-Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы вредные продукты гимнастика глаза дети детокс диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед микрозелень мода мода красота стиль молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онкология онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные рецепты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны сахар сахарный диабет своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология суперфуды суставы тибетская медицина травы упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток целебный чай чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости японское упражнение

 -Рубрики

 -Цитатник

Эффективный электронный маркетинг с LetsExtract: проверка email-адресов на высшем уровне - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Рабочее зеркало казино Вавада online - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

Улыбка мечты: как выбрать лучший вариант протезирования зубов - (0)

Ухоженная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и неотъемлемая ч...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

Записи с меткой полезные продукты

(и еще 8207 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

Маски видео волосы вредные продукты гимнастика диета диетические блюда диетические рецепты диеты здоровое питание здоровье исследования как похудеть косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красота красота и здоровье красота и уход кулинария кулинария для похудения макияж маникюр маска маски для волос маски для лица массаж мода напитки напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда новости медицины омоложение лица очищение организма очищение печени питание питание для похудения полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья своими руками секреты красоты советы спорт упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за руками уход за телом фитотерапия холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай
Комментарии (1)

Кости и иммунитет крепнут, сахар и холестерин в норме, кожа молодеет благодаря этой супер-полезной крупе

Дневник

Суббота, 19 Августа 2023 г. 09:52 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Fri Aug 11 05-51-03 2023 (700x409, 313Kb)

Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем. В случае необходимости, следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением.
 
Так вот сегодня хочу поговорить про перловую крупу. Мне кажется, что это очень недооценимая крупа. Если бы люди знали про все её полезные свойства, то я уверен, она бы была самой востребованной. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

5 причин почему таурин должен быть в рационе КАЖДОЙ женщины 30-65 лет!

Дневник

Среда, 16 Августа 2023 г. 07:39 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Aug 13 23-30-19 2023 (700x461, 394Kb)

Таурин — это уникальное вещество, необходимое для зрения, сердца, печени и мозга.
 
В этой статье я расскажу о пяти серьезных основаниях не исключать источники животного белка из рациона и о том, как таурин влияет на различные аспекты здоровья.
 
Таурин и зрение: защитник глаз от стресса
 
Одной из главных функций таурина является защита зрения от стрессовых воздействий. Современный образ жизни, связанный с увеличенными нагрузками на глаза, такими как работа за компьютером или длительное время проведенное в социальных сетях, может привести к развитию усталости глазных мышц и дискомфорта.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Микрозелень гороха: чем она полезна для здоровья и какой у нее вкус?

Дневник

Воскресенье, 09 Июля 2023 г. 09:00 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sun Jul  9 08-54-24 2023 (700x408, 459Kb)

Самая популярная микрозелень среди покупателей. Горох очень любят дети. Действительно эффектно смотрится для украшения разнообразных блюд в ресторанах и кафе. Красота, знакомый с детства вкус молодого свежего горошка, и, самое главное, просто кладезь витаминов, делают эту микрозелень лидером продаж.
 
Горох – однолетние и многолетние травянистые растения. Семейство бобовые. Имеет широкое применение как кормовая и пищевая культура. Применяется с древних времён. Начиная с каменного и бронзового века.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Чем полезен для здоровья МАШ и почему он лучше фасоли и гороха!

Дневник

Понедельник, 03 Июля 2023 г. 06:46 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Mon Jul  3 06-42-14 2023 (700x453, 534Kb)

Во время поста многие люди ищут рецепты блюд, которые помогают не остаться голодными в то время, когда нельзя есть пищу животного происхождения. Возьмите себе на заметку маш – бобы, которые продаются во многих супермаркетах и эколавках, но почти не известны широким массам.
 
Чем маш лучше фасоли и гороха?
 
Вкус бобов мунг очень похож на вкус фасоли, однако имеет небольшой ореховый оттенок.
 
В отличие от фасоли и гороха, маш очень быстро готовится. Его не нужно замачивать, он и так будет готов в течение 40-50 минут.
 
Маш не вызывает вздутия кишечника, его с удовольствием едят даже маленькие дети. В Швеции педиатры рекомендуют мамам кормить отваренным и протёртым машем детей старше 6 месяцев.
 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Черный рис: вы будете удивлены насколько он полезен для здоровья!

Дневник

Суббота, 01 Июля 2023 г. 06:32 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Thu Jun 29 23-33-46 2023 (700x467, 511Kb)

Черный рис — пока еще экзотика на нашей кухне. Зато в азиатских странах с черным рисом близко знакомы несколько тысячелетий. Это всегда был дорогой и ценный продукт, поскольку рос в труднодоступных местах и собирался исключительно вручную. Когда-то его могли употреблять в пищу только знатные люди, да и сейчас из-за высокой стоимости он не всем по карману. В общем, даже в наше время черный рис считается элитным. Но почему его так ценят? И какие секреты, ценные для здоровья, скрывает в себе этот необычный продукт?

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Польза для здоровья и вред растительных заменителей молока!

