-
1
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Похудение для многих - это достаточно тяжелый процесс, многие набирают за зиму вес и его так не получается скинуть. Естественно, что это не только большая нагрузка для здоровья, но еще и собственный психологический дискомфорт. При этом лишний вес оказывает достаточно большое влияние на состояние поясничного отдела, даже ноги получают очень большую нагрузку, которая постепенно начнет оказывать влияние на вышележащие отделы ( шею и лицо ). Да и колебания веса стоит отметить, что существенно влияет на состояние лица: часто образуются носогубные складки и брыли, а еще формируются оплывы на шее и в области овала лица. Но, как же в таком случае помочь себе похудеть?
В этом статье поговорим о 4 точках, которые мы массируем 4 минуты и получаем пользу. Хотя вы можете выбрать 1-2 точки и именно их использовать - тут вам никто не ограничивает. Давайте начнем.
далее
-
2
Запись понравилась
-
7
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Вы замечаете, как ваши стопы напряжены? Они отекают? Но у вас никак не получается им помочь, они никак не расслабляются, никак вы не можете уменьшить отечность. А с каждым днем ситуация всё ухудшается, стопы начинают существенно нам мешать спать, ходить, хорошо чувствовать себя, также они со временем начнут оказывать влияние на ваше лицо, создавать морщины и изменения в верхней трети лица, вы же просто не можете провести аналогию "стопы-лицо", почему тратите большое количество средств на уходовые средства. А всего-то, чтобы попробовать помочь своим стопам и лицу, заодно и спине вам нужна только соль. Поговорим о практике "натирание стоп солью".
Давайте начнем.
далее
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Рост волос, качество волос и их выпадение - пожалуй, это достаточно распространеннные проблемы с которыми большинство из нас сталкивается, особенно тогда, когда наушнице начинает холодать, хотя и без этого проблем с волосами хватает, они лишь еще один негативный фактор, который влияет на состояние волос.
В таком случае можно подумать о возможности улучшить качеств волос, уменьшить их выпадение, но улучшить рост.
И мы можем вспомнить о точках, которые могут нашим волосам помочь. Из основная функция состоит в том, чтобы не только расслаблять мышцы головы, но и ускорять скорость обменных процессов в области кожи и мышц голодая. Эта проблема актуальна хотя бы потому, что во время стресса , раздражения и тревожности мы зажимаем области задней поверхности шеи, которая и дает нагрузку на мышцы головы, вызывая проблемы с качеством волос.
далее
-
4
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Область межбровья является одной из самых распространенных зон лица, где появляются глубокие морщины. С годами они становятся более заметными и избавиться от них только с помощью ухаживающей косметики невозможно.
У меня межбровки уже давно нет, я избавилась от нее добавив к обычным ухаживающим процедурам использование тейпов (об этом рассказывала в отдельной статье) и массажа.
Упражнения для межбровки (фейсфитнес) тоже пробовала, но получила обратный эффект. Поэтому для этой зоны использую только массажные техники и фиксацию тейпом на ночь. Именно расслабление зоны межбровья дает разглаживающий эффект.
далее
-
8
Запись понравилась
-
14
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Очень приятная, недорогая и эффективная процедура для красоты - натирание ступней солью. Этот процесс влияет не только на состояние кожи на ступнях, но и преображает даже лицо.
Многие слышали про знаменитые молочные ванны Клеопатры. Солевые процедуры тоже занимали в косметическом уходе за телом и лицом не последнее место. Один из самых знаменитых рецептов Древнего Египта на основе соли для омоложения тела расскажу в одной из следующих статей, подписывайтесь, чтобы не пропустить.
далее
-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Эро массаж представляет собой особый вид наслаждения, который помогает расслабиться после тяжелого дня как мужчинам, так и женщинам. Он помогает избавиться от душевных проблем, почувствовать свое тело и испытать новые ощущения. Чувственный массаж подарит релакс как одиноким людям, так и семейным парам.
далее
-
8
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.
Указательный палец
Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.
