LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
___
-
(969)
(278)
(210)
(69)
(63)
,,,
(48)
(38)
(25)
(25)
:
(24)
(24)
(24)
(21)
(20)
(18)
(17)
(14)
(10)
(4)
(2)
(2)
(2)
(1)
(705)
(321)
(132)
(80)
(71)
(58)
(40)
(488)
(354)
(282)
(237)
( )
(80)
( )
(68)
(204)
(156)
(144)
(128)
(100)
(2)
(106)
(106)
(105)
(105)
(80)
,
(71)
,
(69)
(68)
(46)
(7)
(44)
(38)
(35)
(28)
,
(26)
(25)
()
(22)
(21)
(19)
(15)
(14)
(13)
(11)
(11)
,
(9)
,
(9)
-
(9)
(4)
(3)
(2)
(2)
/
(1)
-
?
!
depositfiles
-
(176)
-?
-
(0)
-? ‑...
ALEPLAST :
-
(0)
ALEPLAST : ...
: , ,
-
(0)
— ...
YAMDIET
-
(0)
YAMDIET ...
Aleplast
-
(0)
Aleplast Aleplast — ...
-
(56)
5
: 61
(2)
" " -
: 165
(6)
: 70
(2)
?
: 126
(1)
: 444
(4)
-
-
e-mail
-
(3)
?
?
__
__
-
(7591)
ElEeonora
Fellissiya
Helga19
IRISHA___IRISHKA
Lama207
Nadin2011
Natalica_JA
Pepel_Rozi
Radeia
SaMoZvAnKa_BesT
Stefanya-ATN
Svetlana_I_0902
VezunchikI
ananyeva57
fedele
galla-galla
gerany
janet47
monikaaanna
naldegda
polyaninka
pumma
ritina
tatyanka_8
virfox
zhanna1000
-
-
_11
_
_
_
-
_
__
_
______
_
64
.
:
(15),
(106),
(21),
/
(1),
(156),
(3),
(35),
,
(26),
,
(71),
,
(9),
(144),
(38),
(105),
(204),
(488),
(44),
(354),
(14),
(2),
(25),
,
(69),
(28),
(68),
(237),
(705),
(128),
(11),
(105),
(2),
(11),
(969),
(19),
(80),
()
(22),
,
(9),
-
(9),
(106),
(13),
(4)
___
(
2
)
0
4
1
0
1
0
4
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post502178323/">Как быстро восстановить работу печени? Разгон функций без химии и таблеток!</a><br/> Одним из самых частых вопросов, которые мне задают подписчики, так и в телеграмме, это как можно восстановить работу печени? В основном, у людей, кто интересуется данной проблемой, имеются проблемы с холестерином, повышенным артериальным давлением, нарушением работы щитовидной железы, а также выработкой половых гормонов. И центр, который оказывает непосредственное влияние на вышеперечисленные процессы в нашем организме - это как раз таки наша печень. Я всегда в своем подходе решения проблем со здоровьем как в ответах под публикациями, так и в платных консультациях в перв... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post502178323/">Читать далее...</a>
? !
, 23 2023 . 09:31
+
, , , ? , , , , , , .
, - . , . , , - , , .
, . , - , .
:
/
:
___
(
0
)
0
4
1
1
1
1
4
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post502106036/">Три полезных продукта, которые я ем в холодное время года, чтобы не заболеть (вы удивитесь)!</a><br/> Сейчас наступают холода, дожди и повышается риск заболеть различными респираторными инфекциями. Некоторые люди за сезон успевают принять три-пять курсов антибиотиков, и для них это вполне себе нормально. Однако, чтобы сохранить свое здоровье и свои внутренние органы в хорошем состоянии до самой старости, следует пытаться свести к минимуму прием антибактериальных препаратов. Конечно, я не говорю, чтобы вы от них отказывались. Если количество бактерий в вашем организме начинает угрожать жизни - здесь нужно слушать своего лечащего доктора. Я лишь пытаюсь донести мысль, что ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post502106036/">Читать далее...</a>
, , ( )!
, 18 2023 . 09:53
+
, . - , . , , .
, , . - . , - , .
, .
:
/
/,,,
:
___
(
0
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post501294645/">17 вкусных продуктов, которые защищают печень от ожирения, а мозг - от ранних возрастных изменений</a><br/> Давайте поговорим об одном из самых ценных для организма и при этом далеко не всем известных питательных веществ – холине. Холин - это вкусно и эстетично. Здесь стоит отметить, что защита - это прерогатива источников жиров. Поэтому исключать их из своей реальности нельзя. Сразу скажу, что пищевой жир никак не влияет на скопление жира в печени – на ее клетки значительно хуже воздействуют фруктоза и другие рафинированные углеводы, трансжиры, изделия из белой муки, искусственные добавки, алкоголь. Но,... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post501294645/">Читать далее...</a>
17 , , -
, 26 2023 . 12:06
+
– .
- .
, - . .
, – , , , , .
, , .
:
/
:
___
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post501237457/">Какая вода полезнее для здоровья - теплая или холодная?</a><br/> Ответить на вопрос, какую воду лучше пить - теплую или холодную, однозначно нельзя, потому что все зависит от того, с какой целью вы пьете воду. А теперь - подробнее! Когда лучше пить теплую воду и какой именно температуры Пить теплую воду и какой именно температуры?Если вопрос в том, какую воду лучше пить с утра для того, чтобы снять состояние обезвоживания с утра, то нужно пить теплую воду. Утром мы всегда просыпаемся в состоянии гиповолемии - недостатка циркулирующей в крови жидкости. Именно поэтому, а также потому что с 4 до 6 утра выше уровень липидов... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post501237457/">Читать далее...</a>
- ?
