LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
___
-
(171)
: !
-
(0)
: ...
15
-
(0)
: , ...
//... 14
-
(1)
... ... ... , , , ...
: !
-
(1)
, ...
PDF Ի
-
(0)
PDF Ի ...
-
(56)
5
: 61
(2)
" " -
: 165
(6)
: 70
(2)
?
: 126
(1)
: 444
(4)
-
?
!
depositfiles
-
(961)
(272)
(210)
(69)
(63)
,,,
(48)
(37)
(25)
(25)
:
(24)
(24)
(24)
(21)
(20)
(18)
(17)
(14)
(10)
(4)
(2)
(2)
(2)
(1)
(696)
(314)
(130)
(80)
(71)
(58)
(40)
(485)
(354)
(278)
(235)
( )
(80)
( )
(66)
(199)
(155)
(143)
(127)
(99)
(2)
(106)
(106)
(104)
(104)
(80)
,
(70)
,
(69)
(68)
(46)
(7)
(44)
(38)
(35)
(27)
,
(26)
(25)
()
(22)
(21)
(19)
(15)
(14)
(13)
(11)
(11)
,
(9)
,
(9)
-
(9)
(4)
(3)
(2)
(2)
/
(1)
-
-
e-mail
-
(3)
?
?
__
__
-
(7596)
ElEeonora
Fellissiya
Helga19
IRISHA___IRISHKA
Lama207
LediLudmila
Natalica_JA
Pepel_Rozi
Radeia
Stefanya-ATN
Svetlana_I_0902
VezunchikI
ananyeva57
fedele
galla-galla
gerany
irusua
maksimilian125
naldegda
odaliska1957
polyaninka
pumma
ritina
slavyankaLI
tatyanka_8
virfox
zhanna1000
-
-
_11
_
__
_
-
_
_12
_
_
.
:
(2),
(20),
(25),
(18),
:
(24),
(210),
(10),
(63),
,,,
(48),
(272),
(21),
(2),
(2),
(1),
(17),
(24),
(37),
(4),
(14),
(24),
(69),
(25)
:
(15),
(106),
(21),
/
(1),
(155),
(3),
(35),
,
(26),
,
(70),
,
(9),
(143),
(38),
(104),
(199),
(278),
(485),
(44),
(354),
(14),
(2),
(25),
,
(69),
(27),
(68),
(235),
(696),
(127),
(11),
(104),
(2),
(11),
(19),
(80),
()
(22),
,
(9),
-
(9),
(106),
(13),
(4)
___
(
1
)
0
6
5
0
5
0
6
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508367049/">Молодость желчного пузыря: 11 признаков застоя и нехватки желчи по одному китайскому правилу + способы поправить здоровье</a><br/> Проблемы с желчным пузырем чаще всего беспокоят женщин. Причины этого могут быть связаны не только с питанием, но и с изменением уровня эстрогенов перед менструацией или в период климакса. Избыточное количество женских гормонов заставляет печень вырабатывать больше холестерина, что увеличивает его уровень в желчи. В то же время, активность желчного пузыря снижается, что создает идеальные условия для образования сладжа и камней. Проверьте себя на наличие симптомов загустевшей желчи, а также узнайте о методе, который используют китайцы для профилактики застоя. ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508367049/">Читать далее...</a>
: 11 +
, 19 2024 . 10:02
+
. , . , . , , .
, , .
:
/
:
___
(
1
)
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508314910/">Непереносимость лактозы: миф или реальность?</a><br/> Что не так с лактозой? Почему возникает непереносимость? Лактоза (молочный сахар) — углеводный дисахарид, который расщепляется на глюкозу и галактозу под действием фермента лактазы. Основные источники лактозы — молочные продукты животного происхождения. Непереносимость лактозы может быть врожденной или приобретенной. Алактазия — это полное отсутствие лактазы с рождения, а первичная гиполактазия связана с генетически обусловленным снижением активности гена лактазы с возрастом. Вторичная гиполактазия возникает из-за повреждения клеток кишечника после заболеваний, та... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508314910/">Читать далее...</a>
: ?
, 15 2024 . 09:13
+
? ?
( ) — , . — . . — , . - , . , .
:
/
:
___
(
1
)
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508292798/">Топ-5 низкокалорийных подсластителей: полезнее ли фруктоза - сахарозы</a><br/> Топ-5 низкокалорийных подсластителей для сладкоежек 1. Сукралоза — искусственный подсластитель, получаемый путем модификации молекулы сахарозы, в результате чего он становится примерно в 600 раз слаще. Сукралоза не метаболизируется организмом и выводится с мочой. 2. Стевия — натуральный подсластитель, извлекаемый из растения Stevia rebaudiana. Сладкие свойства обеспечивают стевиозиды, которые не усваиваются организмом, что делает этот подсластитель абсолютно безкалорийным. Стевия в 200-400 раз слаще обычного тростникового сахара. ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508292798/">Читать далее...</a>
-5 : -
, 13 2024 . 08:06
+
-5
1.
— , , 600 . .
2.
— , Stevia rebaudiana. , , . 200-400 .
:
/
:
___
(
1
)
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508263984/">Коричневый сахар и подсластили: мифы и реальность об их пользе</a><br/> К каким последствиям приводит избыток глюкозы? Когда сахар не усваивается, он остается в крови, что может вызвать гипергликемию. В результате клетки не получают необходимую энергию, что приводит к усталости и слабости. Избыточное количество глюкозы в крови может повредить сосуды и нервы, а также увеличить риск различных осложнений. При недостатке инсулина или его резистентности организм активирует компенсаторные механизмы, включая выделение гормонов стресса (таких как адреналин), что может усугубить ситуацию. [more=далее] Наиболее распростра... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508263984/">Читать далее...</a>
:
, 11 2024 . 09:09
+
?
