских странах, где медицина развивается быстро и эффективно, эти препараты не в ходу? Да потому, что были проведены исследования, и в результате выяснилось, что они – не эффективны! От них, конечно, становится лучше, но это же эффект плацебо, проще говоря – пустышка".
Крупы снабжают наш организм углеводами ( от 65 до 70%), жирами (до 6%), растворимыми белками (7 -12%), минеральными веществами (кальцием, фосфором, калием, магнием, железом) и витаминами. Кроме того, научно доказано, что крупяные каши хорошо очищают организм от токсинов.
Основа любой крупы - клетчатка, а она является прекрасным сорбентом,
Неоднократно доказано, что с большинством проблем кожи способны справиться исключительно натуральные ингредиенты. Вот почему практика приготовления скрабов для лица и тела в домашних условиях приобретает в последнее время все большую популярность. Совершенно безвредные для здоровья и наполненные активными веществами и полезными минералами, эти «сделай сам»-секреты красоты в считанные дни взбодрят кожу и добавят ей яркости, а также справятся со многими актуальными проблемами.