LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
___
-
(171)
: !
-
(0)
: ...
15
-
(0)
: , ...
//... 14
-
(1)
... ... ... , , , ...
: !
-
(1)
, ...
PDF Ի
-
(0)
PDF Ի ...
-
(56)
5
: 61
(2)
" " -
: 165
(6)
: 70
(2)
?
: 126
(1)
: 444
(4)
-
?
!
depositfiles
-
(961)
(272)
(210)
(69)
(63)
,,,
(48)
(37)
(25)
(25)
:
(24)
(24)
(24)
(21)
(20)
(18)
(17)
(14)
(10)
(4)
(2)
(2)
(2)
(1)
(697)
(315)
(130)
(80)
(71)
(58)
(40)
(485)
(354)
(278)
(235)
( )
(80)
( )
(66)
(199)
(155)
(143)
(127)
(99)
(2)
(106)
(106)
(104)
(104)
(80)
,
(70)
,
(69)
(68)
(46)
(7)
(44)
(38)
(35)
(27)
,
(26)
(25)
()
(22)
(21)
(19)
(15)
(14)
(13)
(11)
(11)
,
(9)
,
(9)
-
(9)
(4)
(3)
(2)
(2)
/
(1)
-
-
e-mail
-
(3)
?
?
__
__
-
(7595)
ElEeonora
Fellissiya
Helga19
IRISHA___IRISHKA
Lama207
LediLudmila
Natalica_JA
Pepel_Rozi
Radeia
Stefanya-ATN
Svetlana_I_0902
VezunchikI
ananyeva57
fedele
galla-galla
gerany
irusua
maksimilian125
naldegda
odaliska1957
polyaninka
pumma
ritina
slavyankaLI
tatyanka_8
virfox
zhanna1000
-
-
_11
_
__
_
-
_
_12
_
_
.
:
(15),
(106),
(21),
/
(1),
(155),
(3),
(35),
,
(26),
,
(70),
,
(9),
(143),
(38),
(104),
(199),
(278),
(44),
(354),
(14),
(2),
(25),
,
(69),
(27),
(68),
(235),
(697),
(127),
(11),
(104),
(2),
(11),
(961),
(19),
(80),
()
(22),
,
(9),
-
(9),
(106),
(13),
(4)
__
(
0
)
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500729173/">5 причин почему таурин должен быть в рационе КАЖДОЙ женщины 30-65 лет!</a><br/> Таурин — это уникальное вещество, необходимое для зрения, сердца, печени и мозга. В этой статье я расскажу о пяти серьезных основаниях не исключать источники животного белка из рациона и о том, как таурин влияет на различные аспекты здоровья. Таурин и зрение: защитник глаз от стресса Одной из главных функций таурина является защита зрения от стрессовых воздействий. Современный образ жизни, связанный с увеличенными нагрузками на глаза, такими как работа за компьютером или длительное время проведенное в социальных сетях, может пр... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500729173/">Читать далее...</a>
5 30-65 !
, 16 2023 . 07:39
+
__
— , , , .
, .
:
. , , , .
:
/
:
__
(
2
)
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500707776/">Чтобы похудеть научитесь обманывать мозг! 7 ценных лайфхаков от фитнес-тренера для быстрого похудения!</a><br/> Отказаться от вредных привычек не так сложно, как может показаться, и я уверена, что наша с вами работа принесет отличные результаты! Как фитнес-тренер, сегодня хочу поделиться с вами секретами того, как заменить привычные вредные продукты на полезные варианты, и составить правильные завтраки, обеды и ужины для поддержания стройности. Совет № 1. Замените белый хлеб на цельнозерновой Первый шаг к здоровому питанию — замена простых углеводов на комплексные. Вместо привычного белого хлеба выбирайте цельнозерновой. Он богат витамин... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500707776/">Читать далее...</a>
! 7 - !
, 14 2023 . 12:45
+
__
, , , !
-, , , , .
1.
— . . , , .
:
/
:
__
(
1
)
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500538454/">40 минут ходил с солью в носках перед сном - целебный ритуал с солью в носках!</a><br/> Добрый день! Сегодня рассмотрим ритуал домашней магии с солью в носках. Я расскажу вам о своем эксперименте с данным ритуалом, который я провел вчера. Как всегда рассмотрим данный ритуал с эзотерической точки зрения и материальной стороны. А я расскажу вам о своих ощущениях. Зачем насыпают соль в носки перед сном. Как я уже писал ранее в статьях, соль является сильным средством от негативной энергии. Соль защищает от порчи, сглаза и негатива. Согласно магии и эзотерике, соль обладает энергетикой, которая способна заряжать чело... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500538454/">Читать далее...</a>
40 - !
, 01 2023 . 19:20
+
__
! . , .
. .
.
, . , .
, , - .
:
:
__
(
0
)
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500496728/">Врачи рассказали, в каких овощах больше вреда, чем пользы...</a><br/> Так, превышение нормы 3–4 столовых ложек консервированного зеленого горошка может привести к угнетению выработки ферментов. Есть нужно не больше 3х средних помидоров в день, чтобы избежать переизбытка ликопина. Томат может провоцировать повышенную кислотность, а из-за грубой клетчатки раздражать слизистую желудка и 12-перстной кишки. Картофель может принести вред из-за соланина, который негативно влияет на нервную систему. Зеленого недозревшего картофеля стоит избегать. В свекле - в ней содержится много сахара, также она мешает усвоени... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500496728/">Читать далее...</a>
, , ...