, , . , . , . , ( ), .
:
/
:
___
(
0
)
0
6
0
0
0
0
6
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508242127/">Глюкоза и здоровье: как сахар влияет на наш организм</a><br/> Чрезмерное потребление сахара может привести к лишнему весу, диабету, проблемам с печенью и сердечно-сосудистой системой, а также ухудшению общего состояния здоровья. Ученые из Пермского Политеха объяснили, какие риски связаны с высоким уровнем глюкозы в крови, чем коричневый сахар отличается от подсластителей, какие заменители не вызывают скачков инсулина и не добавляют калорий, а также почему возникает непереносимость лактозы и кому не подойдут безлактозные продукты. [more=далее] Каковы проблемы с усвоением сахара? Сахар — это общее ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508242127/">Читать далее...</a>
:
, 09 2024 . 07:47
+
, , - , . , , , , .
:
/
:
___
(
0
)
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508217081/">Как человеческий мозг реагирует на острую пищу: жжение и вред или защита здоровья организма?</a><br/> Человеческий организм способен удивлять, и некоторые его реакции порой сложно объяснить с первого взгляда. Одним из таких феноменов является то, что при употреблении острой пищи или в ходе кулинарных экспериментов у многих начинает течь из носа. На первый взгляд это может показаться нелогичным, но на самом деле всё объясняется физиологией человека. Некоторые люди используют эту особенность в качестве хитрости: когда у них заложен нос и нет возможности закапать специальные препараты, они прибегают к острым продуктам, чтобы «разогнать» слизь и облегчить дыхание... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508217081/">Читать далее...</a>
: ?
, 06 2024 . 09:07
+
, . , . , .
: , , «» . .
:
/
:
___
(
1
)
0
7
3
0
3
0
7
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508026684/">Чеснок как источник здоровья: два тибетских рецепта для долголетия!</a><br/> Как можно сохранить молодость и здоровье с помощью тибетских методов? Любители народной медицины наверняка слышали о тибетском рецепте молодости, который был найден на раскопках древнего монастыря в горах Тибета. Несмотря на то, что рецепт был записан на глиняных табличках, историки утверждают, что монахи не оставляли подобных записей. Однако для современного человека не столь важно, кто именно создал этот эликсир — тибетские монахи или русские целители. Главное — это его влияние на организм. [more=далее] Состав эликсира &nbs... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post508026684/">Читать далее...</a>
: !
, 23 2024 . 09:17
+
? , .
, , , . , — . — .
:
/
:
___
(
2
)
0
1
2
0
2
0
1
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507992082/">Восхитительный чай из хвои - исторически верный целебный рецепт напитка!</a><br/> После сильных ураганов стало доброй традицией приносить из леса сломанные веточки сосны. За семь лет мы привыкли полагаться на природу, и наше питание заметно изменилось, что положительно сказалось на здоровье и настроении. Хочу поделиться с вами своими находками — возможно, они окажутся полезными! [more=далее] Сегодня я расскажу о восхитительном чае из сосновой хвои, описанном Н. Верзилиным в книге "По следам Робинзона". В 1596 году Жак Картье отправился исследовать берега Канады. Весь экипаж его корабля заболел цингой, и дв... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507992082/">Читать далее...</a>
- !
, 20 2024 . 10:00
+
. , , . — , !
:
/
/ ( )
:
___
(
1
)
0
8
10
0
10
0
8
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507959375/">Готовим оксимель из хвои: полезный и вкусный напиток с древесным ароматом!</a><br/> К своему удивлению, я обнаружила, что многие не знают о таком замечательном продукте, как оксимель, который известен уже давно и широко используется. Сегодня я предлагаю вам приготовить хвойный оксимель и немного узнать о его пользе. Для начала нам понадобится яблочный уксус с содержанием не менее 6%. Лучше всего использовать домашний уксус, но подойдет и покупной. Уксуса нужно столько же, сколько и хвои — у меня есть специальная баночка для этого. Я использую сосновую хвою, собранную с концов веточек. Чтобы избежать горечи, необходимо удалить хвости... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507959375/">Читать далее...</a>
: !
, 18 2024 . 10:19
+
, , , , . .
6%. , . , — .
, . , .
:
/
/,,,
/ ( )
:
___
(
1
)
0
8
1
0
1
0
8
0
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507925359/">Четкий распорядок дня: почему китайцы едят строго в 12 и спят на работе!</a><br/> В отличие от большинства людей, которые живут без строгого графика — просыпаются, пьют кофе и действуют по обстоятельствам, китайцы придерживаются четкого распорядка. Их дни расписаны чуть ли не по минутам, включая время для отдыха и обеда. Этот строгий режим может быть ключом к их процветанию и долголетию. Когда среднестатистический китаец узнает о привычках россиян, он часто удивляется. В их представлении, наши нерегулярные приемы пищи и недостаток сна негативно сказываются на здоровье и общем качестве жизни. Они не могут понять, как можно оставать... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post507925359/">Читать далее...</a>
: 12 !
, 15 2024 . 10:25
+
, — , , . , .
.
,
. , . , . , .
. , . — , .
:
/
/
:
:
97
...
90
89
[88]
87
86
..
..
1
LiveInternet
PDA
