-
2
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Исследования специалистов Клиники Мэйо — одного из крупнейших медицинских центров в мире — подтвердили, что многочасовая сидячая работа, без пауз для физической активности, ухудшает здоровье. Помимо болей в мышцах спины и шеи и проблем с осанкой, она может вызвать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара и холестерола в крови.
Этих проблем легко избежать при помощи короткой ежедневной гимнастики, которую предлагают эксперты Клиники Мэйо. Большую часть упражнений можно выполнять, не вставая со стула. Попробуйте превратить растяжку в полезную привычку — настройте напоминания в смартфоне через каждые два-три часа.
далее
Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Дисбактериоз - это заболевание опасное и непредсказуемое. Когда полезные бактерии в кишечнике превращаются во вредные, страдает не только сам кишечник, но и весь организм. И это не говорит о том, что может быть вздутие живота и диарея.
На стенках кишечника возникают язвочки, они воспаляются, начинает развиваться колит. Организм не может усваивать минералы, витамины, состояние крови ухудшается, развивается анемия.
далее
Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Казино Вулкан можно по праву отнести к самым долгоработающим казино в интернете. Всё это из-за лучших автоматов в мире, которые регулярно добавляют создатели сайта. Заведение уже успело получить доверие у многих игроманов. Опытным игрокам здесь постоянно везёт, а новичкам позволяют натренировать руку.
далее
Понравилось: 2 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
1
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Вдовий горб - образование, зависящее напрямую от гормонального статуса женщины. Формирование его начинается обычно в период менопаузы, однако он может появиться и в более раннем возрасте (ввиду гормональных нарушений) и других причин, о которых я расскажу ниже.
далее
Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Игровой автомат Secret Forest выглядит потрясающе! Играя в него в клубе «Вулкан Удачи» Вы окунётесь в атмосферу загадочного леса, завораживающего своей тишиной и красотой – это успокаивает, развлекает и наполняет позитивной энергией любого азартного игрока. Вы почувствуете очевидный прилив сил и ясность в мыслях – это всё из-за адреналина, который вырабатывается в теле, когда вы играете в слот Secret Forest на деньги.
далее
Понравилось: 2 пользователям
-
18
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Жительница американского города Финикс, штат Аризона, пережила клиническую смерть и рассказала о своих ощущениях. Ее историей поделилось издание The Mirror.
В феврале 2018 года у Тины Хайнс (Tina Hines) случился сердечный приступ. Ее муж Брайан сделал ей сердечно-легочную реанимацию, но вскоре сердце женщины вновь остановилось. Он вызвал скорую помощь, прибывшие на место парамедики запускали сердце Тины еще несколько раз по пути в больницу. По словам врачей, в течение 27 минут американка была «фактически мертва».
далее
Понравилось: 18 пользователям
-
29
Запись понравилась
-
34
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Вы уже знаете о том, что нужно не только выполнять упражнения для укрепления мышц нашего тела. Кроме этого, важно делать гимнастику для глаз.
Ответьте честно самому себе: выполняете ли вы такую гимнастику?
Мы по своей природе ленивы и нам нужно постоянно самих себя мотивировать.
далее
Процитировано 34 раз
Понравилось: 29 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
В интернете можно найти просто огромное количество информации о пользе отрубей. Но можно ли с их помощью похудеть?
Их регулярное употребление улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Они очищают организм от различных отложений, активируют выведение токсинов и шлаков. Отруби дают длительное чувство сытости, поэтому человек в день употребляет меньше пищи.
далее
Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
6
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Доброго времени суток дорогие читатели. Сегодня расскажу вам о полезных свойствах самой популярной дачной ягоды.
Если на вашем участке не растет клубника, настоятельно рекомендую в летний сезон купить пару ведер и наесться вдоволь. У клубники необычайно богатый витаминный состав, это огромный плюс к её превосходным вкусовым качествам, вкусно и полезно.
далее
Понравилось: 6 пользователям
-
10
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
К сожалению, наш организм стареет и это приводит к необратимым последствиям. Вместе с тканями и органами изнашиваются сосуды и ухудшается кровообращение.
Есть ли методы, которые помогут если уж не предотвратить этот процесс, то хотя бы затормозить его?
Могу с уверенностью сказать, что есть!
далее
Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям
Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 