Дневник

Понедельник, 19 Июня 2023 г. 04:31 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_lenovo_Mon_Jun_19_042533_2023 (695x664, 333Kb)
 
Слышали про соевое и миндальное молоко? Это растительные заменители молока. Если у кого-то непереносимость коровьего молока, то его заменяют на растительный аналог.
 
Это не значит, что людям жизненно необходима несладкая жижа с кремовым вкусом. Это значит, что мы много полезного получаем из молока.
 
И если это молоко убрать из рациона, то мы перестанем это полезное получать. Можно было бы намешать это полезное в таблетках, но проще не заморачиваться и переключиться на питьё чего-то похожего на молоко.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Чем полезны яйца для здоровья и какие из них есть категорически нельзя!

Дневник

Пятница, 16 Июня 2023 г. 16:05 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Thu Jun 15 22-44-56 2023 (700x448, 201Kb)

Яйца приготовленные этими двумя способами могут привести к проблемам ЖКТ и гнить в кишечнике.Как обезопасить себя?

Такой белок не переваривается нашим организмом. Особенно актуальна эта информация для людей 40+, которые хотят сохранить здоровье.
 
Всем доброго дня!
 
А как часто вы едите яйца?
 
Я вот практически каждый день и только недавно узнала, каким образом их точно никогда не нужно есть, если вы не враг своему здоровью.
 
Скажу честно, данная информация как никогда будет кстати именно сейчас, а вот почему, расскажу ниже 👇.
 
Читайте до конца, будет интересно.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Ученые назвали самый полезный фрукт в мире — и это не яблоко...

Дневник

Четверг, 15 Июня 2023 г. 06:30 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Thu Jun 15 06-23-38 2023 (700x520, 555Kb)

Помните английскую поговорку «Кто яблоко в день съедает, у того доктора не бывает?» Так вот, ученые внесли поправку: в новом исследовании команды исследователей Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси выяснилось, что самый полезный фрукт — это лимон. А к яблоку у ученых есть вопросики.
 
Исследователи изучили содержание питательных веществ, витаминов и клетчатки во фруктах и овощах (всего их было 41). Оказалось, что в топ-10 полезных плодов входят только зеленые овощи: фасоль, спаржа, шпинат, брюссельская капуста и так далее.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Как мы самостоятельно губим сердце: 3 вредных и полезных продукта для нашего главного мотора"

Дневник

Пятница, 09 Июня 2023 г. 15:17 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sat Jun  3 18-05-55 2023 (700x397, 411Kb)

Сердечно-сосудистая система играет важную роль в нашем организме, и питание является одним из наиболее важных факторов, влияющих на ее здоровье. Неправильное питание может привести к различным заболеваниям сердца и сосудов, таким как атеросклероз, гипертония, инфаркт и инсульт.
 
Чтобы поддерживать здоровье сердца и сосудов, необходимо следить за качеством и количеством питания. Важно употреблять достаточное количество фруктов, овощей, злаковых продуктов, белковых продуктов и здоровых жиров. Также рекомендуется уменьшить потребление продуктов, содержащих большое количество насыщенных жиров, холестерина и сахара.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ЗДОРОВЬЕ/Гипертония
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Самый главный компонент питания. Каждые 10 г уменьшают риск смерти на 10%!

Дневник

Вторник, 06 Июня 2023 г. 13:17 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot lenovo Sat Jun  3 19-40-28 2023 (700x441, 371Kb)

Все мы хотим долгой жизни без болезней, но что делать, если возрастные заболевания являются основными попутчиками людей? Атеросклероз и его последствия — инфаркты и инсульты, уносят жизни миллионов людей ежегодно. А ведь существует очень простой компонент пищи, который снижает риски умереть на 10% за каждые съеденные 10 граммов.
 
Самое главное, что этот главный компонент пищи доступен каждому человеку, независимо от пола и возраста, достатка или физического состояния. И это не какой-то БАД или таблетка, все гораздо проще и эффективнее.
 
В этой статье вы узнаете, что же это за продукт. Каким образом он продлевает жизнь. И в каких продуктах питания его больше всего

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Какие бананы все же полезнее! Зеленоватые или с черными точками?

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 09:32 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_original_1 (700x386, 66Kb)
 
Бананы имеют зеленовато-желтый цвет, а созревают постепенно. Выбирайте такие, как под номерами от 5 до 7.
 
В конце концов на них начинают появляться темные пятна, а затем полностью становятся коричневыми. Но, в отличие от других фруктов, это не означает, что банан испортился.
 
Наоборот, чем темнее банан, тем больше в нем специфического внеклеточного белка – ФНО.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (4)

Какой из этих бананов купили бы вы?

Дневник

Воскресенье, 22 Апреля 2018 г. 12:54 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_original (700x386, 66Kb)

Бананы — один из самых недооцененных фруктов. По экзотичности они уступают другим фруктам, например, манго. Но факт остается фактом, бананы – это вкусно, питательно, и в них очень много витаминов и других полезных веществ. Эти вещества нужны нам каждый день.

