Выбрана рубрика ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ.

Другие рубрики в этом дневнике: ЦЕЛЛЮЛИТ И БОРЬБА С НИМ(15), ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ(93), ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ(18), ФОТО ДО/ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ(1), УПРАЖНЕНИЯ(84), ТЕСТЫ(2), СТРОЙНАЯ ФИГУРА(26), СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ(24), СПОРТ,ФИТНЕСС(64), СЕКС,ИНТИМ(9), РАЗНОЕ(140), ПСИХОЛОГИЯ(32), ПОХУДЕНИЕ(56), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(191), ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ(429), НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ(42), НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА(330), НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ(13), МУЖСКОЙ СПОРТ(2), МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ(23), МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ(45), МАКИЯЖ(26), ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ(62), КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ(201), КРАСОТА и УХОД(634), КОСМЕТИКА(116), КАЛОРИИ(10), КАК ПОХУДЕТЬ(85), КАК ПОТОЛСТЕТЬ(2), ЙОГА(9), ЗДОРОВЬЕ(815), ДЛЯ МАМ(18), ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ(78), ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (ЛЕЧЕБНЫЕ)(21), ГОЛОДАНИЕ,РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ(9), ВОПРОС-ОТВЕТ(9), ВИДЕО(106), БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ(11), БЕРЕМЕННОСТЬ(4)

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 16:51 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Вареные овощи. Первое, что приходит в голову и всегда есть в доме - морковка и свекла. Возьмите их побольше и варите вместе в огромной кастрюле, как будто хотите сделать гигантский тазик салата оливье. Режьте кусочками, трите на терке, смешайте их в блендере с яблоком.но вкуснее, конечно, просто так - кубиками. Вареную картошку на ночь есть не нужно.

далее

Рубрики:

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Комментарии (0)

Фитнес-майонез своими руками

Дневник

Среда, 17 Сентября 2014 г. 16:21 + в цитатник

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

Хотите похудеть? Не ешьте майонез, а ешьте фитнес-майонез!

Клуб Красоты и Здоровья

Рубрики:

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: диетические рецепты питание питание для похудения

Комментарии (3)

Супер еда для молодости - пшеничные ростки!

Дневник

Пятница, 18 Июля 2014 г. 16:43 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Пшеничные ростки – настоящий кладезь витаминов и минеральных веществ. Супер-еда для молодости.

далее

Рубрики:

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: пшеничные ростки полезные продукты

Комментарии (2)

Низкокалорийный салат из огурцов и креветок с сыром

Дневник

Среда, 16 Апреля 2014 г. 15:39 + в цитатник

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

на 100 грамм - 87 калорий

далее

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: низкокалорийные блюда салаты салат рецепты похудения

Комментарии (14)

Очищающий кисель для плоского животика

Дневник

Пятница, 28 Марта 2014 г. 11:59 + в цитатник

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

далее

Рубрики:

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: похудение очищение рецепты похудения

Комментарии (2)

Продукты любви - афродизиаки.

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 22:45 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Сегодня мы поговорим про афродизиаки – продукты, которые усиливают потенцию у мужчин и женщин. Причем усиливают ее на генетическом уровне, т.е. естественным способом, а не искусственно. Существует достаточно много таких веществ, способных усиливать сексуальное возбуждение у мужчин и женщин, и многие из них вам хорошо знакомы. Кстати, афродизиаки не только усиливают половое влечение, но и вообще повышают жизненные силы всего организма.

далее

Рубрики:

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: афродизиаки полезные продукты

Комментарии (5)

КАК УДВОИТЬ ПОЛЬЗУ ОТ ПРИЕМА ПИЩИ?

Дневник

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 12:47 + в цитатник

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

Еще из школьных уроков химии мы знаем: если два мирных вещества соединить с умом, может неслабо бабахнуть. А вот тебе новое знание: похожего эффекта можно достичь на кухне. Узнай, какие сочетания продуктов могут удвоить пользу от приема пищи - каждого приема.

09:00

Яйца имбирь = спасение от голода ( мышечная масса)

Итак, твоя лаборатория - кухня. Начнем наши химические опыты с классического белка. Но вместо того чтобы поливать яичницу соусом табаско - посыпь ее струганым корнем имбиря и наблюдай за эффектами. Ты только что синтезировал мгновенно действующий завтрак - он спасет твои мышцы от кризиса после восьмичасового голодания, которое некоторые называют сном. Имбирь стимулирует сокращения мышц в желудке; переваривание белка, движение пищи по ЖКТ и "развоз" полезных веществ по твоему организму идут вдвое быстрее. И вот ты уже бодр и готов к труду.

далее

Рубрики:

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: правильное питание питание

Комментарии (5)

Согревающие продукты

Дневник

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 13:44 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

В холодное время года мы с особой тщательностью ухаживаем за волосами и кожей, но мало кто знает, что наш рацион также должен претерпевать ряд изменений. Человеческий организм получает из пищи не только витамины и микроэлементы, но и информацию о погоде за окном. Речь, конечно, не о температуре воздуха или атмосферном давлении, а о времени года. Есть ряд блюд, которые мы, например, употребляем в пищу преимущественно летом или зимой, они и служат для нашего организма ориентиром, исходя из которого, определяется, на что тратить ресурсы: на охлаждение или обогрев. Вместо того, чтобы кутаться в шерстяной плед, измените рацион питания и подогрейте организм изнутри.

далее

Рубрики:

РАЗНОЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: питание продукты

Комментарии (35)

Видео-запись: Эффективное похудение без диет. Практические советы.

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 10:09 + в цитатник

2761 просмотров

В видео описывается эффективное и безвредное из возможных видов питания для похудения без прибегания к экстремальным диетам.

Правильно составленный рацион питания и последующее придерживание диеты - это 70-80% успеха в вопросе корректирования веса в целом и похудения в частности. Относительно быстрое похудение возможно с осознанным и честным выполнением данных советов и лишний вес будет уходить без вреда для здоровья.

Клуб Красоты и Здоровья

далее

Рубрики:

ВИДЕО
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки: похудение питание для похудения видео

Процитировано 245 раз

Комментарии (1)