ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Как говорится, через глаза видно душу человека. С возрастом глаза тускнеют, появляются «гусиные лапки». Область вокруг глаз первая показывает признаки старения. Так что ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо смолоду. В этой статье приведены 5 советов, которые помогут вам в борьбе с «гусиными лапками».

1. Не трите глаза

Поскольку мы стареем, то кожа вокруг глаз теряет былую упругость и эластичность быстрее, чем остальные участки кожи на теле человека, потому что вокруг глаз она намного тоньше. Трения и дёрганье этой деликатной области, аллергия, плач, макияж, может сделать кожу обвисшей с течением времени. Можно сравнить глаза с обычной резинкой. Если резинку постоянно дёргать и тянуть, то она со временем потеряет свою эластичность, поэтому избегайте трения и лишний раз не прикасайтесь к области глаз.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Рецепт молодости "от кота"!

Радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи)

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Салат с понятным и простым названием "Тонкая Талия" делает наши объемы меньше, борется с подкожным жиром, выводит шлаки из организма и вообще является бомбой для похудения и оздоровления! Такой салат состоит из свежих ингредиентов, его можно употреблять даже на ужин, а его приятный свежий вкус сделает процесс формирования талии и избавления от боков приятным! Это именно тот случай, когда про блюдо можно сказать «Ешьте и худейте!». 

Приготовление салата для похудения

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Газета «Нью-Йорк Таймс» опубликовала в рубрике «Все для дома» перечень важных свойств огурца, о которых каждый должен обязательно знать. 

1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. 

2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы. 

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Не прошли еще те славные времена, когда можно удивить гостей чем-то необычным, самобытным за столом. Одно из таких ярких, незабываемых угощений - чайный гриб. Он и сейчас довольно распространенное явление в квартирах, холимый и оберегаемый
хозяевами. Что же это такое?

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Вовсе необязательно знать точнейшее количество калорий в продуктах. Достаточно знать группы низкокалорийной и высококалорийной пищи. Представляем упрощенную таблицу калорийности, которую можно скачать бесплатно и напрямую. Как видите, она разбита на 5 групп. Соответственно, \"нажимая\" на продукты из первых двух - вы будете худеть. Можно включить в рацион худеющего и продукты из средней группы, но ограниченно. А вот употребление продуктов из 2 последних строк - не желательны на период похудения. Единственное, что можно и нужно употреблять из высококалорийных продуктов - это растительное (лучше оливковое) масло и орехи. Но совсем немного.