, 30 2023 . 14:31
+
__
, 3–4
.
3
, . , - 12- .
- , . .
- , .
, .
.
:
/
:
__
(
1
)
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500131333/">Микрозелень гороха: чем она полезна для здоровья и какой у нее вкус?</a><br/> Самая популярная микрозелень среди покупателей. Горох очень любят дети. Действительно эффектно смотрится для украшения разнообразных блюд в ресторанах и кафе. Красота, знакомый с детства вкус молодого свежего горошка, и, самое главное, просто кладезь витаминов, делают эту микрозелень лидером продаж. Горох – однолетние и многолетние травянистые растения. Семейство бобовые. Имеет широкое применение как кормовая и пищевая культура. Применяется с древних времён. Начиная с каменного и бронзового века. [more=далее] Микрозелень гороха – это ра... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500131333/">Читать далее...</a>
: ?
, 09 2023 . 09:00
+
__
. . . , , , , , .
– . . . . .
:
/
:
__
(
0
)
0
4
1
0
1
0
4
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500011324/">Черный рис: вы будете удивлены насколько он полезен для здоровья!</a><br/> Черный рис — пока еще экзотика на нашей кухне. Зато в азиатских странах с черным рисом близко знакомы несколько тысячелетий. Это всегда был дорогой и ценный продукт, поскольку рос в труднодоступных местах и собирался исключительно вручную. Когда-то его могли употреблять в пищу только знатные люди, да и сейчас из-за высокой стоимости он не всем по карману. В общем, даже в наше время черный рис считается элитным. Но почему его так ценят? И какие секреты, ценные для здоровья, скрывает в себе этот необычный продукт? [more=далее] Виды черного риса Существует два... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post500011324/">Читать далее...</a>
: !
, 01 2023 . 06:32
+
__
— . . , . - , - . , . ? , , ?
:
/
:
__
(
0
)
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499949155/">Поможет похудеть, помолодеть и избавиться от отеков: простейшее упражнение на 1 минуту в день</a><br/> В летнее время для многих людей вопрос избавления от отеков проявляется значительно сильнее, чем в осенне-зимний период. Причина летних отеков в застое жидкости, этому способствует жара и большое количество выпитого за день. Как правило, редко кто-то пьет исключительно чистую воду, а газированные напитки, соки, пиво и прочее негативно влияют на отечность. Я знаю несколько рабочих способов избавления от этой проблемы, одним из них уже поделилась в предыдущей статье (ссылку оставлю ниже). Но все мы разные, один способ не может одинаково хорошо работать у всех людей. Поэтом... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499949155/">Читать далее...</a>
, : 1
, 26 2023 . 07:15
+
__
, - . , . , - , , , .
, ( ). , . , , .
. , , .
:
/
:
__
(
0
)
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499843260/">Польза для здоровья и вред растительных заменителей молока!</a><br/> Слышали про соевое и миндальное молоко? Это растительные заменители молока. Если у кого-то непереносимость коровьего молока, то его заменяют на растительный аналог. Это не значит, что людям жизненно необходима несладкая жижа с кремовым вкусом. Это значит, что мы много полезного получаем из молока. И если это молоко убрать из рациона, то мы перестанем это полезное получать. Можно было бы намешать это полезное в таблетках, но проще не заморачиваться и переключиться на питьё чего-то похожего на молоко. [more=далее] То есть можно ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499843260/">Читать далее...</a>
!
, 19 2023 . 04:31
+
__
? . - , .
, . , .
, . , - .
:
/
:
__
(
1
)
0
3
0
0
0
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499798739/">Чем полезны яйца для здоровья и какие из них есть категорически нельзя!</a><br/> Яйца приготовленные этими двумя способами могут привести к проблемам ЖКТ и гнить в кишечнике.Как обезопасить себя? Такой белок не переваривается нашим организмом. Особенно актуальна эта информация для людей 40+, которые хотят сохранить здоровье. Всем доброго дня! А как часто вы едите яйца? Я вот практически каждый день и только недавно узнала, каким образом их точно никогда не нужно есть, если вы не враг своему здоровью. Скажу честно, данная информация как никогда будет кстати именно сейчас, а вот почему, расскажу ниже ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499798739/">Читать далее...</a>
!
, 16 2023 . 16:05
+
__
. ?
. 40+, .
!
?
, , .
, , , 👇.
, .
:
/
:
__
(
0
)
0
4
0
0
0
0
4
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499779750/">Ученые назвали самый полезный фрукт в мире — и это не яблоко...</a><br/> Помните английскую поговорку «Кто яблоко в день съедает, у того доктора не бывает?» Так вот, ученые внесли поправку: в новом исследовании команды исследователей Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси выяснилось, что самый полезный фрукт — это лимон. А к яблоку у ученых есть вопросики. Исследователи изучили содержание питательных веществ, витаминов и клетчатки во фруктах и овощах (всего их было 41). Оказалось, что в топ-10 полезных плодов входят только зеленые овощи: фасоль, спаржа, шпинат, брюссельская капуста и так далее. [more=дале... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post499779750/">Читать далее...</a>
...
, 15 2023 . 06:30
+
__
« , ?» , : - , — . .
, ( 41). , -10 : , , , .
:
:
:
49
...
45
44
[43]
42
41
..
..
1
LiveInternet
PDA
__