К примеру, в них есть много клетчатки, сахарозы, фруктозы. Многие из нас, покупая связку бананов, не съедают ее всю сразу. Часто они хранятся дома несколько дней, а то и неделю.

Какой из этих бананов купили бы вы? 

Зеленоватые или с черными точками?

Завтра будет пост на тему - какой банан нужно купить, чтобы он был максимально полезен для здоровья!

3925073_48e0ede1f501 (400x60, 1Kb)

А здесь можно найти переводы с английского. Сайт www.masterperevoda.ru поможет вам в этом!

Рубрики:  ВОПРОС-ОТВЕТ
РАЗНОЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (2)

Добавьте в рацион этот продукт и вы сможете восстановить почки за 1 раз!

Дневник

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 15:16 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_15 (476x248, 20Kb)

Чайот — это овощ, известный многим, но используемый немногими. Как мы знаем, природа полна фруктов и овощей со многими полезными свойствами, и чайот не исключение.

Чайот можно использовать для приготовления различных очень богатых и питательных блюд. Однако мы привыкли есть продукты с очень сильным вкусом. По этой причине, возможно, некоторые предпочитают избегать потребления чайота, потому что это нечто безвкусное.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Скрытые признаки забитых артерий и лучшие продукты для предотвращения этого!

Дневник

Понедельник, 29 Января 2018 г. 10:57 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_541696x371 (696x371, 106Kb)

Стоит прочитать и запомнить!

Согласно WebMD, «забитые артерии являются результатом накопления вещества, называемого «бляшкой» на внутренних стенках артерий. Артериальные бляшки могут уменьшить кровоток или, в некоторых случаях, полностью заблокировать его. Забитые артерии значительно увеличивают вероятность сердечного приступа, инсульта и даже смерти».
 
Чтобы начать лечение, обратите внимание на скрытые признаки забитых артерий, которые вы даже не замечали, а затем узнайте лучшие виды продуктов, чтобы предотвратить это состояние.
 
3925073_ateroscleroz (600x440, 196Kb)
 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Другие болезни и их лечение
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

3 самых мощных природных антибиотика!

Дневник

Понедельник, 27 Ноября 2017 г. 11:43 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_331 (476x248, 60Kb)

Забудьте о таблетках!

Некоторые продукты могут работать как естественные антибиотики. Природные антибиотики могут быть еще одним вариантом улучшения здоровья и питания.
 
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), устойчивость к антибиотикам представляет собой одну из самых серьезных угроз для глобального здоровья, продовольственной безопасности и развития.
 
Эта проблема имеет большой потенциал, поскольку устойчивость к антибиотикам может затронуть любого человека, независимо от возраста, расы, национальности или экономики.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Бальзам вечной молодости, который есть почти в каждом холодильнике!

Дневник

Четверг, 17 Августа 2017 г. 12:26 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_1481880039__naget_ru696x364 (696x364, 29Kb)

Это невероятно! Напиток вечной молодости и красоты есть практически в каждом холодильнике. Вы даже и не догадывались о таком его использовании. Позаботьтесь о своем здоровье и внешности уже сегодня. 
 
Трат на дорогие косметические средства и препараты можно избежать, если внимательнее присмотреться к тому, что хранится в холодильнике. Иногда это может быть простой огурец или яйцо, но в нашем случае речь пойдет о молочной сыворотке.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (1)

Замороженные лимоны спасут от ожирения, опухолей и диабета!

Дневник

Понедельник, 29 Мая 2017 г. 13:30 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_zamorazhivajte_limony_i_poproshhajtes_s_diabetom_opuxolyami_i_ozhireniem__kaifzona_ru (700x454, 268Kb)

Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Семена чиа – супер-полезные свойства для похудения и здоровья!

Дневник

Среда, 17 Мая 2017 г. 13:48 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_dfe0cbd37b74557784c560a1b817999f (700x350, 187Kb)

Семена чиа являются полезным продуктом как для здоровья, так и для похудения. Способ похудения на семенах чиа хорош ещё и тем, что может длиться не одну неделю, а любое время, пока не будет достигнут нужный результат. Выглядят семена чиа как мак, но на вкус при этом отличаются. Произрастают они в Южной Америке.В рационе южноамериканских народов они когда-то стояли сразу после кукурузы. Это растение семейства шалфеевых было культурным ещё у племени Майя. Современное название чиа – шалфей испанский.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (2)

Памятка по полезным кашам!

Дневник

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 17:33 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Перечень самых лучших каш, с которыми ты сможешь разнообразить свое меню! 


1.
ePKYGi0M9SA (494x700, 219Kb)

Чем полезны разные каши

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  
Комментарии (14)

Что может произойти, если съедать по 3 яйца в день? Невероятно!

Дневник

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 12:04 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_znaete_li_vy_chto_mozhet_proizojti_esli_sedat_po_3_yajca_v_den_neveroyatno__kaifzona_ru (640x333, 296Kb)

Все знают, что в яйцах содержится много холестерина, поэтому люди стараются не есть их. Тем не менее, яйца очень полезны для нашего организма.

Следует каждый день съедать яйца и вот список причин:

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  

 Страницы: 14 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1