-
5
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Это мощный натуральный стимулятор созданный самой природой. Более всего кофеина содержится: в орехах Колы - до 3,8%, далее идут чайные листья - до 3,5% и зёрна кофе - до 3%, а замыкают список гуарана и зёрна какао.
Он воздействует на нервную систему, стимулируя её работу. Улучшает работу мозга и повышает настроение. Знакомый эффект от чашечки хорошего свежесваренного натурального кофе). Какое удовольствие выпить чашку этого ароматного любимого напитка!
О его бодрящем действии знают все. Но если вы любите хороший кофе, то вам будет интересно узнать какими ещё удивительными свойствами обладает содержащийся в кофе.
далее
-
7
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Многим нравится говяжий студень. Однако далеко не все знают его ценность. Также у этого продукта есть некоторые недостатки. Сегодня попробуем рассмотреть их более подробно.
Польза говяжьего студня
Если холодец правильно приготовить, то это окажется очень полезный продукт, который позволяет наполнить организм рядом витаминов и минералов. В частности, человек получает витамины групп A, B и C. Также продукт богат медью, фосфором, фтором, кальцием, бором, рубидием и многими другими полезными элементами. Они участвуют в процессе создания аминокислот, которые необходимы организму для нормальной работы.
далее
-
3
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Дисбактериоз - это заболевание опасное и непредсказуемое. Когда полезные бактерии в кишечнике превращаются во вредные, страдает не только сам кишечник, но и весь организм. И это не говорит о том, что может быть вздутие живота и диарея.
На стенках кишечника возникают язвочки, они воспаляются, начинает развиваться колит. Организм не может усваивать минералы, витамины, состояние крови ухудшается, развивается анемия.
далее
-
6
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Доброго времени суток дорогие читатели. Сегодня расскажу вам о полезных свойствах самой популярной дачной ягоды.
Если на вашем участке не растет клубника, настоятельно рекомендую в летний сезон купить пару ведер и наесться вдоволь. У клубники необычайно богатый витаминный состав, это огромный плюс к её превосходным вкусовым качествам, вкусно и полезно.
далее
-
6
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Видели бабушек с пластиковыми лотками клубники, торгующих у метро и автобусных остановок? Я мимо таких хожу часто. Торгуют они
"стихийно", товар раскладывают на лавочках, тележках и ящиках, чеков, разумеется, не выдают. Эти "торговые ряды" загораживают дорогу, обходить их в час пик неудобно. Но бабушек я понимаю - в таких местах всегда людской поток, дела, видимо, идут хорошо. Не понимаю я только их покупателей.
далее
-
9
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Не каждый знает, что ячневая каша представляет собой дробленый ячмень. Главное отличие указанной крупы от других — деление на сорта. Выделяют по номерам: 1, 2, 3. При выпуске крупы ядро ячменя не подвергается шлифовке, в результате чего сохраняются его полезные свойства и качества, которые необходимы для организма человека.
Стоит отметить, что ячневая каша готовится не в каждом доме и не имеет такой популярности, как рис или гречка. Но, по историческим данным, она была незаменима и всегда присутствовала среди разнообразия праздничных блюд у представителей богатых сословий.
далее
-
12
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
А еще сок помидоров прекрасно очищает сосуды, укрепляет кости и суставы, защищает от рака и снижает уровень холестерина в крови.
Томатный сок - польза для здоровья!
Томаты или помидоры - это источник клетчатки, питательных веществ и микроэлементов, минералов, калия, кальция, фосфора и цинка.
Немало в них никеля и фтора, бора и марганца. В составе также присутствуют антиоксиданты и витамины, которые способствуют оздоровлению организма.
далее
-
9
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Что говорят ученые о клюквенном, апельсиновом и виноградном соке?
Томатный сок полезен для женщин в менопаузе
Связать между собой томатный сок и облегчение симптомов климакса смогли ученые Токийского медицинского университета. 95 женщин от 40 до 60 лет, находящиеся в менопаузе, в течение двух месяцев дважды в день пили по 200 мл томатного сока.
далее
-
8
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Если вы часто бываете за городом, наверняка вам приходилось встречать по обочинам дорог голубые цветы цикория. Но главное богатство этого растения — толстый корень, который способен снабдить организм витаминами и улучшить самочувствие.
Что внутри?
Главное богатство цикория — вещество под названием инулин.
далее
-
3
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.
Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.
далее
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