, 21 2023 . 09:13
+
, - , , , . - !
? , , , . - . , 4 6 , , - .
:
/ ( )
:
___
(
0
)
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post501060360/">Целебный утренний напиток, который очистит организм от токсинов!</a><br/> Вода с куркумой – это не только простой ритуал начала дня, но и настоящий ключ к энергии и благополучию. Ведь научные исследования давно показали, что стакан теплой воды за полчаса до еды может подарить организму заряд жизни. А если добавить куркуму в этот ритуал, то вы получите настоящий эликсир здоровья и молодости. Золотистая куркума не только окрашивает блюда, но и обладает невероятными свойствами. [more=далее] В течение веков она использовалась в Индии как ценное лекарственное средство, и сов... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post501060360/">Читать далее...</a>
, !
, 08 2023 . 10:18
+
– , .
, . , .
, .
:
/
/ ( )
:
___
(
0
)
0
1
2
0
2
0
1
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500956926/">Самые полезные продукты, которые омолаживают и ДАЮТ ЭНЕРГИЮ.</a><br/> Суперфуды — «супер еда». В большинстве это растительные продукты, которые содержат очень много полезных питательных веществ. А это очень важно для нашего организма. Т.к. витамины и микроэлементы идут на миллионы биохимических реакций внутри нас. Итак, давайте же скорее с ними познакомимся и начнем внедрять в свой рацион. Спирулина — микроводоросль. Её состав богат белком, а также витаминами и минералами. В больших количествах в ней содержатся: витамины А, В, Е, С, а также кальций, железо, марганец, селен и др. Доказано, ч... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500956926/">Читать далее...</a>
, .
, 01 2023 . 09:01
+
— « ». , . . .. .
, .
— .
Ÿ , . : , , , , , , , . , , , - . . .
:
/
:
__
(
1
)
0
3
4
0
4
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500759126/">Кости и иммунитет крепнут, сахар и холестерин в норме, кожа молодеет благодаря этой супер-полезной крупе</a><br/> Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем. В случае необходимости, следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением. Так вот сегодня хочу поговорить про перловую крупу. Мне кажется, что это очень недооценимая крупа. Если бы люди знали про все её полезные свойства, то я уверен, она бы была самой востребованной. [more=далее] Перловка — это продукт переработки ячменя. Полезны... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500759126/">Читать далее...</a>
, , -
, 19 2023 . 09:52
+
__
. . . , . .
. , . , , .
:
/
:
__
(
0
)
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500729173/">5 причин почему таурин должен быть в рационе КАЖДОЙ женщины 30-65 лет!</a><br/> Таурин — это уникальное вещество, необходимое для зрения, сердца, печени и мозга. В этой статье я расскажу о пяти серьезных основаниях не исключать источники животного белка из рациона и о том, как таурин влияет на различные аспекты здоровья. Таурин и зрение: защитник глаз от стресса Одной из главных функций таурина является защита зрения от стрессовых воздействий. Современный образ жизни, связанный с увеличенными нагрузками на глаза, такими как работа за компьютером или длительное время проведенное в социальных сетях, может пр... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500729173/">Читать далее...</a>
5 30-65 !
, 16 2023 . 07:39
+
__
— , , , .
, .
:
. , , , .
:
/
:
__
(
2
)
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500707776/">Чтобы похудеть научитесь обманывать мозг! 7 ценных лайфхаков от фитнес-тренера для быстрого похудения!</a><br/> Отказаться от вредных привычек не так сложно, как может показаться, и я уверена, что наша с вами работа принесет отличные результаты! Как фитнес-тренер, сегодня хочу поделиться с вами секретами того, как заменить привычные вредные продукты на полезные варианты, и составить правильные завтраки, обеды и ужины для поддержания стройности. Совет № 1. Замените белый хлеб на цельнозерновой Первый шаг к здоровому питанию — замена простых углеводов на комплексные. Вместо привычного белого хлеба выбирайте цельнозерновой. Он богат витамин... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500707776/">Читать далее...</a>
! 7 - !
, 14 2023 . 12:45
+
__
, , , !
-, , , , .
1.
— . . , , .
:
/
:
__
(
0
)
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500496728/">Врачи рассказали, в каких овощах больше вреда, чем пользы...</a><br/> Так, превышение нормы 3–4 столовых ложек консервированного зеленого горошка может привести к угнетению выработки ферментов. Есть нужно не больше 3х средних помидоров в день, чтобы избежать переизбытка ликопина. Томат может провоцировать повышенную кислотность, а из-за грубой клетчатки раздражать слизистую желудка и 12-перстной кишки. Картофель может принести вред из-за соланина, который негативно влияет на нервную систему. Зеленого недозревшего картофеля стоит избегать. В свекле - в ней содержится много сахара, также она мешает усвоени... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500496728/">Читать далее...</a>
, , ...
, 30 2023 . 14:31
+
__
, 3–4
.
3
, . , - 12- .
- , . .
- , .
, .
.
:
/
:
:
29
...
24
23
[22]
21
20
..
..
1
LiveInternet
PDA