далее
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Да! А ещё это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Положите правую ладошку на лоб, левую сверху и начинайте потирающие движения от виска к виску.
Можете не касаться руками лба, делайте на расстоянии нескольких сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи.
далее
-
8
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Я честно сказать была удивлена, когда узнала, что первые морщинки появляются уже после 25 лет. Да ну, какие морщины в таком возрасте? Я всегда считала, что морщины-это возрастное, ну где-нибудь к 50, не раньше))) Оказывается, действительно проблема морщин актуальна и для молодых девушек, а не только возрастных леди.
Конечно, в наше время, при современном развитии косметологии, избавиться от этой проблемы вообще не вопрос, были бы деньги, что называется. А если без операций и дорогостоящих процедур? Поклонницы японских омолаживающих практик говорят-можно!
далее
-
5
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
10
Запись понравилась
-
20
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Всем привет. Каждая женщина мечтает сохранить молодость как можно дольше.
У кого есть деньги, тот имеет возможность делать пластику и ходить к косметологу. Но большинство женщин в нашей стране могут позволить себе лишь недорогие антивозрастные крема.
К счастью, существуют и другие методы, которые позволяют привести в тонус мышцы лица, тем самым разглаживают складки и устраняют провисания.
далее
-
11
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Привет!
Предлагаю вам испытать на себе уникальную, но простейшую методику омоложения лица - "пальцевый душ". Которую можно выполнять в любое время, не выходя из дома своими руками.
Такую процедуру можно делать утром от отёчности или вечером вместо крема, который кстати не редко вызывает отечность под глазами на утро. А солевой душ на ночь, позволит утром иметь подтянутое личико.
далее
-
5
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Излишняя потливость - это свойство организма часто приносит массу неудобств, как внешних, так и доставляет определенный дискомфорт. Оказывается эта проблема решаема. И решить ее можно с помощью йоги для пальцев.
В основе методики сохранения и укрепления здоровья, приведения в норму каких-либо функций организма, которые разбалансировались, лежит использование системы энергетических меридианов, которые проходят по всему нашему телу, пополняя энергией каждый его орган, каждую систему, и активных точек, которые находятся на этих меридианах.
далее
-
8
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Баночный массаж применяется для профилактики и лечения травм, остеохондроза, респираторных заболеваний, устранения застойных явлений в тканях тела и органах. Под действием вакуума локально улучшается циркуляция крови и лимфы, ускоряется обмен веществ. Стимулируется процесс регенерации, окислительно - восстановительные процессы в тканях и клетках организма.
далее
-
8
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Лук богат витаминами, антиоксидантами и некоторыми другими жизненно важными питательными веществами. Нет сомнения, что лук является очень важной частью здорового питания, но лишь немногие знают его преимущества для красоты.
Свежий лук может сохранить вашу кожу сияющей, мягкой и эластичной из-за антиоксидантов, витаминов и серы. Вы можете применять луковый сок или небольшую луковицу на лице, чтобы получить естественную сияющую кожу. Употребление сырого лука очищает нашу кровь, устраняя примеси, это дает вам здоровую и светящуюся кожу.
далее
-
15
Запись понравилась
-
42
Процитировали
-
1
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Массаж этой точки восстановит менструальный цикл, устраняет симптомы менопаузы, восстановит эластичность кожи и это ещё не всё!
Чудо китайской медицины! Массируй точку женского здоровья и восстанови баланс гормонов, обнови кровь и не только!
далее
-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
С проблемой лишнего веса сталкивается множество мужчин и женщин всех возрастов. Многие в попытках похудеть садятся на диету или идут в спортзал, но далеко не всегда это дает требуемый эффект. Не удивительно, что люди попросту впадают в отчаяние. А между тем ученые уже нашли выход – последняя разработка, аппарат «Кандадзя» поможет решить проблему. Даже само название устройства, которое переводится с китайского языка как «здоровье в каждый дом» говорит о его эффективности. «Кандадзя» относится к вибромассажерам, предназначенным для использования на рефлекторных зонах тела.
далее
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
