-
3
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Приближается долгожданный бой курантов, и вместе с ним — настоящий марафон для нашего пищеварения, в первую очередь для печени. Кто-то готовит пять салатов с майонезом, кто-то запекает три вида жирного мяса, а в завершение стола появляются десерты, от которых трещит стол.
Как же устоять? Особенно когда сытость подсказывает: "Ну, еще кусочек, ведь праздник!"
Мы продолжаем есть, а потом, вместе с тяжестью в правом боку, приходит и чувство вины. Но достаточно внести несколько изменений в привычное меню, добавить немного стимуляции для желчи и поддержать печень, чтобы встретить Новый год с легкостью.
далее
Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, Светлана Малиновская, поделилась информацией о положительном влиянии моркови на здоровье сердца.
По её словам, этот корнеплод богат кумарином — веществом, способствующим снижению артериального давления и защищающим сердечно-сосудистую систему. Благодаря этому и другим полезным соединениям, морковь помогает снизить уровень холестерина, что в свою очередь защищает от инфарктов, инсультов и атеросклероза. Также морковь содержит много клетчатки и грубых волокон, которые необходимы для нормального пищеварения.
далее
Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
8
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Учёные обнаружили, что регулярное потребление чёрного чая может значительно снизить риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщил онколог Леонид Доронин в своём Telegram-канале, ссылаясь на результаты масштабного исследования, проведённого в Великобритании. В ходе этого исследования учёные наблюдали за полумиллионом человек на протяжении 11 лет. Выяснилось, что употребление двух и более чашек чёрного чая в день снижает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и инсульта.
далее
Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Сливочное масло — один из самых востребованных продуктов на кухне, используемый в приготовлении различных блюд. Однако, с таким большим выбором на прилавках магазинов, подобрать качественное масло может быть непросто. В этой связи эксперты Росконтроля провели тщательное исследование, чтобы определить лучшие марки сливочного масла, которые действительно оправдывают свою стоимость.
Качество сливочного масла напрямую влияет на вкус и аромат блюд, а также на их питательную ценность. Масло, произведенное из высококачественных сливок, содержит больше полезных веществ и меньше искусственных добавок.
далее
Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Почему в Китае сушёная мандариновая кожура так ценится?
Сушёная мандариновая кожура обладает изысканным ароматом и вкусом, что делает её превосходной приправой для множества блюд. В Китае существует поговорка, согласно которой выдержанная кожура мандарина ценится так же высоко, как золото. Процесс её подготовки начинается с сушки на солнце и включает хранение не менее трёх лет.
Полезные свойства мандариновой кожуры
При сушке эфирные масла равномерно распределяются по поверхности кожуры, сохраняя её мягкий аромат и полезные вещества, такие как антиоксиданты и флавоноиды. С увеличением срока хранения концентрация этих веществ в высохшем продукте возрастает, что делает его ещё более ценным.
далее
Понравилось: 1 пользователю
-
7
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Дорогие друзья, приветствую вас в преддверии праздников! В воздухе витает аромат мандаринов, который мы так любим. Многие из нас добавляют специи в свои напитки для улучшения вкуса и пользы, но что насчет кожуры мандарина? Некоторые сушат ее, другие используют свежую, а кто-то натирает цедру. Можно ли добавлять ее в чай и безопасно ли это?
Не стоит забывать о восковом покрытии, которое помогает мандаринам сохраняться во время транспортировки. Но из чего же состоит этот блестящий слой, который вызывает у нас опасения? После мытья фрукты обрабатываются распылением воска с добавлением фунгицидов — противогрибковых средств. Хотя эта смесь может иметь неприятный запах, специалисты утверждают, что фунгициды используются в безопасных дозах. Однако стоит обратить внимание на производителей, которые не соблюдают правила обработки и могут применять пестициды перед сбором урожая. Поэтому вопрос "мыть или не мыть" лучше решать в пользу мытья горячей водой.
далее
Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Шум в голове исчез, а давление вернулось в норму...
Кроме того, мочевой пузырь и почки были вылечены без таблеток!
Шум в голове — это довольно распространенная проблема среди людей, и её нельзя игнорировать. Этот симптом может указывать на начинающийся склероз, заболевания мозга и сосудов! Часто шум в голове сопровождается высоким давлением.
Со временем наши сосуды загрязняются и теряют свою эластичность. Это пагубное состояние вредит организму, ведь по сосудам кровь переносит к органам питательные вещества и кислород. Из-за этого повышается давление и возникает шум в голове, что даже может ухудшить зрение!
Аптечные препараты могут помочь снизить давление, но не устраняют саму причину. Более того, таблетки могут вызывать неприятные побочные эффекты! Как вернуть эластичность сосудам?
далее
Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Рябиновый чай — это не просто напиток, а настоящий источник витаминов и микроэлементов!
Он способствует укреплению иммунной системы, помогает в борьбе с простудами и очищает организм.
Секреты приготовления вкусного и полезного рябинового чая:
1. Выбор ягод: используйте спелые красные ягоды рябины, собранные после первых морозов.
2. Подготовка ягод: перед завариванием тщательно промойте и просушите ягоды рябины.
3. Способы заваривания: рябину можно заваривать как целыми ягодами, так и в виде отвара или настоя.
4. Добавки: для улучшения вкуса и полезных свойств добавьте в рябиновый чай мед, лимон, имбирь, корицу или гвоздику.
далее
Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
6
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Проблемы с желчным пузырем чаще всего беспокоят женщин. Причины этого могут быть связаны не только с питанием, но и с изменением уровня эстрогенов перед менструацией или в период климакса. Избыточное количество женских гормонов заставляет печень вырабатывать больше холестерина, что увеличивает его уровень в желчи. В то же время, активность желчного пузыря снижается, что создает идеальные условия для образования сладжа и камней.
Проверьте себя на наличие симптомов загустевшей желчи, а также узнайте о методе, который используют китайцы для профилактики застоя.
далее
Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Что не так с лактозой? Почему возникает непереносимость?
Лактоза (молочный сахар) — углеводный дисахарид, который расщепляется на глюкозу и галактозу под действием фермента лактазы. Основные источники лактозы — молочные продукты животного происхождения. Непереносимость лактозы может быть врожденной или приобретенной. Алактазия — это полное отсутствие лактазы с рождения, а первичная гиполактазия связана с генетически обусловленным снижением активности гена лактазы с возрастом. Вторичная гиполактазия возникает из-за повреждения клеток кишечника после заболеваний, таких как вирусный гастроэнтерит. При устранении причины непереносимость может пройти, но это не всегда возможно.
далее
Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям
Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 
